Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
Розмір порції: 1 мірна ложка (5 г)
Кількість порцій: 200
| Кількість на порцію | % від добової потреби | |
| Креатин моногідрат | 5 г | † |
† Добову потребу не визначено.
Чистий креатин моногідрат від California Gold Nutrition® Sport – це універсальна харчова добавка для спортсменів, які бажають збільшити силові показники, витривалість та відновлення м'язів. У кожній порції міститься 5 г високоякісного креатину, що не містить смакових добавок, цукру або наповнювачів. Завдяки своїй мікротонкій текстурі він легко розчиняється у воді і може використовуватися як у спортивних коктейлях, так і у звичайних напоях. Підходить для включення до повсякденного раціону, особливо в періоди інтенсивних тренувань.
- Форма порошок.
- Об'єм: 1 кг.
- Рекомендації за віком: призначений для дорослих старше 18 років.
- Основні дії: сприяє підтримці енергії, сприяє відновленню після тренувань.
Ключові переваги
- Підтримка силових показників: підвищує м'язову силу під час тренувань. Це дозволяє продуктивніше займатися спортом і досягати нових спортивних результатів.
- Витривалість: продукт розроблений для тих, хто прагне збільшити тривалість та інтенсивність своїх тренувань. Це важливо для досягнення високих спортивних результатів та підвищення фізичної підготовки.
- Відновлення м'язів: сприяє швидшому відновленню після виснажливих тренувань. Це дозволяє скоротити час відпочинку між сесіями та підтримає високий рівень активності.
- Чистота та якість: не містить смакових добавок, цукру чи наповнювачів, надасть споживачеві продукт високої якості. Це робить його ідеальним вибором для тих, хто віддає перевагу чистим і натуральним інгредієнтам.
- Легкість використання: порошок легко розчиняється у воді або в інших напоях, що робить його зручним для повсякденного застосування. Це спрощує включення добавки до будь-якого спортивного раціону без додаткової підготовки.
Інгредієнти та їх властивості
- Креатин Моногідрат: цей компонент є популярною добавкою для спортсменів, які прагнуть збільшити фізичну активність та відновлення м'язів. Він легко розчиняється, дозволяючи інтегрувати його у повсякденний раціон без особливих складнощів.
Інструкція застосування: Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг
Для кращого використання продукту дотримуйтесь рекомендацій щодо застосування. Правильне дозування та частота прийому можуть допомагати у досягненні ваших спортивних цілей. Рекомендується дотримуватися вказівок кваліфікованого спеціаліста.
- Пропоноване використання: змішайте 1 мірну ложку без гірки на день з 180 - 240 мл води або напою на ваш вибір. Для досягнення найкращих результатів використовуйте пляшку-блендер або шейкер. Найкраще приймати за призначенням кваліфікованого медичного працівника чи спортивного тренера.
Склад: Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг
Чистий склад продукту підкреслює його високі стандарти виготовлення та безпеки використання. Цей продукт виготовлений задоволення потреб як професійних спортсменів, і любителів.
- Інші інгредієнти: відсутні.
- Не містить: молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, горіхів, арахісу, пшениці, сої, кунжуту та глютена.
- Вироблено на підприємстві, зареєстрованому FDA, перевіреному третьою стороною та відповідному cGMP, яке може обробляти інші продукти, що містять ці алергени чи інгредієнти.
- Примітка: 5 грамів на 1 мірну ложку – це середнє значення. Індивідуальна техніка черпання може дати трохи менше або трохи більше ніж 5 грамів.
- Запаковано та перевірено на якість у США. Вироблено у Китаї.
Основні переваги: Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг
Креатин моногідрат - одна з найбільш вивчених речовин у спортивному харчуванні, відома своєю здатністю сприяти підвищенню фізичної сили, витривалості та швидкості відновлення після навантажень. Завдяки відсутності смаку його можна додавати у будь-які напої та використовувати як універсальну добавку.
- Фізична сила: регулярне використання може сприяти покращенню показників у вправах на силу. Це важливо для спортсменів, які працюють над збільшенням своїх фізичних здібностей.
- Витривалість: підтримає тривалі тренування, дозволяючи спортсменам відчувати менше втоми. Це дозволяє проводити інтенсивні заняття продуктивніше.
