Мицеллярный казеин, Micellar Casein, NOW Foods, Sports, порошок быстрого приготовления, без ароматизаторов, 816 г

О продукте

Мышцы не успевают восстановиться за ночь и гудят от усталости даже после полноценного отдыха? Во время сна организм продолжает активно работать и нуждается в строительном материале для восстановления, однако обычный протеин обладает высокой скоростью всасывания, лишая мышцы аминокислотной поддержки на долгие часы. Мицеллярный казеин от NOW Foods, Sports действует иначе: попадая в кислую среду желудка, он мягко густеет, образуя структуру, которая переваривается очень медленно. Это обеспечит стабильное, постепенное высвобождение ценного белка и аминокислот на протяжении многих часов. Такой подход способствует регулированию постоянного баланса нутриентов, ускоренному восстановлению мышечных волокон во время ночного сна и надежно защищает их от разрушения.

Мицеллярный казеин — это полноценный молочный белок медленного усвоения, который составляет около 80% от общего содержания протеина в коровьем молоке. Его уникальная особенность заключается в специфической мицеллярной структуре, значительно тормозящей процесс пищеварения. Благодаря этому он становится идеальным источником длительного питания для мышц, в отличие от сывороточного протеина, который усваивается стремительно. Каждая порция этого протеина дополнительно питает ткани, поставляя более 4500 мг аминокислот с разветвленной цепью (BCAA).

• Форма выпуска: порошок, 816 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 мерная ложка без горки (24 г).
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: Informed-Sport (проверено на допинг), проверено на стероиды, кошерный молочный продукт, без ГМО, без искусственных подсластителей (без аспартама, сукралозы, ацесульфама-К), стандарт качества GMP, без вкуса. Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, кукурузы, сои, яиц, рыбы, моллюсков и орехов. 

Для чего принимать

• Поддержка ночного восстановления мышц — благодаря медленному перевариванию казеин обеспечит организм аминокислотами на протяжении длительного времени. Это идеально подходит для приема перед сном, чтобы активизировать процессы регенерации тканей во время отдыха.

• Длительное чувство сытости — способность белка густеть в желудке способствует комфортному ощущению наполненности. Это позволяет избежать нежелательных ночных перекусов и сохранить сбалансированный режим питания.

• Сохранение мышечной массы — свойства медленного протеина позволяют защитить мускулатуру от разрушения (катаболизма) в периоды длительного голодания. Он является надежным источником строительного материала во время долгих перерывов между основными приемами пищи.

• Обогащение рациона качественным протеином — каждая порция содержит 19 г чистого протеина с отличным аминокислотным профилем. Это способствует общей поддержке белкового баланса, необходимого для активного образа жизни и тренировок.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка без горки в сутки.

Когда принимать: добавляйте 1 мерную ложку без горки ежедневно в 240 мл холодной воды, молока или вашего любимого сока. Размешайте или взбейте в блендере.

Лучше действует вместе с:

• Сывороточным протеином — для создания комплексной поддержки: активное усвоение сыворотки сразу после тренировки и медленное высвобождение казеина ночью.

• Омега-3 жирными кислотами — способствуют лучшему восстановлению организма и поддержке общего здоровья при интенсивных физических нагрузках.

Стоит избегать комбинаций с:

• Железом — кальций в составе казеина конкурирует с железом за рецепторы усвоения в кишечнике.

• Цинком — молочный белок и кальций конкурируют с цинком, значительно снижая его всасывание в организме.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не используйте для снижения веса. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем мицеллярный казеин отличается от сывороточного протеина?

Главная разница — в скорости усвоения. Сывороточный протеин усваивается оперативно, поэтому его идеально пить сразу после тренировки. Казеин переваривается медленно (до 8 часов), поэтому его обычно принимают на ночь или во время длительных перерывов между едой.

Можно ли пить этот казеин людям с непереносимостью лактозы?

Продукт изготовлен из молока и содержит минимальное количество молочного сахара (лактозы). Если у вас есть выраженная непереносимость, прием добавки может вызвать дискомфорт со стороны пищеварения, поэтому лучше обратить внимание на растительные альтернативы (соевый, гороховый протеин).

Как лучше разводить порошок, чтобы не было комочков?

Мицеллярный казеин естественным образом густеет при контакте с жидкостью. Для получения идеально однородной текстуры используйте шейкер с сеточкой или взбивайте напиток в блендере с достаточным количеством жидкости (около 240 мл холодной воды или молока).

Подходит ли этот продукт для приготовления выпечки или десертов?

Да, этот порошок не содержит ароматизаторов (без вкуса) и имеет свойство хорошо загущать смеси. Его часто используют как основу для протеиновых пудингов или добавляют в домашнюю выпечку для повышения содержания белка.

Когда я почувствую результат от приема казеина?

Казеин работает на долгосрочную поддержку мышц и организма. Вы можете заметить уменьшение чувства голода перед сном и ощущение лучшего восстановления после утреннего пробуждения уже в первые недели регулярного использования добавки.

Исследования о пользе

Действие ночного приема белка на восстановление мышц. Исследования свидетельствуют, что потребление медленно усваиваемого протеина непосредственно перед сном способствует поддержке синтеза мышечного белка в течение ночи и лучшему восстановлению после физических нагрузок.
Источник: PubMed – Protein Ingestion before Sleep Improves Postexercise Overnight Recovery 

Роль казеина в поддержке сытости. Обзоры научных данных подтверждают, что медленно усваиваемые белки, такие как мицеллярный казеин, могут способствовать продлению чувства сытости по сравнению с белками ускоренного высвобождения, контролируя аппетит.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements – Dietary Protein and Satiety