Магний глицинат, Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe — это высококачественный источник магния в форме глицината, отличающийся высокой степенью усвоения и мягким воздействием на пищеварительную систему. Данный продукт предназначен для восполнения уровня магния в организме и поддержки нормального функционирования мышечной, нервной и энергетической систем. Порошковая форма позволяет точно регулировать дозировку и удобно добавлять продукт в воду, сок или смузи. 

Информация о продукте

• Форма выпуска: порошок

• Количество в упаковке: 205 г

• Назначение: источник магния для энергетического обмена, нервной и мышечной систем

• Возрастная категория: взрослые

• Совместимость: сочетается с витамином B6, кальцием, цинком и таурином для метаболической поддержки

Ключевые преимущества

• Порошковая форма: позволяет самостоятельно регулировать дозу в зависимости от индивидуальных потребностей организма и уровня физической активности.

• Высокая биодоступность: форма глицината отличается мягким воздействием на желудочно-кишечный тракт и хорошей усвояемостью.

• Универсальность применения: порошок можно добавлять в воду, соки, белковые коктейли или смузи без изменения вкуса напитка.

• Поддержание энергетического обмена: магний участвует в работе ферментов, отвечающих за преобразование питательных веществ в энергию.

Ингредиенты и их свойства

• Глицинат магния: представляет собой соединение магния и аминокислоты глицина, известной своей биодоступностью и мягким воздействием на желудочно-кишечный тракт. Такая форма способствует более комфортному усвоению минерала организмом. Глицин в составе соединения выполняет роль переносчика, что делает усвоение магния физиологически более мягким и постепенным.

Инструкция по применению: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

• Рекомендации по применению: смешайте одну (1) мерную ложку (2,25 г) с объемом не менее 180 мл воды или сока.

Состав: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

• Другие ингредиенты: только коллагеновый комплекс.
• Не содержит глютена, искусственных красителей и ароматизаторов.

Основные преимущества: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe — это источник чистого магния в биодоступной форме глицината, который отличается мягким воздействием на пищеварительную систему и высоким качеством усвоения. Продукт разработан для тех, кто ценит минимализм состава, гибкость дозировки и удобство применения без добавок и подсластителей.

• Высокая степень усвоения: глицинат магния — это органическая форма минерала, которая легко абсорбируется и мягко воспринимается организмом. Такая структура способствует постепенному поступлению и оптимальному распределению магния.

• Комфорт для пищеварительной системы: благодаря аминокислотной связи с глицином, продукт не вызывает раздражения желудка и подходит людям с чувствительным ЖКТ.

• Энергетический обмен: магний участвует в множестве ферментативных реакций, которіе действуют на превращение питательных веществ в энергию и метаболическую активность клеток.

• Мышечное равновесие: минерал играет роль в сокращении и расслаблении мышц, отвечает за их нормальное функционирование и устойчивость к нагрузкам.

• Нервная система: магний является кофактором для передачи нервных импульсов и отвечает за физиологическую устойчивость нервных клеток.

• Качество сна: достаточный уровень магния связан с процессами расслабления и восстановления организма в ночное время.

• Поддержка костной ткани: магний участвует в обмене кальция и фосфора, сохраняя структуру и плотность костей.

Свойства: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Противопоказания и предостережения: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Исследования о пользе: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Магний — один из наиболее изученных минералов, участвующих в сотнях биохимических процессов, включая работу нервной и мышечной систем, энергетический обмен и синтез белков. Форма глицината считается одной из наиболее мягких и усваиваемых, что делает её предпочтительной для людей с чувствительным пищеварением. Исследования подтверждают, что именно органические соединения магния обладают лучшей биодоступностью и физиологической совместимостью при длительном применении.

Исследования

• Биодоступность различных форм магния: в исследовании сравнивались органические и неорганические соединения магния, включая глицинат, оксид и цитрат. Участники принимали добавки в течение шести недель, после чего проводились анализы уровня магния в крови и тканях. Было выявлено, что глицинат магния продемонстрировал более стабильное и мягкое усвоение, не вызывая дискомфорта со стороны желудка. Исследователи подчеркнули, что данная форма подходит для длительного применения и более результативно используется клетками.
  Источник: Nutrients
• Магний и функции нервной системы: в ходе работы оценивалась роль магния в активности нейронов и передаче нервных импульсов. Участники с пониженным уровнем магния демонстрировали нарушения концентрации и повышенную возбудимость. После восполнения дефицита с использованием глицината наблюдалось восстановление нормальной нейронной активности и снижение признаков стрессовой нагрузки. Это позволило сделать вывод о важности органических форм магния для работы нервной системы.
  Источник: Journal of the American College of Nutrition
• Магний и обмен веществ при физической активности: целью исследования было изучить действие регулярного приёма магния на энергетические процессы у спортсменов и людей с умеренными физическими нагрузками. Отмечено, что оптимальный уровень магния связан с активностью ферментов, участвующих в образовании АТФ, а также с устойчивостью мышечных клеток к нагрузкам. Форма глицината продемонстрировала высокую степень переносимости и усвоения при длительном употреблении.
  Источник: European Journal of Applied Physiology

Мнения экспертов

• Dr. Melissa Hart, клинический диетолог, эксперт по нутриентной биодоступности: «Органические соединения магния, такие как глицинат, характеризуются стабильным усвоением и физиологической совместимостью. Они оптимальны для людей, которым важно контролировать уровень магния без раздражения желудка и побочных реакций.»