Бета-аланін, Beta-Alanine, Primaforce, без смаку, 500 г
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
Розмір порції: 1 мірна ложка (3 г)
Кількість порцій: 167
| Колічетсов на порцію | % від добової потреби | |
| Бета-аланін | 3 г | * |
*Добова потреба не визначена.
Beta-Alanine, Primaforce представлений у вигляді чистого порошку без смакових добавок, що робить його зручним для включення до спортивного раціону без зміни смаку напоїв. Такий формат дозволяє точно дозувати порцію і поєднувати порошок з водою, соком або передтренувальним сумішами. Добавка орієнтована на використання у періодах інтенсивного фізичного навантаження, коли важлива стабільність і передбачуваність складу.
-
Форма: порошок.
-
Об'єм: 500 г.
-
Рекомендації щодо віку: для дорослих.
-
Основні дії: бета-аланін бере участь у процесах, пов'язаних з роботою м'язової тканини при інтенсивних фізичних навантаженнях, і часто використовується у спортивних програмах.
Ключові переваги
-
Чистий склад: відсутність смакових та додаткових добавок спрощує поєднання порошку з іншими елементами спортивного раціону та не змінює смаку напоїв.
-
Гнучкість використання: порошковий формат підходить для індивідуального підбору дози залежно від інтенсивності та тривалості тренувань.
-
Підходить для силової активності: добавка часто використовується в програмах, орієнтованих на високе навантаження та зусилля, що повторюються.
-
Економічний об'єм: упаковка 500 г розрахована на тривале застосування за стандартної порції 3 г.
-
Контроль якості: лабораторна перевірка сировини підкреслює увагу до стабільності та чистоти складу.
Інгредієнти та їх властивості
-
Бета-аланін: бере участь у біохімічних процесах, пов'язаних з роботою м'язових волокон при інтенсивній фізичній активності. У спортивній практиці ця речовина часто використовується як частина раціону, спрямованого на адаптацію до навантажень та підтримку тренувального ритму.
Інструкція застосування: Beta-Alanine, Primaforce, без смаку, 500 г
-
Рекомендоване використання: як харчову добавку змішуйте 1 порцію (2 мірні ложки) з 170-280 мл води щодня перед тренуванням і 1 порцію після тренування в тренувальні дні.
-
У дні без тренувань: приймайте 1 порцію 1-2 рази на день між їдою або за рекомендацією лікаря.
Склад: Beta-Alanine, Primaforce, без смаку, 500 г
- Інші інгредієнти: відсутні.
Основні переваги: Beta-Alanine, Primaforce, без смаку, 500 г
Beta-Alanine, Primaforce представлений у вигляді чистого порошку без смакових добавок, що робить його зручним елементом спортивного раціону. Однокомпонентний склад орієнтований використання у програмах силової і високоінтенсивної активності. Формат без смаку дозволяє легко поєднувати його з іншими напоями та добавками без зміни звичного смакового профілю.
-
Тренувальна працездатність: регулярне включення бета-аланіну до спортивного раціону пов'язане з можливістю виконувати більш об'ємні тренувальні сесії за рахунок участі речовини в процесах, що відбуваються при інтенсивній роботі. Це особливо актуально при підходах, що повторюються, і серійних вправах.
-
М'язова адаптація: участь бета-аланіну в обмінних механізмах, задіяних при навантаженні, пов'язана з поступовим пристосуванням м'язових волокон до вимог тренінгу, що збільшуються. Такий підхід цінується у програмах, орієнтованих прогрес.
-
Перенесення навантажень: використання бета-аланіну в тренувальні дні асоціюється з більш комфортним відчуттям під час інтенсивних вправ, коли навантаження розподіляється протягом сесії. Це важливо для видів активності із високою щільністю роботи.
-
Зручність дозування: порошковий формат та стандартна порція дозволяють точно регулювати кількість залежно від тренувального плану. Такий підхід полегшує інтеграцію в індивідуальний режим харчування спортсмена.
