Просо цельное зерно (пшено), Millet, Bob's Red Mill, 793 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (55 г) сухое | ||
| Порций в упаковке: 14 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 210 | |
| Калории от жиров | 25 | |
| Всего жиров | 0.5 г | 4% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 42 г | 14% |
| Пищевые волокна | 3 г | 12% |
| Сугарс | 0 г | |
| Белок | 5 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 0% | |
|
Железо Витамин В6 Фолат Магний Цинк |
8% 8% 8% 15% 4% |
|
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Просо появилось в Китае около 5000 лет назад, что делает его одним из самых ранних культивируемых зерен. Целое зерно проса очень питательно и является хорошим источником белка, незаменимых аминокислот и клетчатки. Оно имеет характерный, сладкий вкус и является одним из самых универсальных зерен. Горячий завтрак или вкусный гарнир из пшена - это уникальная альтернатива картофелю или рису. Сырое просо может быть добавлено в различные виды хлеба и сухарей для создания сладости и хруста. Пшено является отличным источником пищевых волокон, что делает его отличным решением для тех, кто хочет добавить в рацион больше клетчатки и при безглютеновой диете. С этим, а также многими другими полезными продуктами и напитками для здоровья взрослых и детей, вы можете ознакомиться более подробно на сайте Биотус. 4 порции (около 2 1/2 чашки).
Другие ингредиенты: цельное зерно проса (пшено).
Хранить в прохладном, сухом месте.
4
-
Имеет не яркий бежево-желтый цвет, чистое без примесей. Отличная крупа, варится минут 30. Вкусный гарнир - отличная замена картофелю или рису.Ответы 0