Фолиевая кислота и витамин В-12, Folic Acid, Now Foods, 800 мкг, 250 таблеток

О продукте

Часто чувствуешь упадок сил, хотя вроде бы высыпаешься? Или замечаешь, что стало сложнее концентрироваться на привычных задачах, а настроение беспричинно меняется? Эти состояния могут быть сигналами того, что организму не хватает важных нутриентов. Folic Acid with Vitamin B-12 от NOW Foods — это надежная поддержка для организма, разработанная для восполнения дефицита важных витаминов группы B, которые положительно действуют на выработку энергии, работу сердца и эмоциональное равновесие. Этот комплекс объединяет два мощных компонента, работающих в тесной связке. Фолиевая кислота и витамин B-12 необходимы для правильного деления клеток и синтеза ДНК, что особенно важно для здоровья крови и активного восстановления тканей.

• Форма выпуска: 250 таблеток. 

• Рекомендованная суточная порция: 1 таблетка. 

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет. 

• Сертификация и особенности: GMP, без ГМО, подходит для вегетарианцев и веганов, кошерный продукт, халяль. Не содержит пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски, орехи и кунжут.  

Для чего принимать

• Поддержка здорового метаболизма гомоцистеина — фолиевая кислота в сочетании с витамином B-12 способствует поддержке нормального уровня гомоцистеина, что является важным фактором для долгосрочного здоровья сердечно-сосудистой системы.

• Стимуляция обновления клеток — фолат играет ключевую роль в синтезе ДНК и восстановлении генетического кода, что необходимо для производства здоровых эритроцитов и функционирования всех систем организма.

• Укрепление нервной системы — эти витамины приводят в норму эмоциональный фон и когнитивные функции, предоставляя возможность оставаться спокойным и продуктивным даже в периоды повышенных нагрузок.

• Повышение уровня жизненной энергии — витамин B-12 участвует в энергетическом обмене, преобразовывая пищу в топливо для клеток и снижая ощущение общей усталости.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 таблетка в сутки. 

Когда принимать: взрослым с 18 лет по 1 таблетке в сутки во время еды. 

Лучше действует вместе с:

• Железом — фолиевая кислота необходима для синтеза гемоглобина, и наличие достаточного количества железа активизирует этот процесс.

Стоит избегать комбинаций с:

• Высокими дозами цинка - он может временно снижать всасывание фолиевой кислоты. 

• Антацидами (средства от изжоги) - могут препятствовать усвоению B-12, поэтому между их приемом стоит делать паузу в 2–3 часа. 

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.   
  

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.
  

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.
  

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.
  
  

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро я почувствую результат от приема?

Большинство людей замечают прилив энергии и улучшение общего тонуса через 2–3 недели регулярного приема. Однако для глубокой поддержки метаболизма гомоцистеина рекомендуется пройти курс длительностью не менее месяца.

Можно ли принимать эту добавку при планировании беременности?

Фолиевая кислота крайне важна в этот период. Однако данная добавка содержит высокую дозировку (800 мкг), поэтому планирующим беременность или уже беременным женщинам необходимо обязательно обсудить целесообразность приема именно этого продукта со своим гинекологом.

Почему витамины B-9 и B-12 всегда идут вместе?

Они работают в синергии. Витамин B-12 необходим для того, чтобы фолиевая кислота могла выполнять свои функции в клетке. Кроме того, прием одной только фолиевой кислоты в высоких дозах может скрыть дефицит B-12, поэтому их совместный прием считается более безопасным.

Подходит ли этот продукт для веганов? 

Да, согласно информации на упаковке, данный продукт полностью подходит для вегетарианского и веганского рациона.

Как понять, что у меня дефицит этих витаминов?

Косвенными признаками могут быть бледность кожи, частая одышка при небольших нагрузках, покалывание в руках или ногах, а также затяжное плохое настроение. Точный ответ даст только анализ крови.

Исследования о пользе

Влияние фолатов и B-12 на уровень гомоцистеина. Крупные мета-анализы подтверждают, что комбинация этих витаминов способствует значительному снижению уровня гомоцистеина в плазме крови, что укрепляет здоровье сосудов.
Источник: PubMed: Excess Folic Acid and Vitamin B12 Deficiency: Clinical Implications.

Роль фолиевой кислоты в когнитивном здоровье. Исследования демонстрируют, что оптимальный уровень фолатов в организме связан с сохранением когнитивных функций и ясности мышления в зрелом возрасте.
Источник: NCBI: Folic acid, ageing, depression, and dementia