Киноа с грибами и чесноком, Quinoa Cups, Now Foods, 57 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция: 1 чашка (57 г) | ||
| Порций в упаковке: 1 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 210 | |
| Калории от жиров | 25 | |
| Всего жиров | 2,5 г | 4% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 190 мг | 8% |
| Всего углеводов | 41 г | 14% |
| Пищевые волокна | 5 г | 20% |
| Сахар | 1 г | |
| Белок | 6 г | 12% |
| Витамин А | 6% | |
| Витамин С | 10% | |
| Кальций | 2% | |
| Железо | 10% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. |
Лебеда в кубке с грибами и чесноком, Quinoa Cups, Now Foods - это отличный продукт питания для вегетарианцев и не только. Лебеда в кубе с добавлением грибов шиитаке и зеленым луком готовится в течении 5 минут. Продукт не содержит глютена, изготовлен только из органических ингредиентов, без ГМО.
В растении содержится много кальция, витамина Е, некоторые витамины группы В, марганец, магний, медь, железо и большое количество фосфора (сравнимое с рыбой). Лебеда может похвастать набором аминокислот, который сравним по составу с молоком. Поэтому она так полезна для вегетарианцев и спортсменов. Среди этих аминокислот большое количество лизина, цистина и метионина, которых не хватает в зерновых и бобовых. Лебеда содержит белок альбумин, который необходим для печени, сердца, а также много клетчатки, необходимой для правильной работы желудочно-кишечного тракта. Жиры лебеды имеют высокое содержание лецитиновой кислоты, которая отвечает за работу мозга. Лебеда обладает мощными антиоксидантными свойствами. Подробная информация на сайте Биотус у наших консультантов.
5
-
Довольно вкусно) Киноа с грибами. Я не поняла что это за грибы, но пахнут как белые сушеные. Упаковка удобная, можно взять с собой. Количества киноа хватает на полноценный обед или ужин. Залил кипятком, пару минут подождать и готово. Места занимает мало, разбухает достаточно.Ответы 0