Вівсяні висівки, суміш для млинців і вафель, Arrowhead Mills, 737 г
Товар місяця! Стрункість без тяжкості. 
| Розмір порції: 1/4 чашки (35г / на 2-5 млинця) | |||
| Кількість порцій: близько 21 | |||
| Mix | підготовлено | ||
| калорії | 120 | 200 | |
| Калорії від жирів | 20 | 70 | |
склад на одну порцію | % Денний норми ** | ||
| всього жирів | 2 г * | 3% | 11% |
| насичені жири | 0 г | 0% | 6% |
| Транс-жири | 0 г | ||
| холестерин | 0 мг | 0% | 19% |
| натрій | 75 мг | 3% | 4% |
| калій | 170 мг | 5% | 6% |
| всього вуглеводів | 21 г | 7% | 9% |
| Харчові волокна | 6 г | 23% | 23% |
| цукор | 1 г | ||
| білок | 7 г | ||
| Вітамін А | 0% | 2% | |
| Вітамін С | 0% | 0% | |
| кальцій | 8% | 10% | |
| Залізо | 10% | 15% | |
| тіамін | 15% | 15% | |
| рибофлавін | 8% | 15% | |
| ніацин | 4% | 4% | |
| фосфор | 10% | 15% | |
* Сума в суміші. З'єднання варіюється при додаванні цільного молока і масла каноли на додаткові 80 калорій, 5 г жиру (2 г насиченого жиру), 55 мг холестерину, 25 мг натрію, 50 мг калію, 5 г вуглеводів, 5 г цукру і 2 г білка. | |||
| калорії: | 2000 | 2500 | |
| Всього жирів менш | 65 г | 80 г | |
| СБ жирів менш | 20 г | 25 г | |
| холестерин менш | 300 мг | 300 мг | |
| натрій менш | 2400 мг | 2400 мг | |
| калій | 3500 мг | 3500 мг | |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
ТМ Arrowhead Mills є лідером у створенні органічних сумішей для випічки, зерен, круп і горіхового масла з 1960 року, і пропонує широкий вибір неймовірно смачних продуктів для домашньої випічки.
Опис продукту:
органічний
Поживний від природи
15 г цільних злаків на порцію
6 г клітковини на порцію
Швидко і легко готується
Органічна продукція, сертифікована Департаментом сільського господарства США (USDA)
без трансжирів
Рекомендації щодо застосування:
Для випічки млинців (порція на 8-5 млинців):
Вам знадобиться:
1 чашка суміші для вафель і млинців Arrowhead Mills Oat Brand
1 яйце, або замінник яйця
1 ст.л. масла каноли
1 ст.л. меду
2/3 чашки молока (краще соєвого або рисового молока або води)
1/4 ч.л. морської солі (за бажанням)
Перемішайте всі інгредієнти до зникнення грудочок. Дайте тесту відпочити одну хвилину. Готуйте на попередньо розігрітій (180 ° C-200 ° С) змащеній маслом сковорідці або грилі, перевертаючи при появі бульбашок на поверхні і придбання краями млинця коричневого відтінку.
Для більш товстих млинців, використовуйте менше рідини. Для більш тонких млинців використовуйте більше рідини. Пропоновані варіанти: додайте один або більше з пропонованих інгредієнтів в тісто прямо перед випіканням: ¼ чашки свіжих ягід, 1 ч.л. ванілі, 1/2 ч.л. меленої кориці, ¼ чашки подрібнених горіхів.
Інші інгредієнти: органічна борошно з цільного зерна пшениці, органічні вівсяні висівки, органічна соєве молоко порошок, органічні пшеничні висівки, порошок для випічки (монокальцийфосфат, бікарбонат натрію, кукурудзяний крохмаль). Містить: пшеницю і молоко Не містить штучних консервантів, барвників та ароматизаторів
Попередження: зберігати в прохолодному сухому місці.
Додаткові факти:
Я згадав свій пароль