Формула від стресу, True Calm, Now Foods, 90 вегетаріанських капсул

Про продукт

Важко розслабитися навіть після закінчення робочого дня, а звичні заняття викликають роздратування та відчуття тривоги? Постійна емоційна напруга та складнощі з концентрацією — це перші сигнали того, що нервова система потребує підтримки. Now Foods True Calm — це комплексний продукт на основі амінокислот, вітамінів групи B та рослинних екстрактів, створений для формування внутрішнього спокою та розслабленого настрою. Поєднання ГАМК, гліцину та валеріани необхідне для коректної роботи нейромедіаторів, що слугує базою для стабільного емоційного фону та гармонії в умовах повсякденних навантажень.

• Форма випуску: 90 вегетаріанських капсул.
• Рекомендована добова порція: 1-3 капсули.
• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.
• Сертифікація та особливості: GMP Quality Assured (належна виробнича практика), підходить для вегетаріанців та веганів, кошерний продукт, не містить ГМО, пшеницю, глютен, сою, молоко, яйця, рибу, молюски, горіхи та кунжут .

Для чого приймати

• Сприяє розслабленому стану — комбінація ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти) та гліцину має значення для процесів гальмування в центральній нервовій системі, що сприяє зниженню надмірного збудження.

• Участь у синтезі нейромедіаторів — амінокислоти, що входять до складу, є будівельним матеріалом для передачі імпульсів між клітинами мозку, що важливо для збереження когнітивних функцій в умовах навантаження.

• Створює базу для емоційної рівноваги — вітаміни групи B (ніацин та B6) необхідні для метаболізму амінокислот та виробництва енергії, що сприяє збереженню стабільного настрою.

• Рослинна релаксація — екстракт кореня валеріани відомий своїми властивостями, які сприяють м'якому переходу організму до стану спокою, що особливо цінно у вечірній час.

Інструкція із застосування

Кількість на день: від 1 до 3 капсул на добу.

Коли приймати: приймати по 1 капсулі від 1 до 3 разів на день, переважно натще або безпосередньо перед їжею.

Краще діє разом з:

• Магнієм (у формі гліцинату або цитрату) – оскільки цей мінерал також бере участь у процесах розслаблення м'язів та нервових волокон.

• L-теаніном – для посилення стану спокійної зосередженості.

Варто уникати комбінацій з:

• Алкогольними напоями — оскільки це може призвести до надмірної сонливості.

• Одночасним прийомом із седативними засобами або антидепресантами без консультації фахівця.

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Може знижувати здатність керувати автомобілем або механізмами. У цьому продукті можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна приймати True Calm перед роботою, якщо вона потребує високої концентрації?

До складу входить валеріана та ГАМК, які у деяких людей викликають легку сонливість. Рекомендується спочатку перевірити індивідуальну реакцію організму в неробочий час. Якщо ви відчуваєте надмірне розслаблення, краще перенести прийом на вечір.

Чи викликає цей продукт звикання під час тривалого використання?  

У складі присутні натуральні амінокислоти та вітаміни, які не належать до речовин, що викликають фізичну залежність. Проте рекомендується робити перерви між курсами, щоб організм зберігав чутливість до компонентів та природні механізми саморегуляції.

Як зрозуміти, що мені потрібний саме цей комплекс?

Ознаками того, що раціон варто доповнити подібними нутрієнтами, можуть бути часті труднощі з розслабленням після робочого дня, періодичне відчуття безпричинного занепокоєння або складнощі із засинанням через нав'язливі думки. Дані компоненти сприяють оптимізації внутрішніх ресурсів для подолання таких станів.

Чи сумісний прийом добавки з кофеїном?

Кофеїн є стимулятором, дія якого протилежна компонентам True Calm. Одночасний прийом може нівелювати властивості добавки. Для досягнення максимального результату краще рознести прийом кави та капсули у часі (мінімум на 2-3 години).

Дослідження про користь

Роль ГАМК у регуляції психоемоційного стану. Вивчалося значення гамма-аміномасляної кислоти як основного гальмівного нейромедіатора. Результати свідчать про те, що пероральний прийом ГАМК сприяє збільшенню альфа-хвиль у мозку, що характерно для стану спокійного неспання та зниження рівня стресових маркерів.
Джерело: PubMed / NCBI GABA relaxation and immunity enhancement

Дія вітаміну B6 на синтез серотоніну та дофаміну. Наукові огляди підтверджують, що вітамін B6 є кофактором у ферментативних реакціях, відповідальних за виробництво ключових нейротрансмітерів. Його наявність у достатній кількості необхідна для стабільної роботи нервової системи та регуляції настрою.
Джерело: NIH Vitamin B6 and neurotransmitter synthesis

Валеріана та якість нічного відпочинку. Численні мета-аналізи розглядають екстракт кореня валеріани як засіб, що сприяє скороченню часу засинання та покращенню структури сну без виникнення відчуття розбитості наступного ранку.
Джерело: Mayo Clinic Valerian: A safe and effective herbal sleep aid?