Формула от стресса, True Calm, Now Foods, 90 вегетарианских капсул

О продукте

Трудно расслабиться даже после окончания рабочего дня, а привычные дела вызывают раздражение и чувство тревоги? Постоянное эмоциональное напряжение и сложности с концентрацией — это первые сигналы того, что нервная система нуждается в поддержке. Now Foods True Calm — это комплексный продукт на основе аминокислот, витаминов группы B и растительных экстрактов, созданный для формирования внутреннего спокойствия и расслабленного настроения. Сочетание ГАМК, глицина и валерианы необходимо для корректной работы нейромедиаторов, что служит базой для стабильного эмоционального фона и гармонии в условиях повседневных нагрузок. 

• Форма выпуска: 90 вегетарианских капсул.
• Рекомендованная суточная порция: 1-3 капсулы.
• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.
• Сертификация и особенности: GMP Quality Assured (надлежащая производственная практика), подходит для вегетарианцев и веганов, кошерный продукт, не содержит ГМО, пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски, орехи и кунжут.

Для чего принимать

• Способствует расслабленному состоянию — комбинация ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) и глицина имеет значение для процессов торможения в центральной нервной системе, что способствует снижению избыточного возбуждения.
• Участие в синтезе нейромедиаторов — аминокислоты, входящие в состав, являются строительным материалом для передачи импульсов между клетками мозга, что важно для сохранения когнитивных функций в условиях нагрузки.
• Создает базу для эмоционального равновесия —витамины группы B (ниацин и B6) необходимы для метаболизма аминокислот и производства энергии, что способствует сохранению стабильного настроения.
• Растительная релаксация — экстракт корня валерианы известен своими свойствами, которые способствуют мягкому переходу организма в состояние покоя, что особенно ценно в вечернее время.

Инструкция по применению

Количество в день: от 1 до 3 капсул в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле от 1 до 3 раз в день, предпочтительно натощак или непосредственно перед едой.

Лучше действует вместе с:

• Магнием (в форме глицината или цитрата) - так как этот минерал также участвует в процессах расслабления мышц и нервных волокон. 

• L-теанином - для усиления состояния спокойной сосредоточенности. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Алкогольными напитками - так как это может привести к избыточной сонливости. 

• При одновременном приеме с седативными средствами или антидепрессантами без консультации специалиста. 

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Может снижать способность управлять автомобилем или механизмами. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли принимать True Calm перед работой, если она требует высокой концентрации? 

В состав входит валериана и ГАМК, которые у некоторых людей вызывают легкую сонливость. Рекомендуется сначала проверить индивидуальную реакцию организма в нерабочее время. Если вы чувствуете избыточное расслабление, лучше перенести прием на вечер.

Вызывает ли этот продукт привыкание при длительном использовании? 

В составе присутствуют натуральные аминокислоты и витамины, которые не относятся к веществам, вызывающим физическую зависимость. Тем не менее, рекомендуется делать перерывы между курсами, чтобы организм сохранял чувствительность к компонентам и естественные механизмы саморегуляции.

Как понять, что мне необходим именно этот комплекс? 

Признаками того, что рацион стоит дополнить подобными нутриентами, могут быть частые трудности с расслаблением после рабочего дня, периодическое чувство беспричинного беспокойства или сложности с засыпанием из-за навязчивых мыслей. Данные компоненты способствуют оптимизации внутренних ресурсов для преодоления таких состояний.

Совместим ли прием добавки с кофеином? 

Кофеин является стимулятором, действие которого противоположно компонентам True Calm. Одновременный прием может нивелировать свойства добавки. Для достижения максимального результата лучше разнести прием кофе и капсулы во времени (минимум на 2-3 часа).

Исследования о пользе

Роль ГАМК в регуляции психоэмоционального состояния. Изучалось значение гамма-аминомасляной кислоты как основного тормозного нейромедиатора. Результаты свидетельствуют о том, что пероральный прием ГАМК способствует увеличению альфа-волн в мозге, что характерно для состояния спокойного бодрствования и снижения уровня стрессовых маркеров.
Источник: PubMed / NCBI GABA relaxation and immunity enhancement

Действие витамина B6 на синтез серотонина и дофамина. Научные обзоры подтверждают, что витамин B6 является кофактором в ферментативных реакциях, ответственных за производство ключевых нейротрансмиттеров. Его наличие в достаточном количестве необходимо для стабильной работы нервной системы и регуляции настроения.
Источник: NIH Vitamin B6 and neurotransmitter synthesis

Валериана и качество ночного отдыха. Многочисленные мета-анализы рассматривают экстракт корня валерианы как средство, способствующее сокращению времени засыпания и улучшению структуры сна без возникновения чувства разбитости на следующее утро.
Источник: Mayo Clinic Valerian: A safe and effective herbal sleep aid?