Подорожник, шелуха семян, Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг на капсулу)
Варианты фасовки
Под заказ(доставка 7-20 дней)
Скидки до -40%! Стройное тело и контроль аппетита 
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Порций в упаковке: 100 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной потребности | |
| Подорожник (Подорожник яйцевидный) (шелуха семян) |
720 мг | * |
| * Суточная потребность не определена. |
Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул — это добавка на основе шелухи семян подорожника индийского (Plantago ovata), служащая натуральным источником пищевых волокон. Продукт создан для тех, кто стремится к улучшению пищеварительного комфорта и регулярности кишечника. Псиллиум относится к растворимым волокнам, которые при взаимодействии с жидкостью образуют гелеобразную массу, мягко очищающую кишечник.
Информация о продукте
- Форма выпуска: капсулы
- Количество в упаковке: 100 капсул
- Дозировка: 720 мг псиллиума на капсулу
- Назначение: дополнительный источник пищевых волокон
- Возрастная категория: взрослые
- Совместимость с другими добавками: совместим с большинством витаминов и минеральных комплексов
Ключевые преимущества
- Форма выпуска: капсулы гарантируют удобство использования и точность дозировки
- Чистота состава: продукт содержит натуральную шелуху псиллиума, без добавления искусственных компонентов
- Безопасность: натуральное происхождение ингредиентов делает его подходящим для широкого спектра потребителей
- Удобство хранения: компактная упаковка позволяет легко хранить продукт и брать с собой в поездки
Ингредиенты и их свойства
- Шелуха псиллиума: эта натуральная клетчатка растворяется в воде, образуя гель, который способствует мягкому очищению и комфортному пищеварению. Псиллиум удерживает воду, что позитивно сказывается на консистенции кишечного содержимого. Являясь растворимым волокном, псиллиум способствует улучшению кишечного состояния.
Инструкция по применению: Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг на капсулу)
- Рекомендации по применению: принимайте по одной (1) капсуле два раза в день, запивая не менее 240 мл воды на капсулу.
Состав: Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг на капсулу)
- Другие ингредиенты: желатин, рисовая мука, диоксид кремния, стеарат магния.
- Не содержит: глютена.
Основные преимущества: Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг на капсулу)
Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг) — это источник натуральных растительных волокон из шелухи подорожника, предназначенный для дополнительного поступления пищевых волокон в рацион. Растительная клетчатка обладает способностью впитывать влагу и увеличиваться в объёме, что делает её полезной при несбалансированном питании, недостатке овощей и фруктов или при сниженной двигательной активности. Капсулы удобны в приёме и могут использоваться как часть ежедневной нутритивной поддержки.
-
Пищевые волокна растительного происхождения: шелуха подорожника содержит растворимую клетчатку, которая увеличивается в объёме при контакте с жидкостью.
-
Механическое очищение кишечника: растительные волокна способствуют выведению продуктов метаболизма и остатков пищи. Это отвечает за гигиену кишечной среды и стабильность транзита.
-
Участие в регуляции аппетита: набухшая клетчатка занимает объём в желудке. Это может способствовать ощущению насыщения и уменьшению порций пищи.
-
Формирование правильной консистенции стула: при достаточном потреблении воды волокна подорожника связывают влагу и формируют эластичную массу. Это делает акт дефекации менее напряжённым.
-
Растительный источник клетчатки: шелуха подорожника не содержит животных компонентов. Это делает продукт подходящим для вегетарианского и веганского питания.
-
Нейтральное воздействие на ЖКТ: в отличие от агрессивных слабительных, подорожник действует мягко и не вызывает раздражения слизистой. Это особенно важно при чувствительном пищеварении.
-
Совместимость с диетическим питанием: продукт может использоваться при ограниченном рационе или исключении глютена, молочных компонентов, сахара и жиров. Это расширяет его применимость.
-
Актуальность при низкой двигательной активности: дополнительное введение клетчатки особенно важно при сидячем образе жизни. Это способствует поддержке регулярного ритма пищеварения.
