Концентрат сывороточного протеина, Whey Protein Concentrate, Now Foods, Sports, порошок, без вкуса, 680 г

О продукте

Тяжело восстанавливаться после интенсивных тренировок, а мышцы ноют так, что на следующий день бывает непросто даже подняться по лестнице? Во время физических нагрузок мышечные волокна неизбежно получают микротравмы, и для их полноценного восстановления организму часто не хватает качественного строительного материала, поскольку обычный рацион не всегда покрывает резкую потребность в аминокислотах. Концентрат сывороточного протеина от NOW Sports — это натуральный и высококачественный источник белка с отличной биодоступностью. Эта добавка поставляет организму полный спектр незаменимых аминокислот, включая BCAA, способствует более комфортному восстановлению после нагрузок и поддержке мышечного тонуса без лишних усилий.

Сывороточный протеин — это белок природного происхождения, который получают из молока в процессе изготовления сыра. Он считается эталоном среди белковых добавок благодаря высочайшей биологической ценности и богатому профилю незаменимых аминокислот, которые организм не способен синтезировать самостоятельно. Этот макронутриент является фундаментальным строительным блоком для мышечной ткани, костей, кожи, а также участвует в работе ферментных систем. Потребность в дополнительном белке чаще всего возникает у людей, ведущих активный образ жизни, испытывающих повышенные физические нагрузки или придерживающихся рациона с недостаточным количеством мясных или молочных продуктов.

• Форма выпуска: порошок, 680 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 мерная ложка без горки (33 г).
• Сертификация и особенности: сертификат Informed-Sport, без стероидов, кошерный молочный продукт, без ГМО, стандарт качества GMP, без искусственных подсластителей (без аспартама, сукралозы и ацесульфама-К). Не содержит пшеницы, глютена, сои, кукурузы, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка и восстановление мышечной ткани — сывороточный протеин является мощным источником аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), которые необходимы для регенерации мышечных волокон. Он способствует ускорению процессов восстановления после физических нагрузок и уменьшению дискомфорта в мышцах после тренировок.

• Поддержка энергетического баланса — протеин позволяет легко и удобно покрыть ежедневную потребность организма в качественном белке, особенно при высоком темпе жизни. Это способствует поддержке общего тонуса и оптимального уровня энергии в течение всего дня.

• Контроль аппетита — полноценный белок долго переваривается и позволяет избежать резких скачков уровня сахара в крови, что способствует длительному сохранению чувства сытости. Это может стать отличным дополнением для тех, кто стремится сбалансировать рацион и избегать лишних перекусов.

• Легкое и комфортное усвоение — благодаря чистой форме концентрата и добавлению небольшого количества лецитина подсолнечника (<1%), этот протеин легко растворяется и переваривается. Организм получает нужные нутриенты без чувства тяжести в желудочно-кишечном тракте.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка без горки (33 г) в сутки.

Когда принимать: добавляйте 1 мерную ложку без горки ежедневно в 240 мл холодной воды, молока или вашего любимого сока. Размешайте или взбейте в блендере.

Лучше действует вместе с:

• Креатином — они отлично работают в паре, сохраняя как силу и выносливость во время нагрузок, так и качественное восстановление после них.

• Углеводами (например, бананом или соком) — углеводы ускоряют транспортировку аминокислот к мышечным клеткам, что максимизирует усвоение протеина после интенсивной активности.

Стоит избегать комбинаций с:

• Казеином — пролонгирует усвоение аминокислот сывороточного протеина.

• Клетчаткой — снижает скорость всасывания белка в пищеварительном тракте.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не используйте для снижения веса. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Имеет ли смысл пить этот протеин, если я не занимаюсь спортом?

Да, конечно. Протеин — это просто очищенный и концентрированный белок из молока. Если в вашем обычном рационе не хватает белковой пищи (мяса, рыбы, творога, яиц), эта добавка окажет помощь в поддержке необходимого баланса питательных веществ для нормальной работы всего организма.

Когда лучше всего принимать сывороточный протеин?

Оптимальное время зависит от ваших целей. Для поддержки восстановления мышц его рекомендуют пить в течение часа после физической нагрузки. Также порцию протеина можно использовать как полезный и сытный перекус между завтраком и обедом или добавить к утренней овсянке.

Подходит ли этот порошок для людей с непереносимостью лактозы?

Поскольку это концентрат сывороточного протеина, он содержит небольшое количество молочного сахара (лактозы). Если у вас выраженная чувствительность или непереносимость лактозы, лучше обратить внимание на изолят сывороточного протеина или растительные альтернативы, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Почему он не имеет вкуса и как его лучше употреблять?

Эта версия протеина от NOW Sports создана полностью без искусственных подсластителей и ароматизаторов, что делает ее максимально универсальной. Его главное преимущество — возможность добавлять порошок не только в воду или молоко, но и в домашние смузи, блинчики, каши или выпечку для обогащения любимых блюд полезным белком. 

Исследования о пользе

Воздействие сывороточного протеина на восстановление после тренировок. Обзоры исследований свидетельствуют, что употребление сывороточного протеина после силовых и интенсивных нагрузок способствует поддержке синтеза мышечного белка и может помочь снизить повреждение мышечных волокон. Это способствует более комфортному и качественному восстановлению организма.
Источник: PubMed - Effects of whey protein supplementation on muscle recovery

Роль белковых добавок в поддержке сытости и общего состава тела. Научные данные подтвержают, что высокобелковые добавки, в частности сывороточный протеин, положительно действуют на чувство сытости. Это поддержит лучший контроль над аппетитом и способствует оптимизации массы тела в сочетании со сбалансированным питанием.
Источник: PubMed - Whey protein supplementation and satiety or weight management