Крупа из белой пшеницы (органик), White Wheat Berries, Bob's Red Mill, 793 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (48 г) | ||
| Количество порций: 16 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 160 | |
| Калории от жиров | 5 | |
| Всего жиров | 0,5 г | 1% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 11% |
| Пищевые волокна | 6 г | 24% |
| Сахар | 0 г | |
| Белок | 6 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 2% | |
| Железо | 10% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий.Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2 000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Крупа из белой пшеницы (органик) произведена из нового сорта пшеницы, который приобретает все большую популярность из-за мягкого вкуса. Крупа немного слаще и имеет золотистый цвет по сравнению с традиционной красной пшеницы. Крупа из цельной белой пшеницы является хорошим источником белка, железа и клетчатки. Также является хорошим источником фосфора и магния. Эти золотые органические ягоды могут быть приготовлены в виде каши, их добавляют в супы, проросшие зерна используют для салатов или размалывают в муку. Выпечка из крупы белой пшеницы имеет приятный золотистый цвет и легкую текстуру.
Продукты из цельного зерна имеют важное значение для вашего здоровья. Целое зерно включает в себя: отруби, эндосперм и зародыш. Оно содержит много волокон, важных витаминов, минералов и фитонутриентов. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья каши, а также получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Organic, Hard White Wheat Berries
Способ приготовления:
1 3/4 стакана воды
1/2 чашки вердые белой пшеницы крупы
1/4 чайной ложки морской соли
В кастрюле смешайте все ингредиенты. Слейте воду и отложите, чтобы охладиться или сразу подавать.
Сохраняется лучше в охлажденном или замороженном виде.
Другие ингредиенты: органическое цельное зерно белой пшеницы.
Я вспомнил свой пароль