Кальцій цитрат, Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Calcium citrate – це форма кальцію, яку організм засвоює легко та зручно. Кальцій цієї добавки надходить у вигляді цитрату, що робить його придатним для щоденного використання в будь-який час доби. Ви маєте можливість поповнювати запаси цього важливого мінералу без зайвих складнощів. Багато хто вибирає таку добавку, щоб щодня отримувати потрібну кількість кальцію зі зручного джерела. Особливо це актуально, якщо в раціоні мало молочних продуктів чи інших джерел кальцію. Добавка закриває щоденну потребу у кальції простим способом – лише кілька капсул на день.

• Форма випуску: капсули
• Кількість: 180 капсул в упаковці
• Рекомендації за віком: для дорослих
• Рекомендовані комбінації: з продуктами, що містять вітамін D, або з магнієм для комплексного підходу до мінералів

Ключові переваги

Calcium citrate від Nutricost - це зручний спосіб отримати кальцій у добре засвоюваній формі. Кожна порція містить 2100 мг кальцію цитрату, що дає близько 440 мг елементарного кальцію. Добавка підходить для тих, хто хоче просто та регулярно поповнювати запаси цього мінералу в організмі.

• Міцні кістки та зуби: кальцій бере участь у структурі кісток та зубів, роблячи їх міцними протягом багатьох років.
• Здоров'я м'язів: мінерал потрібен для нормальної роботи м'язів, включаючи скорочення при русі та розслабленні.
• Правильна робота нервової системи: кальцій бере участь у передачі сигналів між нервами, що важливо для координації та відчуттів.
• Регулярне серцебиття: мінерал відіграє роль у зміцненні ритму серця та його нормальній діяльності.
• Згортання крові: кальцій задіяний у природному процесі згортання крові при необхідності.
• Гормональний баланс: цей мінерал бере участь у роботі багатьох гормонів в організмі.
• Зручне засвоєння: цитрат кальцію засвоюється організмом незалежно від рівня кислотності у шлунку.
• Прийом у будь-який час: добавку можна приймати без прив'язки до їжі, що зручно у повсякденному житті.
• Тривалий запас: однієї упаковки вистачає на 60 днів при стандартній порції, що заощаджує час та сили.

Інгредієнти та їх властивості

Основний компонент добавки - цитрат кальцію, який надає надходження кальцію в зручній для організму формі. Ця добавка містить лише необхідні речовини без зайвих добавок. Кальцій тут представлений у вигляді цитрату, що робить його доступним для засвоєння.

• Кальцій (з 2100 мг цитрату кальцію): цей мінерал – основа для міцних кісток та здорових зубів протягом усього життя. Кальцій бере участь у скороченні м'язів при кожному русі, від ходьби до підйому рук. Він потрібний нервовій системі для передачі імпульсів, завдяки чому відчуття та реакції залишаються чіткими. Мінерал задіяний у роботі серця, зміцнює стабільний ритм. Кальцій грає роль процесі згортання крові, коли це потрібно організму. Він бере участь у виділенні гормонів та багатьох інших процесах. У формі цитрату кальцій стає доступним навіть за низької кислотності шлунка, що робить його зручним вибором.

Інструкція застосування: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Спосіб застосування: як харчову добавку приймайте по 3 капсули на день, запиваючи 240-350 мл води, або за рекомендацією лікаря.

Протипоказання та застереження: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Добавка Calcium Citrate від Nutricost призначена для дорослих людей, які ведуть активний спосіб життя та стежать за своїм раціоном. Перед початком прийому важливо ознайомитись з основними рекомендаціями щодо безпеки. Це дозволить використовувати продукт усвідомлено та без зайвих ризиків.

Дотримання цих простих правил робить прийом добавки максимально безпечним. Завжди звертайте увагу на стан упаковки та умови зберігання. За будь-яких сумнівів краще отримати консультацію фахівця.

Властивості: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Calcium citrate є формою кальцію, яка відрізняється високою розчинністю і зручністю для організму. У складі добавки переважає цей мінерал як цитрату, що визначає його біохімічні особливості. Продукт містить чистий кальцій без зайвих компонентів.

Такі властивості роблять добавку практичним вибором для регулярного використання. Кальцій у цій формі легко вписується у повсякденний раціон. Продукт підходить для тих, хто цінує зручність та біодоступність.

Дослідження про користь: Calcium Citrate, Nutricost, 180 капсул (700 мг на капсулу)

Численні наукові роботи американських та європейських вчених вивчають роль кальцію у формі цитрату. Ці дослідження фокусуються на біодоступності та фізіологічних функціях мінералу. Дані підтверджують зручність цієї форми для організму.

Наукові дослідження

• Мета-аналіз біодоступності кальцію цитрату порівняно з карбонатом: огляд виявив, що кальцій із цитрату засвоюється на 22–27% краще, незалежно від їди; джерело: American Journal of Therapeutics
• Порівняння форм кальцію для абсорбції: дослідження виявило перевагу цитрату кальцію над карбонатом щодо надходження мінералу в кров; джерело: Journal of Clinical Pharmacology
• Роль кальцію цитрату в кістковій тканині у жінок у постменопаузі: робота продемонструвала стабілізацію щільності кісток при використанні цитрату; джерело: New England Journal of Medicine
• Огляд біодоступності та застосування кальцію цитрату: аналіз підтвердив зручність форми цитрату для різних станів травлення; джерело: European Journal of Clinical Nutrition та пов'язані огляди

Думки експертів

• Бесс Доусон-Хьюз: американський дослідник зазначила, що форма цитрату кальцію виявляє хороші результати у запобіганні втраті кісткової маси у жінок після менопаузи.
• Хашаяр Сахаї: фахівець із США підкреслив перевагу біодоступності кальцію цитрату над іншими формами у мета-аналізі досліджень.