Креатин моногидрат, Creatine Monohydrate, Best Naturals, 1000 мг, 240 таблеток
Под заказ(доставка 7-20 дней)
Скидки до -40%! Стройное тело и контроль аппетита 
| Размер порции: 3 таблетки | ||
| Порций в упаковке: 80 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной потребности | |
| Моногидрат креатина | 3,0 г (3000 мг) | * |
| * Суточная потребность не определена |
Creatine Monohydrate от Best Naturals — это пищевая добавка на основе моногидрата креатина, природного азотсодержащего соединения, которое присутствует в организме человека и поступает с пищей, преимущественно из продуктов животного происхождения. Креатин участвует в энергетическом обмене и связан с процессами ресинтеза аденозинтрифосфата (АТФ), который используется клетками как источник энергии при кратковременных интенсивных нагрузках. Данная форма креатина относится к наиболее изученным и широко применяемым в спортивной нутрициологии.
Информация о продукте
-
Форма выпуска: таблетки
-
Количество в упаковке: 240 таблеток
-
Дозировка: 1000 мг моногидрата креатина в одной таблетке
-
Назначение: добавка к рациону для лиц с физической активностью и тренировочными нагрузками
-
Возрастная категория: взрослые
-
Совместимость с другими добавками: может сочетаться с аминокислотами, минеральными комплексами и углеводными продуктами спортивного питания
Ключевые преимущества
-
Таблетированная форма: удобна для точного контроля дозировки и не требует предварительного смешивания с жидкостями, что упрощает использование в повседневном режиме
-
Высокая концентрация действующего вещества: каждая таблетка содержит фиксированное количество моногидрата креатина, что позволяет избегать неточностей при дозировании. Формат подходит для систематического приёма
-
Классическая форма креатина: моногидрат относится к наиболее изученным разновидностям креатина. Его свойства и особенности хорошо описаны в научной литературе
Ингредиенты и их свойства
-
Моногидрат креатина: креатин является природным соединением, которое присутствует в мышечной ткани и участвует в энергетических процессах. Он связан с циклом ресинтеза АТФ, используемого клетками при кратковременных интенсивных нагрузках. В форме моногидрата креатин отличается стабильностью и хорошей изученностью. Этот ингредиент широко применяется в спортивной нутрициологии и включается в рационы людей с повышенной физической активностью.
Инструкция по применению: Creatine Monohydrate, Best Naturals, 1000 мг, 240 таблеток
- Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимайте по три (3) таблетки, запивая фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью, 3–4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней. После этого в качестве стабилизирующей добавки принимайте по 3 таблетки 1–3 раза в день. Делайте перерыв в 3–4 часа между приемами препарата. Для непрерывного применения после 28 дней принимайте по одной порции (3 таблетки) в день.
Состав: Creatine Monohydrate, Best Naturals, 1000 мг, 240 таблеток
- Другие ингредиенты: дикальций фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота (растительного происхождения), стеарат магния (растительного происхождения), диоксид кремния, фармацевтическая глазурь..
- Без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей, консервантов, сахара, крахмала, кукурузы, сои, яиц, лактозы, глютена, пшеницы, рыбы, дрожжей.
Основные преимущества: Creatine Monohydrate, Best Naturals, 1000 мг, 240 таблеток
Creatine Monohydrate от Best Naturals представляет собой добавку на основе моногидрата креатина, используемую в рационах людей с регулярными физическими нагрузками. Продукт связан с энергетическими процессами в мышечной ткани и включается в программы, ориентированные на силовую работу, тренировочную адаптацию и особенности мышечного метаболизма при интенсивной активности.
-
Мышечная сила: участвует в процессах, связанных с формированием силового потенциала скелетных мышц. Используется в рационах при силовых нагрузках. Связан с работой мышечных волокон при кратковременных усилиях.
-
Силовой потенциал мышц: ассоциируется с адаптационными механизмами мышечной ткани при регулярных тренировках. Присутствует в энергетических циклах, задействованных при работе с отягощениями. Рассматривается как компонент спортивного питания для силовых дисциплин.
-
Энергетический обмен: участвует в процессах ресинтеза аденозинтрифосфата, используемого клетками как источник энергии. Связан с кратковременной интенсивной физической работой. Включается в метаболические реакции мышечной ткани.
-
Работа при высоких нагрузках: используется в условиях повторяющихся силовых усилий. Ассоциируется с энергетическим обеспечением мышц. Применяется в тренировочных программах с высокой интенсивностью.
