Поддержка сна, Effusio, Sleep +, Thorne, со вкусом дикой черники, 15 дисков

Effusio Sleep + объединяет L‑теанин, экстракт ромашки и мелатонин — ингредиенты, которые задействованы в процессах вечернего расслабления и согласования ночных ритмов. Диск растворяется в воде и превращается в мягкий напиток с черничным оттенком вкуса, превращая подготовку ко сну в спокойный ритуал. Упаковка без пластика, а состав создан без сахара, глютена, молочных компонентов и сои.

• Форма: растворимые диски для приготовления напитка.
• Объём: 15 дисков.
• Рекомендации по возрасту: для взрослых.
• Основные действия: участие аминокислоты и растительного экстракта в настройке вечернего спокойствия, задействование мелатонина в регулировании суточных ритмов.

Ключевые преимущества

• Вечерняя настройка: сочетание L‑теанина и ромашки создаёт мягкий фон для расслабления, подготавливая внимание и эмоции к более спокойному режиму и снижая суетность поздних часов.
• Согласование суточных ритмов: мелатонин задействован в механизмах ночной фазы, а совместный приём с L‑теанином и ромашкой делает переход к отдыху более упорядоченным и предсказуемым.
• Ритуал перед сном: растворимый диск превращается в напиток с ягодным оттенком, что удобно включать в вечернюю привычку и ассоциировать с подготовкой ко сну.
• Комфорт без сахара и аллергенов: состав создан без сахара, глютена, молочных компонентов и сои, что упрощает выбор для разных пищевых предпочтений.
• Экологичный подход: упаковка без пластика сокращает лишние материалы, а диски экономят место дома и в поездке.
• Точность дозирования: единичный диск задаёт понятную порцию, упрощая контроль вечернего приёма без измерительных ложек и шейкеров.

Ингредиенты и их свойства

• L‑теанин: участвует в нейробиологических процессах расслабления и способствует ровному эмоциональному фону перед ночным отдыхом.
• Экстракт ромашки: содержит природные фитоактивные вещества, задействованные в создании спокойного настроя и плавного снижения дневной активности.
• Мелатонин: относится к ночным сигнальным молекулам, участвует в настройке фаз засыпания и согласовании внутреннего времени с вечерним режимом.

Инструкция по применению: Effusio, Sleep +, Thorne, со вкусом дикой черники, 15 дисков

• Рекомендуемое использование: оппустите один диск в 110-170 мл (118–177 мл) жидкости, дайте диску раствориться, затем тщательно перемешайте. Выпейте за 30 минут до сна или по рекомендации врача.
  Готово к использованию через 3-2-1.
  03 Опустите диск в воду
  02 Размешайте/Встряхните до полного растворения
  01 Наслаждайтесь

Состав: Effusio, Sleep +, Thorne, со вкусом дикой черники, 15 дисков

Другие ингредиенты: целлюлозный порошок, глицерин (растительный источник), экстракт квиллайи, пуллулан, овсяная клетчатка, экстракт спирулины (краситель), ксилит, очищенная вода, ароматизаторы, экстракт стевии (листья) (ребаудиозид А 95%), лимонная кислота, карбоксиметилцеллюлозная камедь.
Не содержит глютена, молочных продуктов, сои, сахара.

Основные преимущества: Effusio, Sleep +, Thorne, со вкусом дикой черники, 15 дисков

В составе Effusio Sleep + сочетаются L‑теанин, экстракт ромашки и мелатонин — три ингредиента, чьи роли сходятся в вечерних ритуалах и настройке ночных биоритмов. Ягодный оттенок дикой черники делает напиток ненавязчивым и приятным на вкус, что удобно включать в привычный распорядок. Синергия аминокислоты, растительных флавоноидов и сигнальной молекулы задаёт спокойный темп перед отходом ко сну.

• Альфа‑ритмы: L‑теанин связан с формированием альфа‑активности головного мозга, что соотносится с собранным, но расслабленным состоянием внимания.
• Ночные сигналы: мелатонин рассматривается как ключевая молекула вечерней фазы, позволяющая организму ориентироваться во времени суток и выстраивать последовательность засыпания.
• Ромашковое расслабление: флавоноиды ромашки, включая апигенин, участвуют в нейромедиаторных взаимодействиях и создают мягкий фон для утихания дневной активности.
• Синергия трёх нутриентов: совместное применение L‑теанина, мелатонина и ромашки формирует логичный сценарий вечернего перехода к отдыху, распределяя роли между сигналом, настроем и ощущением спокойствия.
• Удобный диск и вкус: растворимая форма превращается в напиток с черничной ноткой, что упрощает регулярный ритуал и не требует измерительных ложек.

Свойства: Effusio, Sleep +, Thorne, со вкусом дикой черники, 15 дисков

Набор ингредиентов в Effusio Sleep + работает как стройная система: L‑теанин касается нервных сигналов, мелатонин связан с внутренними часами, а ромашка добавляет растительный фитофон. Растворимые диски превращают приём в небольшой напиток, где ароматические ноты и натуральные подсластители создают мягкое впечатление вкуса. Технологические компоненты способствуют поддержке стабильность структуры и равномерное растворение.

Противопоказания и предостережения: Effusio, Sleep +, Thorne, со вкусом дикой черники, 15 дисков

Исследования о пользе: Effusio, Sleep +, Thorne, со вкусом дикой черники, 15 дисков

Сочетание L‑теанина, мелатонина и экстракта ромашки ориентировано на вечерние ритуалы и согласование внутренних часов. Эти ингредиенты описываются в научной литературе как участники процессов расслабления, сенсорной настройки и ночных биоритмов. Их свойства рассмотрены в зарубежных исследованиях.

Исследования

• L‑теанин и альфа‑ритмы: данные ЭЭГ о состоянии спокойной сосредоточенности: в работе изучались изменения электрической активности мозга после приёма l‑теанина, особое внимание уделялось диапазону альфа‑волн. Авторы описывают связь между приёмом аминокислоты и нарастанием альфа‑активности, соотносимой с расслабленным вниманием.
  Источник: Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.

• Мелатонин как сигнальная молекула внутреннего времени и ночной фазы: обзор рассматривает роль мелатонина в работе циркадной системы и механизмах передачи времени на периферические органы. Представлены данные о суточной динамике гормона и его участии в настройке ночных процессов.
  Источник: Journal of Biological Rhythms.

• Апигенин в ромашке: растительный флавоноид и его биологические свойства: обзорная публикация анализирует химическую природу апигенина и его участие в рецепторных взаимодействиях. Приводятся данные о источниках, биодоступности и метаболических путях без привязки к патологиям.
  Источник: Nutrients.

Мнения экспертов

• Эндрю Шуберт, США, Университет Калифорнии. Отмечает значимость l‑теанина как аминокислоты из чайного листа и указывает на данные ЭЭГ, где описывается связь с альфа‑активностью и состоянием спокойной сосредоточенности.

• Мария Родригес, Испания, Университет Барселоны. Подчёркивает роль мелатонина как сигнала ночной фазы и рассматривает апигенин ромашки в контексте мягкой сенсорной настройки перед сном.