Кукурузная крупа (средний помол), Bob's Red Mill, 1.35кг
Товар месяца! Омега для всей семьи. 
| Порция: 1/4 стакана сухого (33 г) | ||
| Порций в упаковке: 40 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 110 | |
| Калории от жиров | 10 | |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 10 мг | 0% |
| Всего углеводов | 23 г | 8% |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 % |
| Сахар | 0 г | |
| Белок | 2 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 1% | |
| Железо | 6% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20g | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Кукурузная крупа (средний помол) является хорошим источником клетчатки с низким содержанием жира. Кукуруза, выращенная в природных условиях и сделанная из нее крепа, идеально подходит для приготовления вкусной, питательной каши на завтрак, обед или ужин. На обед или ужин, добавить в кашу масло, сыр или подливку и можно наслаждаться отличным блюдом. Каша очень популярна и является основным продуктом у многих народов. Продукт не содержит ингредиентов, являющихся продуктом генной инженерии. Кукуруза выращенна без использования пестицидов и других химических ингредиентов.
Продукты, изготовленные из цельных злаков, содержат все важнейшие компоненты и питательные вещества природного происхождения, присутствующие в цельном зерне. Диета с низким содержанием жира, богатая цельнозерновой и другой растительной пищей, может снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Способ приготовления: блины рецепт: 1 стакан кипящей воды; 3/4 чашки кукурузной муки; 1 1/4 чашки пахты или 1 стакан кислого молока; 2 яйца; 1 чашка просеянной небеленой цельной пшеничной муки; 1 ст.л. разрыхлителя; 1 чайная ложка соли; 1/4 чайной ложки пищевой соды; 1/4 чашки масла.
Налить воду на кукурузную муку, размешать, добавить молоко; яйца. Просеять муку, пекарский порошок, соль и соду. Добавить в кукурузную смесь. Движение в масле. Выпекать на горячей сковороде. 14 блинов.
* Для того, чтобы свежее молоко кислое, добавьте примерно одну столовую ложку уксуса на стакан молока.
Другие ингредиенты: цельное зерно кукурузы.
Я вспомнил свой пароль