-
Тренировочная адаптация: включается в рационы, направленные на приспособление организма к регулярным физическим нагрузкам. Связан с изменениями в энергетическом обмене мышечных клеток. Используется в спортивной нутрициологии.
-
Мышечный метаболизм: участвует в обменных процессах, протекающих в мышечной ткани. Связан с внутриклеточными энергетическими механизмами. Рассматривается как компонент рационов при физической активности.
-
Восстановительные периоды между нагрузками: ассоциируется с процессами, происходящими в мышцах после тренировочных сессий. Используется в схемах питания спортсменов. Связан с энергетическим состоянием клеток.
-
Интенсивная физическая работа: включается в программы питания при выполнении кратковременных силовых упражнений. Связан с энергозатратными процессами. Используется в спортивных дисциплинах силовой направленности.
Свойства: Creatine Monohydrate, Best Naturals, 1000 мг, 240 таблеток
| Свойства | Описание |
|---|---|
| Участие в энергетическом обмене | Моногидрат креатина участвует в цикле ресинтеза аденозинтрифосфата. Этот процесс связан с накоплением и перераспределением энергии в мышечных клетках. Он характерен для условий кратковременной высокоинтенсивной активности. |
| Связь с АТФ-циклом | Креатин ассоциируется с фосфокреатиновым буфером в мышечной ткани. Данный механизм рассматривается как часть клеточного энергетического метаболизма. Он используется при повторяющихся силовых усилиях. |
| Мышечный энергетический резерв | Моногидрат креатина рассматривается как компонент внутримышечных энергетических запасов. Он присутствует в тканях с высокой потребностью в энергии. Это свойство важно при интенсивной физической работе. |
| Использование при силовой активности | Креатин традиционно применяется в спортивной нутрициологии. Он связан с выполнением силовых упражнений и кратковременных нагрузок. Используется в рационах физически активных людей. |
| Метаболизм мышечных клеток | Компонент участвует в обменных процессах внутри мышечных волокон. Он ассоциируется с энергетическими реакциями в клетках. Эти процессы характерны для тренировочной активности. |
| Адаптация к физическим нагрузкам | Креатин включается в схемы питания при регулярных тренировках. Он рассматривается как часть нутритивного сопровождения адаптационных процессов. Свойство связано с изменениями энергетического обмена. |
| Работа при высоких нагрузках | Моногидрат креатина используется в условиях интенсивной физической деятельности. Он ассоциируется с энергозатратными процессами. Характерен для силовых и скоростных упражнений. |
| Стабильность соединения | Моногидрат относится к устойчивым формам креатина. Он сохраняет структуру при хранении и применении. Это делает его распространённым компонентом спортивных добавок. |
Противопоказания и предостережения: Creatine Monohydrate, Best Naturals, 1000 мг, 240 таблеток
|
Категория |
Противопоказания и предостережения |
|---|---|
|
Использование и хранение |
Хранить в недоступном для детей месте. Не следует использовать продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Хранить в сухом и прохладном месте. |
|
Предупреждение |
Только для взрослых. Перед применением во время беременности, кормления грудью, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. |
Исследования о пользе: Creatine Monohydrate, Best Naturals, 1000 мг, 240 таблеток
Creatine Monohydrate, Best Naturals содержит моногидрат креатина — соединение, участвующее в энергетическом обмене мышечной ткани и связанном с ресинтезом аденозинтрифосфата. Креатин рассматривается как нутриент, задействованный в процессах, характерных для силовой и высокоинтенсивной физической активности. Научные работы зарубежных авторов подробно описывают его роль в мышечной физиологии и адаптации к нагрузкам.
Исследования
-
Моногидрат креатина и рост мышечной силы: в исследовании анализировалось действие приёма моногидрата креатина на показатели мышечной силы у физически активных взрослых. Участники выполняли силовые упражнения с отягощениями на протяжении нескольких недель. В ходе работы оценивались изменения максимальных силовых показателей и объёма выполняемой нагрузки. Авторы отмечали различия между группой с креатином и контрольной группой по динамике силовых результатов. Также рассматривались изменения внутримышечных энергетических соединений. Полученные данные позволили авторам связать креатин с особенностями силовой адаптации. Работа подчёркивает значение креатина в контексте тренировочного процесса.
Источник: Journal of Strength and Conditioning Research
Мнения экспертов
-
Richard B. Kreider, PhD, профессор спортивной нутрициологии: «Моногидрат креатина является одним из наиболее изученных компонентов в спортивном питании. Его связь с энергетическими процессами в мышцах подробно описана в научной литературе. Этот нутриент рассматривается как важный элемент рационов для силовых видов активности.»
Я вспомнил свой пароль