Креатин із шиладжитом, Creatine with Shilajit, Solaray, натуральний ананас, 216 г

Про продукт

Помічаєте, що силові показники завмерли на місці, а звична вага на штанзі здається непідйомною вже до середини підходу? Причина криється у фізіологічному ліміті: під час коротких і потужних навантажень м'язи використовують аденозинтрифосфат (АТФ) як основне паливо, запаси якого в організмі вкрай обмежені та витрачаються за перші секунди активності. Коли швидкість розпаду АТФ перевищує швидкість його регенерації, настає передчасна втома, що перешкоджає росту м'язової тканини. Creatine with Shilajit від Solaray - це добавка для розвитку фізичної витривалості та збільшення м'язового об'єму. Поєднання високої дози креатину моногідрату, L-лейцину та гімалайського шиладжіту бере участь у поповненні енергетичних запасів у клітинах, що необхідно для нових спортивних досягнень.

• Форма випуску: порошок, 216 г

• Рекомендована добова порція: 1 мірна ложка (7,2 грама).

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, не містить глютен, сою.

Для чого приймати

• Збільшення силового потенціалу — креатин моногідрат є ключовим учасником у синтезі молекул, які слугують паливом для м'язових скорочень при вибухових та короткочасних навантаженнях.

• Розвиток м'язового об'єму — амінокислота L-лейцин, що входить до складу, у поєднанні з креатином сприяє процесам побудови нових тканин та росту м'язової маси.

• Оптимізація енергетичного обміну — шиладжіт містить фульвокислоти, які беруть участь у роботі мітохондрій, сприяючи природному виробленню енергії на клітинному рівні.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 мірна ложка (7,2 г) на добу.

Коли приймати: розведіть 1 мірну ложку один раз на день у 240 мл води або будь-якого іншого напою на ваш вибір.

Краще діє разом з:

• Вуглеводами (наприклад, фруктовим соком) – оскільки викид інсуліну сприяє більш повному засвоєнню креатину тканинами.

Варто уникати комбінацій з:

• Алкоголем - який викликає дегідратацію тканин та знижує результативність добавки.

Умови зберігання: не використовувати, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. Зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у прохолодному, сухому місці. Запаковано за вагою, а не за об'ємом. Можливе деяке осідання вмісту.  

Протипоказання та застереження

• Застереження: повідомляйте своєму лікарю про застосування даного продукту. Використовуйте лише за призначенням.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи допустимо змішувати цей порошок із протеїновими коктейлями або гейнерами?

Так, спільний прийом добавки з білково-вуглеводними сумішами є стандартною практикою у спортивному харчуванні. Це створює умови для повноцінного насичення м'язових волокон необхідними нутрієнтами в період відпочинку після фізичного навантаження.

Яку роль у складі відіграє компонент шиладжіт?

Цей природний інгредієнт виступає джерелом фульвокислот. Він бере участь у процесах транспортування активних речовин безпосередньо в клітини та має значення для збереження високого рівня клітинної енергії при інтенсивній роботі.

Чи має добавка обмеження щодо використання для жінок, які займаються фітнесом?

Продукт не має гендерної специфіки і може використовуватися жінками для розвитку фізичної форми. Його включення до раціону актуальне при регулярних заняттях спортом для роботи над м'язовим рельєфом та витривалістю.

Чи потрібно дотримуватися спеціального питного режиму при прийомі цього комплексу?

При використанні креатину важливо стежити за достатнім надходженням рідини в організм протягом дня. Це необхідно для адекватного розподілу нутрієнтів у тканинах та виключення дискомфорту при накопиченні креатину в м'язових клітинах.

Дослідження про користь

Участь креатину в регенерації м'язової енергії. Креатин моногідрат є одним із найбільш вивчених нутрієнтів, що беруть участь у синтезі фосфокреатину. Наукові огляди підтверджують, що наявність достатніх запасів цієї речовини в організмі створює умови для інтенсивного поповнення молекул АТФ під час пікових навантажень. Це дозволяє проводити об'ємніші тренування, що в довгостроковій перспективі призводить до значного збільшення сухої м'язової маси.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Creatine

Шиладжіт та функціонування мітохондрій. Дослідження, присвячені очищеному шиладжіту (мумійо), підкреслюють його здатність впливати на енергетичний статус клітин через мітохондріальний ланцюг переносу електронів. Компонент бере участь у захисті клітин від окислювального стресу та сприяє збереженню коензиму Q10. Такі властивості мають ключове значення для запобігання різкому спаду сил при тривалих аеробних та анаеробних вправах.
Джерело: PubMed - Clinical evaluation of purified Shilajit

L-лейцин як регулятор білкового обміну. Лейцин визнаний найважливішою амінокислотою, яка виступає прямим сигналом для запуску шляху mTOR. Даний механізм бере участь у процесах формування нової м'язової тканини та перешкоджає руйнуванню білків (катаболізму). Наукові дані свідчать, що додавання лейцину в раціон створює умови для якісного відновлення структури волокон після мікротравм, отриманих під час занять.
Джерело: PubMed - Leucine regulates translation initiation of protein synthesis