Витамин D3, Vitamin D3, Pure Encapsulations, для поддержки здоровья костей, суставов, груди, простаты, сердца, толстой кишки и иммунитета, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул

Vitamin D3, Pure Encapsulations — витамин D3 в дозировке 125 мкг (5000 МЕ), рассчитанный на точное ежедневное включение. Эта форма известна тем, что участвует в обмене кальция и фосфора и связана с множеством клеточных процессов.

• Форма: капсулы.
• Объем: 120 капсул.
• Рекомендации по возрасту: для взрослых от 18 лет.
• Основные действия: участвует в усвоении кальция и фосфора, задействован в процессах минерализации костной ткани, связан с работой иммунных клеток, принимает участие в регуляции экспрессии генов, соотносится с мышечной функцией и кальциево‑фосфорным обменом.

Ключевые преимущества

• Кальциево‑фосфорный обмен: нутриент участвует в процессах усвоения и транспорта минералов, соотносится с минерализацией костной матрицы и устойчивостью структуры скелета при повседневных нагрузках.
• Мышечная координация: участие в передаче сигналов между клетками связано с точностью сокращения и расслабления мышечных волокон, что уместно при бытовой активности и тренировочных режимах.
• Иммунные ответы: активация рецепторов витамина D затрагивает экспрессию ряда защитных молекул и маршрутов врождённого иммунитета, что коррелирует с сбалансированной реакцией клеток на внешние вызовы.
• Сезонная актуальность: при ограниченном солнечном облучении роль диетического D3 становится более заметной, так как маршруты синтеза в коже задействуются реже и в меньшем объёме.

Ингредиенты и их свойства

• Витамин D (холекальциферол) (D3): участвует в кальциево‑фосфорном обмене и минерализации костной ткани, связан с работой мышц и нейромышечной передачей, задействован в регуляции иммунных реакций врождённого и адаптивного звена, соотносится с экспрессией генов через рецепторы VDR в клетках разных органов, уместен при сезонах с ограниченной инсоляцией.

Инструкция по применению: Vitamin D3, Pure Encapsulations, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул

• Рекомендуемое использование: в качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день во время еды. 

Состав: Vitamin D3, Pure Encapsulations, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул

Другие ингредиенты: гипоаллергенные растительные волокна (целлюлоза), вегетарианская капсула (целлюлоза, вода).
Не содержит: ГМО, глютен.

Основные преимущества: Vitamin D3, Pure Encapsulations, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул

Vitamin D3 в дозировке 5000 МЕ предназначен для восполнения уровня витамина D, особенно при низком солнечном воздействии. Этот нутриент участвует в процессах обмена минералов, энергетического баланса и регуляции клеточной активности. Его биодоступная форма — холекальциферол — легко усваивается иобеспечит  согласованное участие в жизненно важных функциях организма.

• Минеральный обмен: витамин D3 регулирует усвоение кальция и фосфора, что имеет значение для состояния костей, зубов и мышечных тканей.
• Энергетический баланс: нутриент участвует в выработке энергии и поддержит процессы, которые играют роль в активности клеток и тканей.
• Физиологическая устойчивость: витамин D3 задействован в реакциях, связанных с функционированием иммунной и нервной систем,действуя  на общий тонус организма.
• Когнитивные функции: участие витамина D3 в работе нейронов способствует сохранению концентрации внимания и мыслительной активности.
• Чистота и контроль качества: капсулы Pure Encapsulations не содержат глютена, ГМО и искусственных добавок, что делает их подходящими для людей с повышенной чувствительностью к ингредиентам.

Свойства: Vitamin D3, Pure Encapsulations, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул

Витамин D3 в форме холекальциферола — это активная форма нутриента, вырабатываемая под действием солнечного света и играющая важную роль в обменных процессах организма. Он участвует в усвоении минералов, поддержит равновесие между процессами клеточного роста и обновления. Его биологическая активность распространяется на работу нервной, костной и иммунной систем.

Противопоказания и предостережения: Vitamin D3, Pure Encapsulations, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул

Исследования о пользе: Vitamin D3, Pure Encapsulations, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул

В названии акцент на холекальциферол D3 — питательное вещество, которое получают из ланолина и дозируют до 125 мкг на капсулу. Ингредиент задействован в кальциево‑фосфорном обмене и клеточной регуляции, что соотносится с состоянием костей, мышечной работой и иммунными ответами. Зарубежные исследования подтверждают значимость такого нутриента для ключевых физиологических процессов.

Исследования

• Витамин D и острые респираторные инфекции: метаанализ индивидуальных данных: из чего состояло исследование: анализировались рандомизированные испытания с участием разных возрастных групп, оценивались эпизоды острых респираторных инфекций при регулярном приёме витамина D. Авторы отметили снижение частоты эпизодов у участников с исходно низким уровнем 25(OH)D и при режиме регулярного приёма без редких высоких доз.
  Источник: BMJ.
• Профилактика переломов при приёме витамина D: метаанализ рандомизированных исследований: что изучалось и результаты: обобщались испытания у взрослых и пожилых, сопоставлялись дозировки D и частота переломов различных локализаций. По итогам анализа при достаточном поступлении D и соблюдении режима приёма отмечалась более низкая частота переломов по сравнению с контрольными группами.
  Источник: JAMA.

Мнения экспертов

• Michael F. Holick, MD, PhD (Boston University): подчёркивает, что холекальциферол участвует в поддержке кальциево‑фосфорного баланса и связан с работой рецепторов, через которые регулируются генные программы в разных тканях; по его наблюдениям, адекватное поступление D3 логично сочетается с рационом, где присутствуют источники кальция и полезные жиры.
• Adrian R. Martineau, PhD (Queen Mary University of London): отмечает значимость регулярного режима приёма и указывает на выраженную актуальность D3 для людей с низким исходным уровнем 25(OH)D; по его словам, такие условия чаще встречаются при ограниченной инсоляции, когда кожный синтез снижается.