Рисовые отруби, Rice Bran, Bob's Red Mill, 510 г
Держи свой ритм с брендом My Nutri Week! 
| Состав: | ||
| Порция: 2 столовые ложки (15 г) | ||
| Порций в упаковке: 34 | ||
| сухой | ||
| Количество на порцию | ||
| Калории | 50 | |
| Калории от жиров | 30 | |
| % от суточной потребности* | ||
| Всего жиров | 3 г | 5% |
| Насыщенный жир | 0,5 г | 2% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 8 г | 3% |
| Пищевые волокна | 4 г | 17% |
| Сахар | 1 г | |
| Белок | 2 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 0% | |
| Железо | 6% | |
| Фосфор | 20% | |
| Магний | 35% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневной потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20g | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Рисовые отруби, (Stabilized Rice Bran) от Bob's Red Mill - это богатый витаминами внешний слой, который окружает эндосперму цельного зерна коричневого риса. Рисовые отруби (включают в себя зародыши), составляет 60% питательных веществ, содержащихся в каждом ядре риса. Рисовые отруби от Bob's Red Mill с низким содержанием жира и калорий, хорошим источником пищевых волокон, железа, магния, фосфора. Продукт может быть легко добавлен в фруктовые коктейли, крупы и хлебобулочные изделия. Попробуйте использовать в фруктовые коктейли, каши, запеканки, супы, булочки, хлеб, торты и другие хлебобулочные изделия. Подробная информация на сайте Биотус.
Использование: рецепт из рисовых отрубей: 2 чашки свежей или замороженных ягод несладких; 2 банана, нарезанных; 50 г ванильного йогурта с низким содержанием жира; 1/2 чашки обезжиренного молока; 1/4 чашки рисовых отрубей; 3 ст.л лимонного сока; 1 - 2 столовых ложек меда;
Замороженные ягоды и нарезанные бананы объединить с йогуртом, молоком, рисовыми отрубями, лимонным соком и медом в блендере; процесс до получения однородной массы. Подавать сразу же.
Другие ингредиенты: рисовые отруби.
Хранить в прохладном сухом месте.
5
-
Рисовые отруби по консистенции похожи на муку, имеют слегка сладковатый ореховый вкус. После вскрытия рекомендуется хранить в холодильнике. Я кладу по 2 столовые ложки в кашу или в творог. Можно добавлять в смузи ( смешивать йогурт, ягоды, фрукты, молоко в блендере и добавлять отруби).Ответы 0