Креатин с шиладжитом, Creatine with Shilajit, Solaray, натуральный ананас, 216 г

О продукте

Замечаете, что силовые показатели замерли на месте, а привычный вес на штанге кажется неподъемным уже к середине подхода? Причина кроется в физиологическом лимите: во время коротких и мощных нагрузок мышцы используют аденозинтрифосфат (АТФ) как основное топливо, запасы которого в организме крайне ограничены и расходуются за первые секунды активности. Когда скорость распада АТФ превышает скорость его регенерации, наступает преждевременное утомление, препятствующее росту мышечной ткани. Creatine with Shilajit от Solaray — это добавка для развития физической выносливости и прибавления мышечного объема. Сочетание высокой дозы креатина моногидрата, L-лейцина и гималайского шиладжита участвует в восполнении энергетических запасов в клетках, что необходимо для новых спортивных достижений.  

• Форма выпуска: порошок, 216 г.

• Рекомендованная суточная порция: 1 мерная ложка (7,2 грамма).

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев и веганов, не содержит глютен, сою.

Для чего принимать

• Увеличение силового потенциала — креатин моногидрат является ключевым участником в синтезе молекул, которые служат топливом для мышечных сокращений при взрывных и кратковременных нагрузках.
• Развитие мышечного объема — входящая в состав аминокислота L-лейцин в сочетании с креатином способствует процессам построения новых тканей и росту мышечной массы.
• Оптимизация энергетического обмена — шиладжит содержит фульвокислоты, которые участвуют в работе митохондрий, способствуя естественной выработке энергии на клеточном уровне.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка (7,2 грамма) в сутки.

Когда принимать: разведите 1 мерную ложку один раз в день в 240 мл воды или любого другого напитка по вашему выбору.

Лучше действует вместе с:

• Углеводами (например, фруктовым соком) - так как выброс инсулина способствует более полному усвоению креатина тканями. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Алкоголем - который вызывает дегидратацию тканей и снижает результативность добавки.

Условия хранения: не использовать, если защитная пломба повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом месте. Упаковано по весу, а не по объему. Возможно некоторое оседание содержимого. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: сообщайте своему врачу о применении данного продукта. Используйте только по назначению.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Допустимо ли смешивать данный порошок с протеиновыми коктейлями или гейнерами? 

Да, совместный прием добавки с белково-углеводными смесями является стандартной практикой в спортивном питании. Это создает условия для полноценного насыщения мышечных волокон необходимыми нутриентами в период отдыха после физической нагрузки.

Какую роль в составе играет компонент шиладжит? 

Этот природный ингредиент выступает источником фульвокислот. Он участвует в процессах транспортировки активных веществ непосредственно в клетки и имеет значение для сохранения высокого уровня клеточной энергии при интенсивной работе.

Имеет ли добавка ограничения по использованию для женщин, занимающихся фитнесом? 

Продукт не обладает гендерной спецификой и может использоваться женщинами для развития физической формы. Его включение в рацион актуально при регулярных занятиях спортом для работы над мышечным рельефом и выносливостью.

Требуется ли соблюдение специального питьевого режима при приеме этого комплекса? 

При использовании креатина важно следить за достаточным поступлением жидкости в организм в течение дня. Это необходимо для адекватного распределения нутриентов в тканях и исключения дискомфорта при накоплении креатина в мышечных клетках.

Исследования о пользе

Участие креатина в регенерации мышечной энергии. Креатин моногидрат является одним из наиболее изученных нутриентов, участвующих в синтезе фосфокреатина. Научные обзоры подтверждают, что наличие достаточных запасов этого вещества в организме создает условия для интенсивного восполнения молекул АТФ во время пиковых нагрузок. Это позволяет проводить более объемные тренировки, что в долгосрочной перспективе приводит к значительному увеличению сухой мышечной массы.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Creatine

Шиладжит и функционирование митохондрий. Исследования, посвященные очищенному шиладжиту (мумие), подчеркивают его способность воздействовать на энергетический статус клеток через митохондриальную цепь переноса электронов. Компонент участвует в защите клеток от окислительного стресса и способствует сохранению коэнзима Q10. Такие свойства имеют ключевое значение для предотвращения резкого спада сил при длительных аэробных и анаэробных упражнениях.
Источник: PubMed - Clinical evaluation of purified Shilajit

L-лейцин как регулятор белкового обмена. Лейцин признан важнейшей аминокислотой, которая выступает прямым сигналом для запуска пути mTOR. Данный механизм участвует в процессах формирования новой мышечной ткани и препятствует разрушению белков (катаболизму). Научные данные свидетельствуют, что добавление лейцина в рацион создает условия для качественного восстановления структуры волокон после микротравм, полученных в ходе занятий.
Источник: PubMed - Leucine regulates translation initiation of protein synthesis