Насіння Чіа, Chia Seed, органік, Barlean's, 340 г
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
| Порція: 1 столова ложка (12 г) | ||
| Порцій в упаковці: 28 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби | |
| калорії | 60 | |
| Калорії від жирів | 45 | |
| всього жирів | 5 г | 8% * |
| насичений жир | 0,5 г | 3% * |
| поліненасичені жири | 4 г | † |
| всього вуглеводів | 5 г | 2% * |
| Харчові волокна | 5 г | 20% |
| білок | 2 г | 4% |
| мікроелементи | ||
| кальцій | 75 мг | 8% |
| фосфор | 114 мг | 11% |
| цинк | 420 мкг | 3% |
| Марганець | 260 мкг | 13% |
| калій | 20 мг | <1% |
| Амінокислоти (білок) | ||
| аланин | 110 мг | † |
| аргінін | 238 мг | † |
| аспарагінова кислота | 200 мг | † |
| цистин | 40 мг | † |
| глютамінова кислота | 300 мг | † |
| гліцин | 110 мг | † |
| гістидин | 63 мг | † |
| ізолейцин | 80 мг | † |
| лейцин | 150 мг | † |
| лізин | 110 мг | † |
| фенілаланін | 120 мг | † |
| пролін | 110 мг | † |
| Серін | 120 мг | † |
| треонін | 80 мг | † |
| триптофан | 90 мг | † |
| тирозин | 60 мг | † |
| валін | 130 мг | † |
| Омега-3 поліненасичені жири | ||
| Альфа-ліноленова кислота (ALA) | 2850 мг | 178% |
| Омега-6 поліненасичені жири | ||
| Лінолева кислота (LA) | 950 мг | † |
| Омега-9 мононенасичені жири | ||
| олеїнова кислота | 300 мг | † |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. † Добова потреба не визначена. |
Органічні насіння Чіа здатні протистояти різним запальним процесам в людському організмі. Насіння Чіа містять натуральні аналоги звичайних антибіотиків. На відміну від різних хімічних препаратів вони не впливають на печінку, зате істотно поліпшують здоров'я, борються з патогенною флорою і сприяють швидкому загоєнню ран. Насіння корисні для зміцнення імунної системи, профілактики застуди та грипу, для того, щоб позбутися від сезонного погіршення здоров'я. Вони допомагають і проти різних інфекцій шлунково-кишкового тракту. Хоча для лікування бактеріальних інфекцій вони зазвичай не застосовуються, але стан флори хворого поліпшити можуть. Насіння Чіа покриті щільною оболонкою. Вона захищає близько 40% корисних жирів, з них більша частина - Омега-3. На відміну від інших джерел Омега-3, насіння Чіа добре зберігаються і практично не окислюються.
Насіння Чіа містять деяку кількість рослинного білка, клітковину, вітаміни і мінерали, але найчастіше їх використовують в здоровому харчуванні саме як засіб профілактики підвищення рівня поганого холестерину, і атеросклерозу. Крім того, насіння Чіа приймають при алергічних реакціях, для омолодження, заради загальнозміцнюючих властивостей. Насіння вважаються потужним засобом профілактики хвороб серцево-судинної і нервової систем. Вони корисні і для травного тракту.
Спосіб застосування: по 1 столову ложку в день. Легко змішуються у воді або соку. Відмінно підійде для йогурту, салату, сухих сніданків або в змішаних напоях.
Інші інгредієнти: органічна насіння Чіа.
Зберігати в прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей.
склад:
5
-
Семена Чиа содержат белок, клетчатку, омега-3, антиоксиданты, богаты кальцием и магнием. Добавляю в йогурты и выпечку. Прием 1 чайной ложка семян вечером хорошо помогает контролировать аппетит и не наедаться на ночь.Відповіді 0