Семена чиа, Chia Seed, органик, Barlean's, 340 г
Скидки до -40%! Стройное тело и контроль аппетита 
| Порция:1 столовая ложка (12 г) | ||
| Порций в упаковке: 28 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности | |
| Калории | 60 | |
| Калории от жиров | 45 | |
| Всего жиров | 5 г | 8% * |
| Насыщенный жир | 0,5 г | 3% * |
| Полиненасыщенные жиры | 4 г | † |
| Всего углеводов | 5 г | 2% * |
| Пищевые волокна | 5 г | 20% |
| Белок | 2 г | 4% |
| Микроэлементы | ||
| Кальций | 75 мг | 8% |
| Фосфор | 114 мг | 11% |
| Цинк | 420 мкг | 3% |
| Марганец | 260 мкг | 13% |
| калий | 20 мг | <1% |
| Аминокислоты (белок) | ||
| Аланин | 110 мг | † |
| Аргинин | 238 мг | † |
| Аспарагиновая кислота | 200 мг | † |
| цистин | 40 мг | † |
| Глютаминовая кислота | 300 мг | † |
| Глицин | 110 мг | † |
| Гистидин | 63 мг | † |
| Изолейцин | 80 мг | † |
| Лейцин | 150 мг | † |
| Лизин | 110 мг | † |
| Фенилаланин | 120 мг | † |
| Пролин | 110 мг | † |
| Серин | 120 мг | † |
| Треонин | 80 мг | † |
| Триптофан | 90 мг | † |
| Тирозин | 60 мг | † |
| Валин | 130 мг | † |
| Омега-3 полиненасыщенные жиры | ||
| Альфа-линоленовая кислота (ALA) | 2850 мг | 178% |
| Омега-6 полиненасыщенные жиры | ||
| Линолевая кислота (LA) | 950 мг | † |
| Омега-9 мононенасыщенные жиры | ||
| Олеиновая кислота | 300 мг | † |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. † Суточная потребность не определена. |
Органические семена чиа способны противостоять различным воспалительным процессам в человеческом организме. Семена чиа содержат натуральные аналоги обычных антибиотиков. Семена полезны для укрепления иммунной системы, профилактики простуды и гриппа, для того, чтобы избавиться от сезонного ухудшения здоровья. Семена чиа покрыты плотной оболочкой. Она защищает порядка 40% полезных жиров, из них большая часть – Омега-3. В отличие от других источников Омега-3, семена чиа хорошо хранятся и практически не окисляются.
Семена чиа содержат некоторое количество растительного белка, клетчатку, витамины и минералы, но чаще всего их используют в здоровом питании именно как средство профилактики повышения уровня плохого холестерина, и атеросклероза. Кроме того, семена чиа принимают при аллергических реакциях, для омоложения, ради общеукрепляющих свойств. Они полезны и для пищеварительного тракта.
Способ применения: по 1 столовую ложку в день. Легко смешиваются в воде или соке. Отлично подойдет для йогурта, салата, сухих завтраков или в смешанных напитках.
Другие ингредиенты: органическое семена чиа.
Хранить в прохладном, сухом месте, недоступном для детей.
Состав:
5
-
Семена Чиа содержат белок, клетчатку, омега-3, антиоксиданты, богаты кальцием и магнием. Добавляю в йогурты и выпечку. Прием 1 чайной ложка семян вечером хорошо помогает контролировать аппетит и не наедаться на ночь.Ответы 0