Конфеты трюфели, Truffles, Atkins, молочный шоколад, 12 штук, по 10 г каждая
Под заказ(доставка 7-20 дней)
Скидки до -40%! Стройное тело и контроль аппетита 
| Размер порции: 3 трюфеля (30 г) | ||
| Порций в упаковке: 4 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 130 | |
| Всего жиров | 12 г | 15% |
| Насыщенные жиры | 8 г | 40% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 5 мг | 2% |
| Натрий | 10 мг | 0% |
| Всего углеводов | 15 г | 5% |
| Пищевая клетчатка | 6 г | 21% |
| Всего сахара | 2 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0% | |
| Эритритол | 3 г | |
| Белки | 2 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 30 мг | 2% |
| Железо | 0,5 мг | 2% |
| Калий | 90 мг | 2% |
| * Процент от суточной потребности означает объем питательных веществ в одной порции, который отвечает нуждам повседневного рациона. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. |
- Ингредиенты: масло какао, аллюлоза, растворимая кукурузная клетчатка, молока, пальмоядровое масло, горький шоколад, инулин, эритритол, пальмовое масло, изолят сывороточного протеина, какао-порошок. содержит менее 2% какао-порошка (обработанного щелочью), соевый лецитин, натуральные ароматизаторы, подсластитель из стевии, сукралоза.
- Содержит молоко, сою. Производится на предприятии, где также обрабатываются арахис и древесные орехи.
Truffles от Atkins — это шоколадные трюфели, которые выбирают как сладкий десерт при ограничении сахара и углеводов. В одной порции всего 2 г сахара и 2 г чистых углеводов, поэтому лакомство легче вписать в повседневный рацион без перегрузки сладким. Добавленные пищевые волокна и достаточное количество жиров делают десерт более сытным, чем обычные конфеты, и позволяют дольше не думать о дополнительном перекусе.
-
Форма выпуска: шоколадные трюфели
-
Количество: 12 штук по 10 г
-
Рекомендуемый возраст: для взрослых
Ключевые преимущества
-
Контроль потребления сахара: в одной порции всего 2 г сахара, что позволяет наслаждаться сладким вкусом без избыточной сахарной нагрузки. Это делает легче соблюдение рациона с ограничением сладостей. Такой десерт вписывается в режим с контролем углеводов.
-
Минимум чистых углеводов: 2 г чистых углеводов в порции позволяют учитывать продукт в ежедневном плане питания. Это делает десерт более предсказуемым по составу. Подходит для людей, которые считают углеводы.
-
Сытность за счёт клетчатки: 6 г пищевых волокон участвуют в формировании ощущения насыщения. Это снижает вероятность частых перекусов. Десерт воспринимается как более плотный по сравнению с обычными конфетами.
-
Энергетическая ценность для активного дня: 12 г жиров в порции участвуют в энергетических процессах организма. Жиры перевариваются постепенно, что делает перекус более длительным по ощущению насыщения. Такой формат подходит для активного ритма жизни.
-
Нежная текстура и вкус молочного шоколада: мягкая консистенция создаёт ощущение полноценного десерта. Продукт воспринимается как лакомство, а не как диетическая замена. Это делает соблюдение низкоуглеводного образа жизни более комфортным.
Ингредиенты и их свойства
-
Какао-масло и какао-порошок: формируют вкус и текстуру настоящего шоколада. Жиры из какао используются организмом как источник энергии. Благодаря этому десерт ощущается более насыщенным и плотным.
-
Растворимая кукурузная клетчатка и инулин: это пищевые волокна, которые участвуют в работе кишечника. Они создают ощущение сытости и делают десерт более сытным по сравнению с обычными конфетами.
Свойства: Truffles, Atkins, молочный шоколад, 12 штук, по 10 г каждая
| Свойство | Описание |
|---|---|
| Формирование чувства сытости | Клетчатка и жиры перевариваются постепенно, поэтому ощущение насыщения сохраняется дольше. Это снижает вероятность частых перекусов. |
| Более плавная реакция на сладкое | Низкое содержание сахара минимизирует выраженные колебания глюкозы после употребления. За счёт этого энергия ощущается стабильнее. |
| Участие в энергетических процессах | Жиры используются организмом как источник калорий. Это восполняет энергозатраты в течение дня. |
| Работа кишечника | Пищевые волокна увеличивают объём содержимого кишечника и участвуют в его естественном движении. Это делает пищеварение более регулярным. |
| Контроль углеводной нагрузки | Низкое количество чистых углеводов делает легче соблюдение режима питания с ограничением сахара. Это делает рацион более предсказуемым. |
Сочетание жиров и клетчатки делает десерт более насыщенным по сравнению с обычными конфетами. Одновременное присутствие подсластителей и минимального количества сахара позволяет сохранить сладкий вкус при контролируемом составе.
Исследования о пользе: Truffles, Atkins, молочный шоколад, 12 штук, по 10 г каждая
Десерты с пониженным содержанием сахара и добавлением пищевых волокон изучаются в контексте контроля аппетита и распределения энергии в течение дня. В научных работах анализируют действие количества сахара и клетчатки на чувство насыщения и объём последующего приёма пищи. Также оценивают реакцию организма на продукты с ограничением простых углеводов.
Исследования о пользе
-
Снижение сахара связано с более предсказуемой реакцией организма: в исследованиях сравнивали продукты с разным содержанием сахара. Участники после вариантов с пониженным сахаром демонстрировали менее выраженные колебания глюкозы. Авторы сделали вывод, что ограничение сахара связано с более стабильной реакцией после десерта.
Источник: Nutrition Reviews -
Добавление клетчатки делает десерт более сытным: в работах анализировали сладкие продукты с пищевыми волокнами. Участники отмечали более длительное чувство насыщения по сравнению с десертами без клетчатки. Также фиксировалось уменьшение объёма следующего приёма пищи. Исследователи заключили, что клетчатка поднимает субъективное ощущение сытости.
Источник: American Journal of Clinical Nutrition
Мнения экспертов
-
Dr. David Ludwig, эндокринолог и исследователь питания, США: отмечает, что ограничение простых и рафинированных углеводов в десертах связано с более предсказуемой реакцией организма на сладкое и меньшими колебаниями аппетита после приёма пищи.
-
Dr. Marion Nestle, профессор питания и общественного здравоохранения, США: подчёркивает, что продукты с контролируемым содержанием сахара и фиксированной порцией упрощают учёт рациона и тем самым люди осознанно управляют количеством сладостей в ежедневном меню.
Я вспомнил свой пароль