Магній гліцинат, Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe - це високоякісне джерело магнію у формі гліцинату, що відрізняється високим ступенем засвоєння та м'яким впливом на систему травлення. Цей продукт призначений для заповнення рівня магнію в організмі та підтримки нормального функціонування м'язової, нервової та енергетичної систем. Порошкова форма дозволяє точно регулювати дозування та зручно додавати продукт у воду, сік чи смузі.

Інформація про продукт

• Форма випуску: порошок

• Кількість в упаковці: 205 г

• Призначення: джерело магнію для енергетичного обміну, нервової та м'язової систем

• Вікова категорія: дорослі

• Сумісність: поєднується з вітаміном B6, кальцієм, цинком та таурином для метаболічної підтримки

Ключові переваги

• Порошкова форма: дозволяє самостійно регулювати дозу в залежності від індивідуальних потреб організму та рівня фізичної активності.

• Висока біодоступність: форма гліцинату відрізняється м'яким впливом на шлунково-кишковий тракт та гарною засвоюваністю.

• Універсальність застосування: порошок можна додавати до води, соків, білкових коктейлів або смузі без зміни смаку напою.

• Підтримка енергетичного обміну: магній бере участь у роботі ферментів, відповідальних перетворення поживних речовин, у енергію.

Інгредієнти та їх властивості

• Гліцинат магнію: являє собою з'єднання магнію та амінокислоти гліцину, відомої своєю біодоступністю та м'яким впливом на шлунково-кишковий тракт. Така форма сприяє більш комфортному засвоєнню мінералу організмом. Гліцин у складі сполуки виконує роль переносника, що робить засвоєння магнію фізіологічно більш м'яким та поступовим.

Інструкція застосування: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

• Рекомендації щодо застосування: змішайте одну (1) мірну ложку (2,25 г) з об'ємом не менше 180 мл води або соку.

Склад: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

• Інші інгредієнти: тільки колагеновий комплекс.
• Не містить глютена, штучних барвників та ароматизаторів.

Основні переваги: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe - це джерело чистого магнію в біодоступній формі гліцинату, який відрізняється м'яким впливом на систему травлення і високою якістю засвоєння. Продукт розроблений для тих, хто цінує мінімалізм складу, гнучкість дозування та зручність застосування без добавок та підсолоджувачів.

• Високий ступінь засвоєння: гліцинат магнію – це органічна форма мінералу, яка легко абсорбується та м'яко сприймається організмом. Така структура сприяє поступовому надходженню та оптимальному розподілу магнію.

• Комфорт для травної системи: завдяки амінокислотному зв'язку з гліцином, продукт не викликає подразнення шлунка та підходить людям із чутливим ШКТ.

• Енергетичний обмін: магній бере участь у безлічі ферментативних реакцій, які діють на перетворення поживних речовин на енергію та метаболічну активність клітин.

• М'язова рівновага: мінерал відіграє роль у скороченні та розслабленні м'язів, відповідає за їх нормальне функціонування та стійкість до навантажень.

• Нервова система: магній є кофактором передачі нервових імпульсів і відповідає за фізіологічну стійкість нервових клітин.

• Якість сну: достатній рівень магнію пов'язаний із процесами розслаблення та відновлення організму в нічний час.

• Підтримка кісткової тканини: магній бере участь в обміні кальцію та фосфору, зберігаючи структуру та щільність кісток.

Властивості: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Протипоказання та застереження: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Дослідження про користь: Magnesium Glycinate Powder, The Vitamin Shoppe, порошок, без добавок, 205 г

Магній - один із найбільш вивчених мінералів, що беруть участь у сотнях біохімічних процесів, включаючи роботу нервової та м'язової систем, енергетичний обмін та синтез білків. Форма гліцинату вважається однією з найбільш м'яких і засвоюваних, що робить її кращою для людей із чутливим травленням. Дослідження підтверджують, що саме органічні сполуки магнію мають кращу біодоступність і фізіологічну сумісність при тривалому застосуванні.

Дослідження

• Біодоступність різних форм магнію: у дослідженні порівнювалися органічні та неорганічні сполуки магнію, включаючи гліцинат, оксид та цитрат. Учасники приймали добавки протягом шести тижнів, після чого проводилися аналізи рівня магнію у крові та тканинах. Було виявлено, що гліцинат магнію продемонстрував більш стабільне та м'яке засвоєння, не викликаючи дискомфорту з боку шлунка. Дослідники підкреслили, що ця форма підходить для тривалого застосування та більш результативно використовується клітинами.
  Джерело: Nutrients
• Магній та функції нервової системи: у ході роботи оцінювалася роль магнію в активності нейронів та передачі нервових імпульсів. Учасники зі зниженим рівнем магнію демонстрували порушення концентрації та підвищену збудливість. Після поповнення дефіциту з використанням гліцинату спостерігалося відновлення нормальної нейронної активності та зниження ознак стресового навантаження. Це дозволило зробити висновок про важливість органічних форм магнію для роботи нервової системи.
  Джерело: Journal of the American College of Nutrition
• Магній та обмін речовин при фізичній активності: метою дослідження було вивчити дію регулярного прийому магнію на енергетичні процеси у спортсменів та людей з помірними фізичними навантаженнями. Зазначено, що оптимальний рівень магнію пов'язані з активністю ферментів, що у освіті АТФ, і навіть зі стійкістю м'язових клітин до навантажень. Форма гліцинату продемонструвала високий ступінь переносимості та засвоєння при тривалому вживанні.
  Джерело: European Journal of Applied Physiology

Думки експертів

• Dr. Melissa Hart, клінічний дієтолог, експерт з нутрієнтної біодоступності: «Органічні сполуки магнію, такі як гліцинат, характеризуються стабільним засвоєнням та фізіологічною сумісністю. Вони оптимальні для людей, яким важливо контролювати рівень магнію без подразнення шлунка та побічних реакцій.