Мелатонин, Melatonin, Sundown Naturals, 3 мг, 60 таблеток

 Мелатонин - гормон, благодаря которому человек способен различать суточные ритмы, то есть реагировать на смену ночи и дня. Так как 70% этого гормона вырабатывается ночью, то его можно смело назвать "гормоном сна". Пока организм спит, мелатонин восстанавливает силы, укрепляет и, можно сказать, ремонтирует наш организм. Люди, которые недополучают необходимое количество этого гормона (из-за ночной работы, ночного образа жизни, бессонницы, увеличения светового дня, употребление табака, кофеина, алкоголя, антидепрессантов, возраст и т.д. Чтобы предотвратить потерю этого гормона следует придерживаться некоторых простых правил: ложиться вовремя спать (до 12 часов ночи), при этом выключая все источники света; употреблять в рацион такие продукты питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка. Но, к сожалению, только употребление определенных продуктов не гарантирует полное насыщения организма этим гормоном, так как усвояемость из них мелатонина крайне низкая. А это можно достичь с помощью пищевой добавки "Мелатонин". Подробнее на сайте Биотус.

Sundown Naturals, Melatonin, 3 mg, 60 Tablets

Рекомендации по применению: по 1 таблетки за 20 минут до сна. Для взрослых.

Другие ингредиенты: карбонат кальция, растительная целлюлоза. Содержит <2%: диоксид кремния, стеарат магния растительный.

Не содержит: дрожжи, пшеницу, кукурузу, молоко, яйца, сою, клейковину, искусственные красители и ароматизаторы. Без добавления сахара, крахмала или консервантов.

Предупреждения:  не использовать детям до 18 лет. Не используйте, если печать сломана или отсутствует. Не используйте, если вы работаете на оборудовании или управляете транспортным средством. Не принимать без консультации врача при беременности или кормлении грудью. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.