-
Баланс микробиоты: пищевые волокна служат субстратом для полезных бактерий. Это важно для стабильной работы кишечной микрофлоры и обменных процессов.
Свойства: Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг на капсулу)
| Свойства | Описание |
|---|---|
| Растворимая клетчатка растительного происхождения | Псиллиум содержит растворимые пищевые волокна, полученные из шелухи подорожника. Эти волокна образуют гелеобразную массу при контакте с жидкостью, что делает их функциональными при включении в рацион. |
| Механическая стимуляция перистальтики | Волокна увеличиваются в объёме, заполняют просвет кишечника и мягко взаимодействуют с его стенками. Это способствует естественному продвижению содержимого по пищеварительному тракту. |
| Связывание воды в просвете кишечника | Псиллиум удерживает влагу, создавая вязкую массу. Это может действовать на консистенцию пищевого комка и делать легче его перемещение. |
| Ощущение насыщения | Волокна торможат опорожнение желудка и растягивают его стенки. Это может быть полезно в программах контроля пищевого поведения. |
| Регулярность пищеварительного цикла | При достаточном потреблении жидкости волокна псиллиума формируют стабильный пищевой объём. Это может быть важно при снижении двигательной активности. |
| Сохранение микрофлоры | Клетчатка служит питательной средой для определённых штаммов полезных бактерий. Это действует на метаболическую активность микробиоты. |
| Минимальное вмешательство в обмен веществ | Псиллиум не расщепляется пищеварительными ферментами. Он не вступает в активные реакции с другими нутриентами и не нарушает их усвоение. |
| Подходит для растительных рационов | Шелуха подорожника не содержит компонентов животного происхождения. Это делает продукт совместимым с вегетарианскими и веганскими схемами. |
Противопоказания и предостережения: Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг на капсулу)
| Пункт | Описание |
|---|---|
| Предупреждение |
Шелуху подорожника следует запивать как минимум полным стаканом жидкости. Прием шелухи семян подорожника без стакана жидкости может вызвать удушье. Не принимайте этот продукт, если у вас есть трудности с глотанием. |
| Хранение |
Хранить в сухом и прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте. Продукт имеет защиту от вскрытия. Не следует использовать данный продукт, если внешняя защитная пленка повреждена или отсутствует. |
Исследования о пользе: Psyllium Husks, The Vitamin Shoppe, 100 капсул (720 мг на капсулу)
Psyllium Husks от The Vitamin Shoppe — это добавка, состоящая из шелухи семян подорожника индийского (Plantago ovata), которая служит натуральным источником пищевых волокон. Этот продукт создан для тех, кто стремится к улучшению пищеварения и поддержке регулярности кишечника. Псиллиум — растворимое волокно, которое взаимодействует с жидкостью, образуя гелеобразную массу. Исследования подтверждают пользу ингредиентов данного продукта.
Исследования
- Польза псиллиума для пищеварения: исследование, представленное в World Journal of Gastroenterology, изучало действие псиллиума на кишечную проходимость и микрофлору. Результаты продемонстрировали, что псиллиум способствует формированию благоприятной среды для микрофлоры, что может положительно сказаться на состоянии кишечника.
Источник: World Journal of Gastroenterology - Влияние псиллиума на уровень сахара в крови: в исследовании рассматривалась способность псиллиума регулировать уровень сахара в крови у людей с нарушением обмена веществ. Было установлено, что регулярное употребление псиллиума может помочь в стабилизации уровня сахара, что благоприятно действует на общее состояние организма.
Источник: American Journal of Clinical Nutrition - Роль псиллиума в диетическом питании: исследование в European Journal of Clinical Nutrition изучало использование псиллиума в качестве дополнения к рациону. Участники исследования отметили положительные изменения в ощущении сытости и комфортное пищеварение.
Источник: European Journal of Clinical Nutrition
Мнения экспертов
- Профессор Дмитрий Соколов, диетолог: "Эта добавка может быть полезной для тех, кто страдает от недостаточного потребления клетчатки в обычном рационе. Псиллиум способствует более сбалансированному питанию и гарантирует комфорт в пищеварении."
Я вспомнил свой пароль