Кальция цитрат + витамин D, Calcium Citrate + Vitamin D, Nutricost, 180 капсул

Calcium Citrate + Vitamin D от Nutricost представляет собой комбинацию кальция в форме цитрата и витамина D (холекальциферола). Кальций участвует в различных процессах организма, а витамин D способствует его усвоению из пищи и добавок. Многие люди хотят получать достаточно этих веществ ежедневно, поскольку они входят в состав рациона для общего благополучия. Особенно это актуально, когда в меню мало молочных продуктов, зелени или рыбы, либо при жизни в условиях ограниченного солнца. Добавка закрывает потребности в этих элементах в удобной форме. Благодаря сочетанию двух компонентов организм получает их вместе для синергичного поступления. Nutricost предлагает продукт в вегетарианских капсулах без ГМО и глютена.

• Форма выпуска: вегетарианские капсулы
• Количество: 180 капсул в банке
• Рекомендации по возрасту: для взрослых
• Рекомендуемые комбинации: магний, витамин K2, цинк

Ключевые преимущества

Эта добавка объединяет кальций цитрат и витамин D в одной порции, что делает её удобной для ежедневного приёма. Комбинация создана для того, чтобы эти вещества работали совместно в организме. Покупатели выбирают такой продукт для заботы о своём самочувствии в долгосрочной перспективе.

• Крепкие кости и зубы: кальций из цитрата составляет основу структуры костей и зубов, а витамин D участвует в его поступлении в эти ткани
• Здоровье мышц: кальций принимает участие в сокращении мышц, включая сердечную, при достаточном поступлении с витамином D
• Нормальная свёртываемость крови: кальций задействован в процессах свёртывания крови
• Передача нервных импульсов: кальций играет роль в передаче сигналов между нервными клетками
• Функционирование клеточных мембран: кальций входит в состав мембран клеток и участвует в их работе
• Регулярный сердечный ритм: кальций участвует в укреплении ритма сердца вместе с другими минералами
• Усвоение кальция из пищи: витамин D способствует всасыванию кальция в кишечнике
• Общее благополучие организма: сочетание кальция и витамина D входит в ежедневный рацион многих людей для комплексной заботы о теле
• Удобство приёма: форма цитрата кальция подходит для приёма независимо от еды

Ингредиенты и их свойства

В составе добавки основные действующие вещества — кальций из цитрата и витамин D в виде холекальциферола. Они дополняют друг друга для поступления в организм. Дополнительные компоненты предоставляют форму капсулы и стабильность продукта.

• Витамин D (холекальциферол): этот витамин поступает в организм и участвует в процессах всасывания кальция в кишечнике. Он вырабатывается в коже под действием солнца, но многие люди получают его недостаточно из-за образа жизни или климата. Холекальциферол считается естественной формой витамина D, которую организм использует напрямую. При регулярном приёме он дополняет собственные запасы. Витамин D содержится в жирной рыбе и обогащённых продуктах, но добавка даёт точную дозу ежедневно. В комбинации с кальцием он делает поступление минерала более полным. Это вещество жирорастворимое и накапливается в тканях.
• Кальций (из 2100 мг цитрата кальция): кальций — один из самых распространённых минералов в теле человека, он входит в состав костей, зубов и участвует в работе мышц. Цитрат кальция — это соединение, которое хорошо растворяется и всасывается в разных условиях. Минерал задействован в сокращении мышц, передаче нервных сигналов и свёртывании крови. В организме кальций постоянно обновляется, поэтому важно регулярное поступление. Источники в пище — молоко, сыр, зелень и орехи, но не всегда удаётся получить нужное количество. Добавка в форме цитрата подходит для тех, кто хочет дополнить рацион. В сочетании с витамином D кальций усваивается организмом лучше.

Инструкция по применению: Calcium Citrate + Vitamin D, Nutricost, 180 капсул

Способ применения: в качестве пищевой добавки принимайте по 3 капсулы в день, запивая 240-350 мл воды, или по рекомендации врача.

Противопоказания и предостережения: Calcium Citrate + Vitamin D, Nutricost, 180 капсул

Добавка Calcium Citrate + Vitamin D от Nutricost предназначена исключительно для взрослых людей в хорошем состоянии здоровья. Перед началом приёма важно учитывать индивидуальные особенности организма и возможные ограничения. Ниже приведены все указанные производителем противопоказания и предостережения.

Соблюдение этих рекомендаций гарантирует безопасное использование продукта. В случае сомнений всегда обращайтесь к специалисту. Добавка не заменяет сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Свойства: Calcium Citrate + Vitamin D, Nutricost, 180 капсул

Комбинация кальция в форме цитрата и витамина D (холекальциферола) в добавке Nutricost участвует в биохимических процессах организма. Эти вещества работают совместно, поскольку витамин D задействован в процессах всасывания кальция в кишечнике. Такая синергия делает продукт удобным элементом ежедневного рациона для взрослых.

Эти свойства отражают роль ингредиентов в естественных биохимических процессах. Добавка создана для удобного дополнения рациона. Регулярный приём в рекомендованных дозах сочетается с разнообразным питанием.

Исследования о пользе: Calcium Citrate + Vitamin D, Nutricost, 180 капсул

Научные работы американских и европейских специалистов изучают роль кальция и витамина D в физиологических процессах организма. Многие исследования фокусируются на их участии в минеральном обмене и костной ткани. Данные подтверждают важность этих веществ в повседневном рационе.

Научные исследования

• Мета-анализ биодоступности кальция, сравнение цитрата и карбоната кальция: исследование выявило, что кальций из цитрата всасывается на 22–27% лучше, чем из карбоната, независимо от приёма с пищей или натощак; проведено в США, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
• Витамин D и кишечное всасывание кальция: обзор демонстрирует участие витамина D в активном транспорте кальция через кишечник; проведено в США, Endocrine Reviews
• Сочетание кальция и витамина D в пожилом возрасте: исследование выявило умеренное снижение потери костной массы в шейке бедра, позвоночнике и всём теле при приёме комбинации; проведено в США, New England Journal of Medicine
• Биодоступность кальция из разных форм: анализ подтвердил преимущество цитрата кальция в всасывании по сравнению с карбонатом; проведено в США, Journal of Bone and Mineral Research, 

Мнения экспертов

• Майкл Холик: американский исследователь подчёркивает роль витамина D в процессах всасывания кальция и минерализации тканей на основе многолетних работ по метаболизму витамина D
• Конни Уивер: американский специалист отмечает значение разных форм кальция для его поступления в организм и важность комбинации с витамином D в исследованиях по костной ткани