Рибофлавин, Vitamin B-2, Now Foods, 100 мг, 100 вегетарианских капсул

Про продукт

Відчуваєте, що сил бракує навіть після відпочинку, а концентрація уваги знизилася? Однією з причин такого стану часто стає дефіцит рибофлавіну, який відіграє ключову роль у процесах клітинного дихання та вироблення енергії. Vitamin B-2 від NOW Foods заповнює нестачу цього критично важливого нутрієнта, виступаючи кофактором у метаболічних реакціях. Прийом вітаміну сприяє продуктивному перетворенню білків, жирів та вуглеводів в енергію, що дозволяє зберегти високий життєвий тонус. Він сприяє зміцненню антиоксидантного бар'єра та надає нутритивну підтримку нервовій системі, зберігаючи активність і продуктивність протягом усього дня.

Вітамін B-2 (рибофлавін) — це незамінний водорозчинний нутрієнт, що належить до сімейства вітамінів групи B. Він не накопичується в організмі у великих кількостях, тому його запаси потрібно поповнювати щодня разом із їжею (зеленими овочами, молочними продуктами, яйцями) або завдяки добавок. Рибофлавін виконує роль важливого кофактора ферментів, без яких неможливе отримання енергії з білків, жирів та вуглеводів.

• Форма випуску: 100 вегетаріанських капсул.
• Рекомендована добова порція: 1 капсула.
• Рекомендований вік: дорослим.
• Сертифікація та особливості: підходить для веганів та вегетаріанців; кошерний продукт. Не містить ГМО, глютену, сої, молока, яєць та горіхів.

Для чого приймати

• Підтримка енергетичного обміну — рибофлавін виступає ключовим компонентом коферментів, що беруть участь у клітинному диханні, і дозволяє організму отримувати енергію з макронутрієнтів.

• Антиоксидантний захист – вітамін B-2 необхідний для регенерації глутатіону, головного внутрішнього захисника організму. Його присутність у раціоні сприяє нейтралізації вільних радикалів, та сприяє процесам природної детоксикації на клітинному рівні.

• Підтримка слизових оболонок та зору – вітамін оптимізує метаболізм у тканинах ока та захищає сітківку від надмірної дії ультрафіолету. Це дозволяє зберігати гостроту зору та забезпечить нормальне функціонування слизових оболонок.

• Підтримка здорового вигляду шкіри — беручи участь у синтезі білків та обміні речовин, рибофлавін стимулює процеси оновлення тканин. Це сприяє підтримці здорового кольору обличчя, еластичності шкіри та її здатності до оперативного відновлення.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 капсула на добу.

Коли приймати: приймати по 1 капсулі щодня під час прийому їжі.

Краще діє разом з:

• Вітамінами групи B (особливо B6 і фолієвою кислотою) — вони працюють синергічно в процесах метаболізму. Також B-2 є важливим для належного засвоєння заліза.

Варто уникати комбінацій з:

• Надмірним вживанням алкоголю — він значно погіршує всмоктування рибофлавіну в кишечнику.

Умови зберігання: після відкриття упаковки зберігати у сухому та прохолодному місці. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні/годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте якісь захворювання. У цьому продукті можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чому після прийому вітаміну B-2 сеча стає яскраво-жовтою?

Це абсолютно нормальне та безпечне явище. Назва «рибофлавін» походить від латинського слова flavus (жовтий). Оскільки це водорозчинний вітамін, організм виводить його надлишки через нирки, що і забарвлює сечу в інтенсивний колір.

Як зрозуміти, що мені може бракувати вітаміну B-2?

Типовими ознаками можуть бути тріщинки в куточках рота, сухість губ, постійна втомлюваність очей або відчуття «піску» в них, а також загальна слабкість і зниження працездатності.

Чи підходить цей продукт для веганів?

Так, NOW Foods використовує вегетаріанські капсули (гіпромелозу) та інгредієнти рослинного походження, тому продукт повністю відповідає стандартам веганського раціону.

У який час доби найкраще приймати B-2?

Жорстких обмежень немає, але найчастіше добавку рекомендують приймати вранці під час сніданку. Це пов'язано з роллю вітаміну в енергетичному обміні — підтримка вироблення енергії найбільш актуальна на початку активного дня.

Дослідження про користь

Роль рибофлавіну у енергетичному метаболізмі. Дослідження підтверджують, що рибофлавін є ключовим компонентом коферментів FMN і FAD, які беруть участь у реакціях окислення-відновлення в мітохондріях клітин, забезпечать вироблення енергії.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Riboflavin

Рибофлавін та антиоксидантний статус. Наукові огляди демонструють, що вітамін B-2 необхідний для роботи ферменту глутатіонредуктази, який підтримує запаси відновленого глутатіону — головного захисника клітин від оксидативного стресу.
Джерело: PubMed - Riboflavin and antioxidant status