Рибофлавин, Vitamin B-2, Now Foods, 100 мг, 100 вегетарианских капсул

О продукте

Чувствуете, что сил не хватает даже после отдыха, а концентрация внимания снизилась? Одной из причин такого состояния часто становится дефицит рибофлавина, который играет ключевую роль в процессах клеточного дыхания и выработки энергии. Vitamin B-2 от NOW Foods восполняет нехватку этого критически важного нутриента, выступая кофактором в метаболических реакциях. Прием витамина способствует продуктивному преобразованию белков, жиров и углеводов в энергию, что позволяет сохранить высокий жизненный тонус. Он способствует укреплению антиоксидантного барьера и оказав нутритивную помощь нервной системе, сохраняя активность и продуктивность в течение всего дня.

Витамин B-2 (рибофлавин) — это незаменимый водорастворимый нутриент, принадлежащий к семейству витаминов группы B. Он не накапливается в организме в больших количествах, поэтому его запасы нужно пополнять каждый день вместе с пищей (зелеными овощами, молочными продуктами, яйцами) или с помощью добавок. Рибофлавин выполняет роль важного кофактора ферментов, без которых невозможно получение энергии из белков, жиров и углеводов.

• Форма выпуска: 100 вегетарианских капсул.
• Рекомендованная суточная порция: 1 капсула.
• Рекомендованный возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: подходит для веганов и вегетарианцев; кошерный продукт. Не содержит ГМО, глютена, сои, молока, яиц и орехов.

Для чего принимать

• Поддержка энергетического обмена —рибофлавин выступает ключевым компонентом коферментов, участвующих в клеточном дыхании, и позволяет организму получать энергию из макронутриентов.

• Антиоксидантная защита — витамин B-2 необходим для регенерации глутатиона, главного внутреннего защитника организма. Его присутствие в рационе способствует нейтрализации свободных радикалов, и способствует процессам естественной детоксикации на клеточном уровне.

• Поддержка слизистых оболочек и зрения — витамин оптимизирует метаболизм в тканях глаза и защищает сетчатку от избыточного воздействия ультрафиолета. Это позволяет сохранять остроту зрения и обеспечит нормальное функционирование слизистых оболочек.

• Поддержка здорового вида кожи — участвуя в синтезе белков и обмене веществ, рибофлавин стимулирует процессы обновления тканей. Это способствует поддержке здорового цвета лица, эластичности кожи и ее способности  к оперативному восстановлению.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле ежедневно во время еды.

Лучше действует вместе с:

• Витаминами группы B (особенно B6 и фолиевой кислотой) — они работают синергично в процессах метаболизма. Также B-2 важен для надлежащего усвоения железа.

Стоит избегать комбинаций с:

• Чрезмерным употреблением алкоголя —он значительно ухудшает всасывание рибофлавина в кишечнике.

Условия хранения: после открытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какие-либо заболевания. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему после приема витамина B-2 моча становится ярко-желтой?

Это абсолютно нормальное и безопасное явление. Название «рибофлавин» происходит от латинского слова flavus (желтый). Поскольку это водорастворимый витамин, организм выводит его излишки через почки, что и окрашивает мочу в интенсивный цвет.

Как понять, что мне может не хватать витамина B-2?

Типичными признаками могут быть трещинки в уголках рта, сухость губ, постоянная утомляемость глаз или ощущение «песка» в них, а также общая слабость и снижение работоспособности.

Подходит ли этот продукт для веганов?

Да, Now Foods использует вегетарианские капсулы (гипромеллозу) и ингредиенты растительного происхождения, поэтому продукт полностью соответствует стандартам веганского рациона.

В какое время суток лучше всего принимать B-2?

Жестких ограничений нет, но чаще всего добавку рекомендуют принимать утром во время завтрака. Это связано с ролью витамина в энергетическом обмене — поддержка выработки энергии наиболее актуальна в начале активного дня.

Исследования о пользе

Роль рибофлавина в энергетическом метаболизме. Исследования подтверждают, что рибофлавин является ключевым компонентом коферментов FMN и FAD, которые участвуют в реакциях окисления-восстановления в митохондриях клеток, обеспечат выработку энергии.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements — Riboflavin

Рибофлавин и антиоксидантный статус. Научные обзоры демонстрируют, что витамин B-2 необходим для работы фермента глутатионредуктазы, который поддержит запасы восстановленного глутатиона — главного защитника клеток от оксидативного стресса.
Источник: PubMed — Riboflavin and antioxidant status