Овсяные отруби, смесь для блинов и вафель, Arrowhead Mills, 737 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Размер порции: 1/4 чашки (35г /на 2-5 блина) | |||
| Количество порций: около 21 | |||
| Mix | Подготовлено | ||
| Калории | 120 | 200 | |
| Калории от жиров | 20 | 70 | |
|
Состав на одну порцию |
% Дневной нормы ** |
||
| Всего жиров | 2 г * | 3% | 11% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% | 6% |
| Транс-жиры | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | 19% |
| Натрий | 75 мг | 3% | 4% |
| Калий | 170 мг | 5% | 6% |
| Всего углеводов | 21 г | 7% | 9% |
| Пищевые волокна | 6 г | 23% | 23% |
| Сахар | 1 г | ||
| Белок | 7 г | ||
| Витамин А | 0% | 2% | |
| Витамин С | 0% | 0% | |
| Кальций | 8% | 10% | |
| Железо | 10% | 15% | |
| Тиамин | 15% | 15% | |
| Рибофлавин | 8% | 15% | |
| Ниацин | 4% | 4% | |
| Фосфор | 10% | 15% | |
|
* Сумма в смеси. Соединение варьируется при добавлении цельного молока и масла канолы на дополнительные 80 калорий, 5 г жира (2 г насыщенного жира), 55 мг холестерина, 25 мг натрия, 50 мг калия, 5 г всего углеводов, 5 г сахара и 2 г белка. |
|||
| Калории: | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров менее | 65 г | 80 г | |
| СБ жиров менее | 20 г | 25 г | |
| Холестерин менее | 300 мг | 300 мг | |
| Натрий менее | 2400 мг | 2400 мг | |
| Калий | 3500 мг | 3500 мг | |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
ТМ Arrowhead Mills является лидером в создании органических смесей для выпечки, зерен, круп и орехового масла с 1960 года, и предлагает широкий выбор невероятно вкусных продуктов для домашней выпечки.л. масла канолы
1 ст.л. мёда
2/3 чашки молока (лучше соевого или рисового молока или воды)
1/4 ч.л. морской соли (по желанию)
Перемешайте все ингредиенты до исчезновения комочков. Дайте тесту отдохнуть одну минуту. Готовьте на предварительно разогретой (180°C—200°С) смазанной маслом сковородке или гриле, переворачивая при появлении пузырьков на поверхности и приобретению краями блина коричневатого оттенка.
Для более толстых блинов, используйте меньше жидкости. Для более тонких блинов используйте больше жидкости. Предлагаемые варианты: добавьте один или больше из предлагаемых ингредиентов в тесто прямо перед выпеканием: ¼ чашки свежих ягод, 1 ч.л. ванили, 1/2 ч.л. молотой корицы, ¼ чашки измельченных орехов.
Другие ингредиенты: органическая мука из цельного зерна пшеницы, органические овсяные отруби, органическое соевое молоко порошок, органические пшеничные отруби, порошок для выпечки (монокальцийфосфат, бикарбонат натрия, кукурузный крахмал).Содержит: пшеницу и молокоНе содержит искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов
Предупреждения: хранить в прохладном сухом месте.
Дополнительные факты:
Я вспомнил свой пароль