Витамин B12 (метилкобаламин), Methyl B12, MegaFood, 90 капсул

О продукте 

Чувствуешь постоянную усталость, даже если спишь по восемь часов? Трудно сконцентрироваться на рабочих задачах, а чувство бодрости исчезает уже в середине дня? Недостаток витамина B12 — одна из очень распространенных причин таких состояний, особенно в условиях современного ритма жизни и стрессов. Качественный витамин В12 метилкобаламин Methyl B12 от MegaFood создан именно для того, чтобы естественным образом укрепить организм, способствовать нормальному энергетическому обмену и сохранить ясность ума. Эта добавка содержит биодоступную форму витамина в сочетании с органическим корнем свеклы для оптимального усвоения.

Витамин В12 (метилкобаламин) — это критически важный нутриент, который играет главную роль в метаболизме клеток, образовании эритроцитов и поддержке здоровья нервной ткани. Поскольку этот витамин естественным образом содержится преимущественно в продуктах животного происхождения, его недостаток чрезвычайно часто возникает у людей, придерживающихся растительного рациона, а также из-за возрастных изменений в пищеварении. Метилкобаламин является активной коферментной формой — он не требует дополнительного преобразования в организме, поэтому начинает действовать оперативнее и усваивается гораздо результативнее.

• Форма выпуска: 90 капсул. 

• Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула. 

• Рекомендуемый возраст: взрослым. 

• Сертификация и особенности: веганский продукт, сертифицирован корпорацией B. Не содержит: глютен. 

Для чего принимать

• Поддержка клеточного энергетического метаболизма — витамин В12 является незаменимым участником процесса преобразования потребляемой пищи в клеточную энергию, что предоставляет возможность стабилизировать естественный уровень бодрости в течение дня и способствует снижению чувства истощенности.

• Нормализация работы нервной системы — этот нутриент участвует в формировании миелиновой оболочки, которая защищает нервные волокна, благодаря чему он укрепляет здоровую передачу нервных импульсов и может способствовать стабилизации эмоционального фона.

• Поддержка когнитивных функций мозга — достаточный уровень метилкобаламина необходим для укрепления концентрации внимания, памяти и ясности мышления, особенно в периоды высоких умственных нагрузок.

• Баланс веганского и вегетарианского рациона — поскольку B12 практически отсутствует в растительной пище, прием этой добавки является надежным способом насытить организм необходимым микроэлементом для людей, избегающих продуктов животного происхождения.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле в день во время еды и запивая напитком. Можно принимать в любое время суток. 

Лучше действует вместе с: 

• Фолиевой кислотой (витамин B9) и витамином B6 - эти витамины действуют синергично, укрепляя здоровье сердечно-сосудистой системы и нормальный уровень гомоцистеина. 

• Железом - для поддержки кроветворения.  

Стоит избегать комбинаций с: 

• Большими дозами витамина С (более 500 мг) - он может несколько снижать усвоение витамина В12. Если ты принимаешь обе добавки, лучше разнести их прием во времени с интервалом в 2–3 часа.  

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Хранить плотно закрытым в прохладном месте, избегая попадания влаги.  

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: после вскрытия употребить в течение трех месяцев. Не использовать, если защитная пленка под крышкой повреждена или отсутствует. 
  

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.
  

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.
  

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний. 

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем метилкобаламин отличается от обычного витамина В12? 

Большинство недорогих добавок используют цианокобаламин — синтетическую форму витамина В12, которую организм должен сначала преобразовать в активную форму. Метилкобаламин — это уже готовая, биодоступная форма, которая мгновенно распознается клетками и усваивается гораздо результативнее, не нагружая печень процессами конверсии.

Зачем в состав добавлен порошок сока свеклы? 

MegaFood известен своим подходом к созданию добавок на основе цельных продуктов. Органический порошок сока свеклы выступает естественной основой (whole food base), которая способствует организму легче распознавать и усваивать витамин, имитируя процесс получения питательных веществ из обычной еды.

Как скоро ощущается результат от приема витамина В12? 

Все зависит от начального уровня нутриента в твоем организме. Некоторые люди отмечают повышение уровня энергии и улучшение концентрации уже в первые недели приема. Однако, для полноценного восстановления баланса при значительном дефиците обычно требуется от 1 до 3 месяцев регулярного употребления.

Безопасно ли принимать 3000 мкг, если это составляет 125 000% от суточной нормы? 

Витамин В12 является водорастворимым витамином. Это означает, что организм усваивает ровно столько, сколько ему нужно в данный момент для поддержки физиологических процессов, а остаток естественным путем выводится без накопления до токсичных уровней. Высокие дозировки часто используются именно для компенсации имеющегося дефицита.

Исследования о пользе

Метилкобаламин и здоровье нервной системы. Исследования демонстрируют, что метилкобаламин играет ключевую роль в поддержке структуры нервных волокон и может способствовать стабилизации функций центральной и периферической нервной системы.
Источник: PubMed - Neuroprotective effects of methylcobalamin in cerebral ischemia/reperfusion injury through activation of the ERK1/2 signaling pathway

Действие витамина В12 на когнитивные функции. Клинические обзоры подтверждают, что адекватный уровень витамина В12 необходим для поддержки нормальной памяти и когнитивных процессов, особенно у взрослых людей старшего возраста.
Источник: PubMed - Vitamin B₁₂ status, cognitive decline and dementia: a systematic review of prospective cohort studies