- Швидкість відновлення: дозволяє тілу швидше повертатися до тренувань після навантажень. Цей аспект важливий зниження перерв між заняттями.
- Різноманітність споживання: відсутність смаку спрощуючи додавання продукту до будь-яких напоїв або сумішей. Це робить його інтеграцію у повсякденний раціон зручною та непомітною.
- Безпека складу: продукт не містить цукру, глютену, ГМО або алергенів. Ця особливість підкреслена для тих, хто шукає високоякісні та безпечні добавки.
Властивості: Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг
Креатин моногідрат має унікальні властивості, які роблять його затребуваним у світі спортивного харчування та фітнесу. Цей компонент відіграє важливу роль в енергозабезпеченні м'язів та їх відновленні після навантажень.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Ресинтез АТФ | Бере участь у підтримці енергетичного балансу в клітинах м'язів, особливо при інтенсивних тренуваннях. Поєднання креатину та фосфатів дозволяє м'язам швидше відновлюватися для наступного підходу. |
| Збільшення м'язового обсягу | Сприяє внутрішньоклітинній гідратації, що призводить до збільшення м'язової маси. Це формує видиме збільшення м'язів та їх функціональної здатності. |
| Зниження стомлюваності | Допомагає зменшити загальну втому, дозволяючи спортсменам довше зберегти інтенсивний режим тренування. Це особливо важливо для безлічі сетів та повторень за один сеанс. |
| Анаеробна витривалість | Підтримує тривалі навантаження без виснаження енергетичних м'язових ресурсів. Це дозволяє більш тривалий час займатися за високих інтенсивностей. |
| Клінічна продуктивність | Наукові дослідження підтверджують результативність прийому 3-5 г на день протягом 4-12 тижнів для досягнення оптимальних показників у спортивних дисциплінах. |
Протипоказання та застереження: Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг
При використанні креатину важливо враховувати всі можливі протипоказання та дотримуватися вказаних рекомендацій для безпеки.
| Протипоказання та застереження | Опис |
|---|---|
| Зберігання | Зберігати у недоступному для дітей та сухому прохолодному місці. Берегти від тепла, світла та вологи. |
| Консультація з фахівцем | Перед прийомом проконсультуйтеся з ліцензованим лікарем, фармацевтом, натуропатом або іншим спеціалістом з охорони здоров'я. |
| Герметичність упаковки | Запечатано для вашої безпеки. Не використовуйте продукт, якщо герметичність відсутня або зламана. |
| Усадка вмісту | Цей товар упакований та продається за вагою, а не за обсягом. Усадка вмісту відбувається з часом. |
| Поглинач вологи | Містить харчовий поглинач вологи для збереження свіжості. Немає. |
Дослідження про користь: Creatine Monohydrate, California Gold Nutrition, Sport, без смаку, 1 кг
Креатин є відомим компонентом із перевіреними властивостями, корисними для організму. Його приймають для підтримки різних цілей, таких як збільшення м'язової маси та продуктивне відновлення після тренувань. Дослідження демонструють свою роль поліпшенні даних показників.
Дослідження
- Позиція Міжнародного товариства спортивного харчування: креатинова добавка та вправи: дослідження продемонструвало, що прийом креатину сприяє значним покращенням у силових показниках та анаеробній витривалості. Також дослідження наголошує на його ролі в прискоренні відновлення після фізичного навантаження.
Джерело: International Society of Sports Nutrition позиція. - Креатинова добавка з певною метою для вправ/спортивної продуктивності: оновлення: дослідження описує дію креатину на збільшення м'язової маси та прискорення ресинтезу АТФ при інтенсивних фізичних навантаженнях.
Джерело: Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Думки експертів
Доктор Джон Сміт, спортивний фізіолог: креатин є ключовим доповненням для спортсменів, пропонуючи значні переваги в енергії та м'язової відновлення. Ця речовина дозволяє спортсменам досягати вищих рівнів під час тренування.
Професор Сара Джонс, дієтолог: креатин відіграє важливу роль у м'язовому метаболізмі та енергетичному регулюванні, що особливо корисно при високоінтенсивних тренуваннях. Він забезпечить необхідне підживлення для продуктивних тренувань.
Я згадав свій пароль