Овсяная мука (без глютена), Oat Flour, Bob's Red Mill, 623 г
Овсяная мука из органического цельного зерна является природным источником диетической клетчатки. В виде муки её можно смешивать с другой зерновой мукой, например, гречневой, рисовой или кукурузной для создания выпечки с оригинальной консистенцией и вкусом. Продукт не содержит глютена и используется людьми при безглютеновой диете. Это идеальный продукт для домашней выпечки.
Питание с высоким содержанием злаков и другой растительной пищи с низким содержанием жиров может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболевания и некоторых форм рака. С этим, а также многими другими полезными продуктами для здоровья взрослых и детей, вы можете ознакомиться более подробно на сайте Биотус.
Bob's Red Mill, Whole Grain Oat Flour, Gluten Free
Способ употребления: рецепт выпечки: 1/2 чашки масло (топленого масла); 2 чайные ложки ванили, 1 чашка овсяной муки; 1 чашка геркулеса, 1/2 стакана сахара; 1 чайная ложка разрыхлителя; 1 чайная ложка тертой цедры лимона; 1/2 чайной ложки морской соли; 2/3 чашки малиновое варенье.
Разогреть духовку до 200. Обильно смазать форму. В средней миске смешать растопленное сливочное масло и 1 чайную ложку ванили. Перемешать муку, овес, сахар, ксантановую камедь, разрыхлитель, лимонную цедру и соль. 1 стакан овсяной смеси положить на дно кастрюли. Перемешать, оставшуюся чайную ложку ванили с малиновым вареньем до получения однородной массы, а затем равномерно разложить поверх овсяной смеси. Посыпать оставшуюся овсяную смесь над вареньем и разровнять. Выпекать 20-25 минут или до образования корочки. Отставить на 30 минут остывать. Нарезать на 16 квадратов и подавать к столу.
Примечание: этот рецепт может быть сделан без глютена, молочных продуктов или яиц. Он также может быть без сои. Можно добавить 1/2 стакана измельченных грецких орехов к овсяной смеси.
Другие ингредиенты: из цельного зерна овса.
Состав: | ||
Порция: 1/4 чашки (45 г) | ||
Порций в упаковке: 17 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 160 | |
Калории от жиров |
25 |
|
Всего жиров | 3 г | 4% |
Насыщенных жиров | 0.5 г | 3% |
Мононасыщенные жир | 0 г | 0% |
Полинасыщенные жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 26 г | 9% |
Пищевые волокна Сахар |
4 г 3 г |
17 %
|
Белок | 7 г | 0% |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 2% | |
Железо | 10% | |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г | |
Вопросы о товаре
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
4
- Делала творожное печенье с этой мукой, в результате получилось очень нежное и вкусное печенье. Хочу попробовать сделать чисто овсяное печенье. Очень хорошо впитывает воду, потому расход не большой. Советую!