Овсяные хлопья, Rolled Oats, NOW Foods, органик, 680 г
Под заказ(доставка 7-20 дней)
|
Размер порции: ½ стакана (40 г) |
||
|
Количество порций: около 17 |
||
|
|
Количество на порцию |
% от суточной потребности* |
| Калории | 150 | |
| Всего жира | 2,5 г | 3% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 27 г | 10% |
| Пищевые волокна | 4 г | 14% |
| Растворимая клетчатка | 2 г | |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара. | 0% | |
| Белок | 5 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 21 мг | 2% |
| Железо | 1,7 мг | 10% |
| Калий | 145 мг | 4% |
* Процент от суточной потребности основан на диете в 2000 калорий.
Другие ингредиенты: органические овсяные хлопья.
О продукте
Ищете идеальный вариант для сытного и полезного завтрака? Органические овсяные хлопья от американского бренда NOW Foods — это классическая основа для утренней каши, домашней гранолы или ароматной выпечки. Они изготавливаются из цельного овсяного зерна, с которого бережно удаляют внешнюю оболочку, после чего пропаривают и сплющивают для получения идеальной текстуры. Этот продукт отлично подходит для людей, стремящихся сбалансировать свой рацион, поскольку одна порция обеспечит организм 5 г белка и 4 г клетчатки. Добавление овсянки в ежедневное меню — это вкусный и удобный способ наладить питание. Растворимая клетчатка, содержащаяся в этих хлопьях, может способствовать поддержке здоровья сердечно-сосудистой системы при условии соблюдения диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина. Компания NOW Foods является семейным предприятием с 1968 года и гордится тем, что предлагает потребителям только настоящую, натуральную еду из проверенных ингредиентов.
-
Вес: 680 г.
-
Энергетическая ценность: 150 ккал на порцию (40 г).
-
Сертификация и особенности: органический продукт сертифицирован USDA и QAI, без ГМО, кошерный, веганский.
Инструкция по применению
Как использовать: овсяные хлопья NOW Foods готовятся очень легко и подходят для приготовления как в микроволновой печи, так и на классической плите.
-
Приготовление в микроволновой печи: поместите 1 стакан воды и 1/2 стакана овсяных хлопьев в глубокую миску. Готовьте на высокой мощности в течение 3 минут, после чего блюдо готово к подаче.
-
Приготовление на плите: налейте в кастрюлю 1 стакан воды и добавьте 1/2 стакана хлопьев. Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь до средне-слабого и варите в течение 2-3 минут, после чего снимите с плиты и подавайте на стол.
Противопоказания и предостережения
- Информация об аллергенах: упаковано на предприятии, где не обрабатываются арахис и древесные орехи. Может содержать следы пшеницы из-за сельскохозяйственной практики.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Подойдет ли эта овсянка, если я контролирую свой вес?
Овсяные хлопья могут быть отличной частью сбалансированного питания при контроле веса. Благодаря содержанию 5 г белка и 4 г клетчатки в каждой порции, они обеспечат длительное чувство сытости, что позволяет избежать незапланированных перекусов в течение дня.
Нужно ли промывать хлопья перед варкой?
Нет, в этом нет необходимости. В процессе производства с цельных овсяных зерен уже аккуратно удалили внешнюю оболочку и пропарили их. Продукт полностью чистый и готов к немедленному приготовлению или добавлению в блюда.
Подходят ли эти хлопья для выпечки и домашних десертов?
Да. Благодаря тому, что зерна сплющены в плоские хлопья, они отлично держат форму. Это делает их идеальной основой для приготовления домашней гранолы, овсяного печенья, крамбла или энергетических батончиков.
Есть ли в составе добавленный сахар или искусственные ароматизаторы?
Нет, это чистый продукт. В составе содержится только один ингредиент — органические овсяные хлопья. Продукт не содержит подсластителей и вкусовых добавок.
Меняется ли польза продукта при приготовлении в микроволновке, а не на плите?
Пищевая ценность, количество белка и клетчатки остаются идентичными при обоих рекомендованных производителем способах приготовления. Выбор между микроволновой печью и плитой зависит исключительно от ваших предпочтений во времени и желаемой текстуры каши.
0
Держи свой ритм с брендом My Nutri Week!
Я вспомнил свой пароль