Мелатонин, Melatonin, Source Naturals, мята, 1 мг, 100 леденцов
Варианты фасовки
Есть в наличии
Скидка -40%! От стресса - к спокойствию 
| Состав: | ||
| Порция: 1 таблетка | ||
| Состав одной порции | % от суточной потребности | |
| Мелатонин | 1 мг | * |
| * Суточная потребность не определена |
Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма.
Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое – ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное – высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка –готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мелатонина крайне низкая.
А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов, табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств, выработка Мелатонина значительно сокращается. Отсюда нарушение сна, частые просыпания, и как следствие - бессонница.
Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку Мелатонина биологически активными добавками. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
Source Naturals, Melatonin, Peppermint Flavor
Рекомендации по применению: от 1 до 3 таблеток перед сном. Принимать не более 5 таблеток. Поместите таблетку под язык и дайте медленно раствориться.
Другие ингредиенты: сорбит, маннит, натуральный ароматизатор перечной мяты, стеариновая кислота, стеарат магния. Подходит для вегетарианцев и аллергиков.
Не содержит: дрожжей, молокопродуктов, яиц, глютена, кукурузы, сои или пшеницы. Не содержит: сахар, крахмал, соль, консерванты или искусственные красители, вкусовые добавки или ароматизаторы.
Предупреждения: не используйте, если печать сломана или отсутствует. Не используйте, если вы работаете на оборудовании или управляете транспортным средством. Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, люди больные диабетом или другими эндокринными расстройствами, депрессивными расстройствами, а также беременные или кормящие грудью - перед употреблением должны проконсультироваться с врачом. Этот продукт предназначен для взрослых и не должен использоваться детьми или подростками. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.
Здравствуйте, Елена! Если есть назначение врача, то можно. Продукт производства США хорошего бренда Source Naturals. Можете еще посмотреть жевательные таблетки для детей с Мелатонином:
Код товара: 31162 Мелатонин для детей с 3-х лет, Sleep with Melatonin, Zarbee's, вкус ягод, 50 жевательных таблеток, под заказ.
4.7
-
Мелатонін добре працює для відновлення циклу сну після перевтоми або зміни ритму дня. Великої кількості у пакуванні вистачає надовго, тож співвідношення ціни та якості дуже приємне. Рекомендую тим, хто хоче безпечно покращити свій сон.Ответы 0
-
У мене порушення сну через хронічне захворювання. Навіть якщо я засну з вечера, але потім прокидаюся близько 3-ї години ночі і не можу більше заснути. Мені порадили мелатонін 3 мг хорошої дії. Одна таблетка може допомогти прокинутися о 7 ранку.Ответы 0
-
Взяла вперше спробувати цей мелатонін у льодяниках з м’ятою — дуже зручно. Смак приємний, м’ятний, не нудний, прямо як цукерочка. Доза невелика, мені цього вистачає, щоб легше засинати без важкості в голові зранку. Подобається, що можна відкусити половинку, якщо хочеться ще менше. Баночка велика, вистачить надовго. Загалом класна штука!Ответы 0
-
Для выработки гормона сна надо ложиться спать до 12 часов ночи, у меня не всегда получается и, в таких случаях для быстрого засыпания, я принимаю леденцы.Ответы 0
-
Хороший препарат, для того чтобы улучшить засыпание и сон. расслабляет нервы, успокаивает, и наутро чувствуется бодрость и отличное настроение.Ответы 0