Концентрат сироваткового протеїну, Whey Protein Concentrate, Now Foods, Sports, порошок, без смаку, 680 г

Про продукт

Важко відновлюватися після інтенсивних тренувань, а м'язи ниють так, що наступного дня буває непросто навіть піднятися сходами? Під час фізичних навантажень м'язові волокна неминуче отримують мікротравми, і для їх повноцінного відновлення організму часто не вистачає якісного будівельного матеріалу, оскільки звичайний раціон не завжди покриває різку потребу в амінокислотах. Концентрат сироваткового протеїну від NOW Sports — це натуральне та високоякісне джерело білка з відмінною біодоступністю. Ця добавка постачає організму повний спектр незамінних амінокислот, включаючи BCAA, сприяє більш комфортному відновленню після навантажень та підтримці м'язового тонусу без зайвих зусиль.

Сироватковий протеїн — це білок природного походження, який отримують із молока в процесі виготовлення сиру. Він вважається еталоном серед білкових добавок завдяки найвищій біологічній цінності та багатому профілю незамінних амінокислот, які організм не здатний синтезувати самостійно. Цей макронутрієнт є фундаментальним будівельним блоком для м'язової тканини, кісток, шкіри, а також бере участь у роботі ферментних систем. Потреба в додатковому білку найчастіше виникає у людей, які ведуть активний спосіб життя, зазнають підвищених фізичних навантажень або дотримуються раціону з недостатньою кількістю м'ясних чи молочних продуктів.

• Форма випуску: порошок, 680 г.

• Рекомендована добова порція: 1 мірна ложка без гірки (33 г).

• Сертифікація та особливості: сертифікат Informed-Sport, без стероїдів, кошерний молочний продукт, без ГМО, стандарт якості GMP, без штучних підсолоджувачів (без аспартаму, сукралози та ацесульфаму-К). Не містить пшениці, глютену, сої, кукурудзи, яєць, риби, молюсків, горіхів та кунжуту.

Для чого приймати

• Підтримка та відновлення м'язової тканини — сироватковий протеїн є потужним джерелом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA), які необхідні для регенерації м'язових волокон. Він сприяє прискоренню процесів відновлення після фізичних навантажень та зменшенню дискомфорту у м'язах після тренувань.

• Підтримка енергетичного балансу — протеїн дозволяє легко та зручно покрити щоденну потребу організму в якісному білку, особливо за умови високого темпу життя. Це сприяє підтримці загального тонусу та оптимального рівня енергії протягом усього дня.

• Контроль апетиту — повноцінний білок довго перетравлюється і дозволяє уникнути різких стрибків рівня цукру в крові, що сприяє тривалому збереженню відчуття ситості. Це може стати чудовим доповненням для тих, хто прагне збалансувати раціон та уникати зайвих перекусів.

• Легке та комфортне засвоєння — завдяки чистій формі концентрату та додаванню невеликої кількості лецитину соняшника (<1%), цей протеїн легко розчиняється та перетравлюється. Організм отримує потрібні нутрієнти без відчуття важкості у шлунково-кишковому тракті.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 мірна ложка без гірки (33 г) на добу.

Коли приймати: додавайте 1 мірну ложку без гірки щодня до 240 мл холодної води, молока або вашого улюбленого соку. Розмішайте або збийте в блендері.

Краще діє разом із:

• Креатином — вони відмінно працюють у парі, зберігаючи як силу та витривалість під час навантажень, так і якісне відновлення після них.

• Вуглеводами (наприклад, бананом або соком) — вуглеводи прискорюють транспортування амінокислот до м'язових клітин, що максимізує засвоєння протеїну після інтенсивної активності.

Варто уникати комбінацій з:

• Казеїном - пролонгує засвоєння амінокислот сироваткового протеїну.

• Клітковиною - знижує швидкість всмоктування білка у травному тракті.

Умови зберігання: після відкриття зберігати у прохолодному, сухому місці. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: використовуйте цей продукт лише як харчову добавку. Не використовуйте для зниження ваги. У цьому продукті можливі природні варіації кольору. Цей товар продається за вагою, а не за об'ємом.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи має сенс пити цей протеїн, якщо я не займаюся спортом? Т

ак, звичайно. Протеїн — це просто очищений і концентрований білок із молока. Якщо у вашому звичайному раціоні не вистачає білкової їжі (м'яса, риби, сиру, яєць), ця добавка допомагає підтримати необхідний баланс поживних речовин для нормальної роботи всього організму.

Коли найкраще приймати сироватковий протеїн?

Оптимальний час залежить від ваших цілей. Для підтримки відновлення м'язів його рекомендують пити протягом години після фізичного навантаження. Також порцію протеїну можна використовувати як корисний та ситний перекус між сніданком і обідом або додати до ранкової вівсянки.

Чи підходить цей порошок для людей з непереносимістю лактози?

Оскільки це концентрат сироваткового протеїну, він містить невелику кількість молочного цукру (лактози). Якщо у вас виражена чутливість або непереносимість лактози, краще звернути увагу на ізолят сироваткового протеїну або рослинні альтернативи, попередньо проконсультувавшись із фахівцем.

Чому він не має смаку і як його краще вживати?

Ця версія протеїну від NOW Sports створена повністю без штучних підсолоджувачів та ароматизаторів, що робить її максимально універсальною. Його головна перевага — можливість додавати порошок не лише у воду чи молоко, але й у домашні смузі, млинці, каші або випічку для збагачення улюблених страв корисним білком.

Дослідження про користь

Вплив сироваткового протеїну на відновлення після тренувань. Огляди досліджень свідчать, що вживання сироваткового протеїну після силових та інтенсивних навантажень сприяє підтримці синтезу м'язового білка і може допомагати знизити пошкодження м'язових волокон. Це сприяє більш комфортному та якісному відновленню організму.
Джерело: PubMed - Effects of whey protein supplementation on muscle recovery

Роль білкових добавок у підтримці ситості та загального складу тіла. Наукові дані підтверджують, що високобілкові добавки, зокрема сироватковий протеїн, позитивно діють на відчуття ситості. Це підтримає кращий контроль над апетитом та сприяє оптимізації маси тіла в поєднанні зі збалансованим харчуванням. 
Джерело: PubMed - Whey protein supplementation and satiety or weight management