Кальций цитрат, Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Calcium citrate — это форма кальция, которую организм усваивает легко и удобно. Кальций из этой добавки поступает в виде цитрата, что делает его подходящим для ежедневного использования в любое время суток. Вы получаете возможность пополнять запасы этого важного минерала без лишних сложностей. Многие выбирают такую добавку, чтобы ежедневно получать нужное количество кальция из удобного источника. Особенно это актуально, если в рационе мало молочных продуктов или других источников кальция. Добавка закрывает ежедневную потребность в кальции простым способом — всего несколько капсул в день.

• Форма выпуска: капсулы
• Количество: 180 капсул в упаковке
• Рекомендации по возрасту: для взрослых
• Рекомендуемые комбинации: с продуктами, содержащими витамин D, или с магнием для комплексного подхода к минералам

Ключевые преимущества

Calcium citrate от Nutricost — это удобный способ получить кальций в хорошо усваиваемой форме. Каждая порция содержит 2100 мг цитрата кальция, что дает около 440 мг элементарного кальция. Добавка подходит для тех, кто хочет просто и регулярно пополнять запасы этого минерала в организме.

• Крепкие кости и зубы: кальций участвует в структуре костей и зубов, делая их прочными на протяжении многих лет.
• Здоровье мышц: минерал нужен для нормальной работы мышц, включая сокращения при движении и расслаблении.
• Правильная работа нервной системы: кальций участвует в передаче сигналов между нервами, что важно для координации и ощущений.
• Регулярное сердцебиение: минерал играет роль в укреплении ритма сердца и его нормальной деятельности.
• Свертываемость крови: кальций задействован в естественном процессе свертывания крови при необходимости.
• Гормональный баланс: этот минерал участвует в работе многих гормонов в организме.
• Удобное усвоение: цитрат кальция усваивается организмом независимо от уровня кислотности в желудке.
• Прием в любое время: добавку можно принимать без привязки к еде, что удобно в повседневной жизни.
• Длительный запас: одной упаковки хватает на 60 дней при стандартной порции, что экономит время и силы.

Ингредиенты и их свойства

Основной компонент добавки — цитрат кальция, который предоставляет поступление кальция в удобной для организма форме. Эта добавка содержит только необходимые вещества без лишних добавок. Кальций здесь представлен в виде цитрата, что делает его доступным для усвоения.

• Кальций (из 2100 мг цитрата кальция): этот минерал — основа для крепких костей и здоровых зубов на протяжении всей жизни. Кальций участвует в сокращении мышц при каждом движении, от ходьбы до подъема рук. Он нужен нервной системе для передачи импульсов, благодаря чему ощущения и реакции остаются четкими. Минерал задействован в работе сердца, укрепляет стабильный ритм. Кальций играет роль в процессе свертывания крови, когда это требуется организму. Он участвует в выделении гормонов и многих других процессах. В форме цитрата кальций становится доступным даже при низкой кислотности желудка, что делает его удобным выбором.

Инструкция по применению: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Способ применения: в качестве пищевой добавки принимайте по 3 капсулы в день, запивая 240-350 мл воды, или по рекомендации врача.

Противопоказания и предостережения: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Добавка Calcium Citrate от Nutricost предназначена для взрослых людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим рационом. Перед началом приема важно ознакомиться с основными рекомендациями по безопасности. Это позволит использовать продукт осознанно и без лишних рисков.

Соблюдение этих простых правил делает прием добавки максимально безопасным. Всегда обращайте внимание на состояние упаковки и условия хранения. При любых сомнениях лучше получить консультацию специалиста.

Свойства: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Calcium citrate представляет собой форму кальция, которая отличается высокой растворимостью и удобством для организма. В составе добавки преобладает этот минерал в виде цитрата, что определяет его биохимические особенности. Продукт содержит чистый кальций без лишних компонентов.

Такие свойства делают добавку практичным выбором для регулярного использования. Кальций в этой форме легко вписывается в повседневный рацион. Продукт подходит для тех, кто ценит удобство и биодоступность.

Исследования о пользе: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Многочисленные научные работы американских и европейских ученых изучают роль кальция в форме цитрата. Эти исследования фокусируются на биодоступности и физиологических функциях минерала. Данные подтверждают удобство этой формы для организма.

Научные исследования

• Мета-анализ биодоступности кальция цитрата по сравнению с карбонатом: обзор выявил, что кальций из цитрата усваивается на 22–27% лучше, независимо от приема пищи; источник: American Journal of Therapeutics
• Сравнение форм кальция для абсорбции: исследование выявило превосходство цитрата кальция над карбонатом в плане поступления минерала в кровь; источник: Journal of Clinical Pharmacology
• Роль кальция цитрата в костной ткани у женщин в постменопаузе: работа продемонстрировала стабилизацию плотности костей при использовании цитрата; источник: New England Journal of Medicine
• Обзор биодоступности и применения кальция цитрата: анализ подтвердил удобство формы цитрата для разных состояний пищеварения; источник: European Journal of Clinical Nutrition и связанные обзоры

Мнения экспертов

• Бесс Доусон-Хьюз: американский исследователь отметила, что форма цитрата кальция выявляет хорошие результаты в предотвращении потери костной массы у женщин после менопаузы.
• Хашаяр Сахаи: специалист из США подчеркнул превосходство биодоступности кальция цитрата над другими формами в мета-анализе исследований.