Властивості: Beta-Alanine, Primaforce, без смаку, 500 г
Beta-Alanine, Primaforce використовується у спортивній практиці як компонент, пов'язаний із роботою м'язів при високих навантаженнях. Його властивості розглядаються через функції, які задіяні в організмі під час силових та анаеробних тренувань.
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Участь у м'язовій витривалості | Речовина включається в процеси, пов'язані з підтримкою працездатності м'язових волокон при скороченнях, що повторюються. Це актуально при тренуваннях із великою кількістю підходів та повторень. |
| Контроль стомлення під час навантаження | Властивість бета-аланіну пов'язана з участю в механізмах, які задіяні при інтенсивній роботі м'язів. За рахунок цього тренувальний процес може відчуватися рівномірнішим за навантаженням. |
| Тривалість робочих підходів | Використання бета-аланіну в спортивному режимі асоціюється з можливістю зберігати робочий темп протягом тривалого часу. Це особливо важливо для анаеробних та інтервальних форм активності. |
| Підтримка силової активності | Включення бета-аланіну до раціону розглядається в контексті силових тренувань, де важлива стабільність виконання вправ від початку до кінця сесії. Властивість проявляється за умов високої інтенсивності. |
| Адаптація до інтенсивних програм | Регулярне застосування бета-аланіну пов'язують із поступовим пристосуванням організму до зростаючих навантажень. Такий процес важливий при переході до складніших тренувальних схем. |
| Універсальність при різних видах спорту | Властивість проявляється незалежно від конкретної дисципліни, чи це силові, функціональні чи інтервальні тренування. Це робить використання бета-аланіну актуальним для широкого кола спортивних завдань. |
Протипоказання та застереження: Beta-Alanine, Primaforce, без смаку, 500 г
| Протипоказання та застереження | Опис |
|---|---|
| Обмеження за віком | Призначено для здорових осіб віком від 18 років. |
| Можливі відчуття після прийому | Бета-аланін може викликати легке почервоніння та/або поколювання, які нешкідливі та пройдуть протягом кількох годин після застосування. |
| Вагітність та годування груддю | Проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте якесь захворювання. |
| Умови зберігання та безпека | Зберігати у недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. |
| Умови зберігання | Зберігати у прохолодному, сухому місці. |
| Особливості фасування | Товар продається за вагою, а чи не за обсягом. Можливе утворення осаду. |
Дослідження про користь: Beta-Alanine, Primaforce, без смаку, 500 г
До складу входить один активний інгредієнт - бета-аланін, який широко використовується в спортивному харчуванні при високоінтенсивних навантаженнях. Його участь у процесах, пов'язаних з фізичною роботою м'язів, вивчена у зарубіжних наукових публікаціях, присвячених тренувальній витривалості та анаеробній активності.
Дослідження
-
Роль бета-аланіну у підвищенні фізичної працездатності при інтенсивних навантаженнях: вивчалася дія прийому бета-аланіну на показники витривалості у тренованих учасників. Результати відзначили зв'язок між включенням інгредієнта до раціону та збільшенням обсягу виконуваної роботи при високоінтенсивних вправах.
Джерело: Amino Acids. -
Використання бета-аланіну в анаеробних видах тренувань: у дослідженні розглядалася участь бета-аланіну в процесах, пов'язаних з роботою м'язів при коротких навантаженнях, що повторюються. Автори наголосили на його значущості для тренувань з високою щільністю зусиль.
Джерело: Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Думки експертів
-
Роджер Харріс, Великобританія, Університет Ноттінгема: британський дослідник зазначає, що бета-аланін є важливим компонентом спортивного раціону при інтенсивній фізичній активності, оскільки бере участь у процесах, пов'язаних з роботою м'язових волокон під час навантажень високої потужності.
-
Ерік Раулі, США, Університет Міссісіпі: американський фахівець зі спортивної нутриціології підкреслює значущість бета-аланіну для спортсменів, які практикують силові та анаеробні тренування, відзначаючи його роль в адаптаційних процесах організму до тренувальних стимулів.
Я згадав свій пароль