Магний цитрат, Magnesium Citrate, Micro Ingredients, 240 вегетарианских капсул (133 мг на капсулу)

Magnesium Citrate — это пищевая добавка с магнием в органической сольной форме цитрата, заключённая в вегетарианские капсулы. Цитрат известен высокой биодоступностью, а каждая капсула содержит 133 мг элементного магния для удобного точного учёта суточного рациона. Серия проходит лабораторную проверку и сертификацию независимой организацией, не содержит ГМО и глютен, а Micro Ingredients известна строгим отбором сырья и аккуратным контролем качества.

• Форма: вегетарианские капсулы с магнием в виде цитрата..
• Объём: 240 капсул,.
• Рекомендации по возрасту: для взрослых.
• Основные действия: участвует в энергетическом обмене, задействован в работе мышц и нервной системы, имеет отношение к синтезу белка и передаче нервных импульсов, участвует в регуляции водно‑электролитного баланса.

Ключевые преимущества

• Энергетические процессы: ион магния участвует в стабилизации молекул АТФ и работе ферментов, связанных с получением энергии. Такая вовлечённость важна для клеток с высокой метаболической активностью.
• Мышечная функция: магний причастен к сокращению и расслаблению мышечных волокон, а также к взаимодействию с кальцием на уровне клеточных каналов. Это касается как скелетной мускулатуры, так и гладких мышц.
• Нервная проводимость: минерал задействован в передаче сигналов между нейронами и работе мембранных рецепторов. Роль проявляется в поддержке чёткости импульсных процессов без перегрузки возбудимостью.
• Минеральный и водно‑электролитный баланс: магний имеет отношение к равновесию электролитов, участвуя в функциях насосов и переносчиков на клеточной мембране. Это отражается на стабильности общего состояния и тонуса.
• Метаболическая гибкость: элемент включён в работу десятков ферментных систем, связанных с углеводным и белковым обменом. Такая мультизадачность полезна для адаптации к изменениям рациона и режима дня.
• Удобство дозирования: 133 мг на капсулу дают возможность выстраивать индивидуальный график приёма. Формат капсул упрощает соблюдение регулярности без дополнительных приготовлений.

Ингредиенты и их свойства

• Магний: участвует в работе более 300 ферментных реакций, в том числе связанных с синтезом АТФ и переносом фосфатов. Имеет отношение к передаче нервных импульсов и сокращению мышечных волокон, а также к регуляции обменных путей на клеточном уровне.

Инструкция по применению: Magnesium Citrate, Micro Ingredients, 240 вегетарианских капсул (133 мг на капсулу)

• Рекомендуемое использование: в качестве пищевой добавки взрослым принимать по три (3) капсулы в день. Желательно во время еды или по рекомендации врача.

Состав: Magnesium Citrate, Micro Ingredients, 240 вегетарианских капсул (133 мг на капсулу)

• Другие ингредиенты: рисовая мука, стеарат магния, диоксид кремния, растительная целлюлоза (капсула).
• Не содержит: ГМО, глютен, сою, молочные продукты, рыбу/моллюски и древесные орехи.
•  Сделано в США из ингредиентов со всего мира.

Основные преимущества: Magnesium Citrate, Micro Ingredients, 240 вегетарианских капсул (133 мг на капсулу)

Magnesium Citrate сочетает элементный магний и цитрат, где органическая соль отличается хорошей растворимостью и усвоением. Капсульный формат растительного происхождения делает приём удобным и точным по дозировке — 133 мг на каждую капсулу. Серии Micro Ingredients проходят независимую лабораторную сертификацию, а состав ориентирован на чистоту без ГМО и глютена.

• Биодоступность цитрата: органическая соль магния известна высокой растворимостью и усвоением в водной среде. Такая форма подходит для регулярного рациона без сложных схем приёма.
• Точная дозировка: 133 мг магния на капсулу упрощают расчёт суточной доли и гибко соотносятся с индивидуальными потребностями. Это удобно для поэтапного набора необходимого количества в течение дня.
• Вегетарианские капсулы: растительная оболочка проста в употреблении и не содержит ингредиентов животного происхождения. Такой формат подходит для различных пищевых предпочтений.
• Чистый состав: отсутствуют ГМО и глютен, что делает выбор понятным для людей с ограничениями в рационе. Прозрачность состава упрощает контроль за ежедневным меню.
• Независимое тестирование: партии проходят лабораторную сертификацию сторонней организацией. Такой подход подтверждает контроль качества сырья и стабильность содержания.
• Уместность в повседневном рационе: капсулы удобны для системного приёма и сочетаются с базовыми приёмами пищи. Формат подходит для гибкого графика и привычного режима дня.

Свойства: Magnesium Citrate, Micro Ingredients, 240 вегетарианских капсул (133 мг на капсулу)

Цитрат магния известен участием в ключевых биохимических путях, где ион магния служит кофактором многочисленных реакций. Органическая соль хорошо растворяется в воде, что удобно для регулярного питания.

Противопоказания и предостережения: Magnesium Citrate, Micro Ingredients, 240 вегетарианских капсул (133 мг на капсулу)

Исследования о пользе: Magnesium Citrate, Micro Ingredients, 240 вегетарианских капсул (133 мг на капсулу)

Magnesium Citrate, Micro Ingredients основан на использовании магния в цитратной форме, которая рассматривается в научной среде как один из вариантов органических соединений этого минерала. Магний участвует в энергетическом обмене, работе ферментных систем и нервно-мышечных процессах, что делает его объектом многочисленных исследований. Эффективность и особенности усвоения таких форм подтверждены зарубежными научными публикациями.

Исследования

• Биодоступность органических форм магния: в исследовании анализировались различные соединения магния с точки зрения их усвоения и участия в метаболических реакциях, при этом цитратная форма рассматривалась как хорошо растворимая и физиологически совместимая. Полученные данные отметили, что органические соли магния активно вовлекаются в обменные процессы по сравнению с неорганическими формами.
  Источник: Magnesium Research

• Роль магния в энергетическом обмене и ферментативной активности: работа была посвящена участию магния в реакциях синтеза АТФ и функционировании более чем 300 ферментов, где этот минерал выступает кофактором. Авторы подчёркивают значимость достаточного поступления магния для стабильности биохимических процессов в организме.
  Источник: Nutrients 

Мнения экспертов

• Мартин Гробер, Германия, Институт микроэлементов в медицине: эксперт отмечает, что органические формы магния, включая цитрат, широко используются в нутрициологии благодаря их хорошей растворимости и включённости в клеточные процессы. По его мнению, такие соединения органично вписываются в рацион с акцентом на минеральный баланс.

• Каролин Дин, США, врач-нутрициолог и автор научных публикаций: специалист подчёркивает значимость магния как ключевого минерала для энергетических реакций и работы нервно-мышечной системы. В своих работах она обращает внимание на то, что цитратная форма магния часто рассматривается как удобная для регулярного применения в составе рациона.