Цитруллин, L-Citrulline, Now Foods, чистий порошок, 113 грамм

О продукте

Часто ловите себя на том, что во время активных тренировок мышцы будто забиваются гораздо скорее, чем хотелось бы, а после интенсивного дня чувствуете сильную физическую усталость? Во время активных нагрузок в организме стремительно накапливается аммиак — побочный продукт белкового обмена, который истощает клеточные ресурсы и вызывает чувство тяжести. L-Цитруллин от NOW Foods работает как естественный "очиститель" для организм. Эта аминокислота принимает активное участие в цикле мочевины и нейтрализует эти метаболические отходы. Эта добавка способствует улучшению кровообращения и поддержке нормального белкового обмена, что может помочь сохранять выносливость и гораздо скорее восстанавливаться после любых нагрузок.

L-цитруллин — это важная заменимая аминокислота, которая играет ключевую роль в выведении из организма аммиака. В природе она содержится, например, в арбузах, но получить ее оптимальное количество только из обычного рациона довольно сложно. Попадая в организм, цитруллин постепенно превращается в L-аргинин и оксид азота, что способствует расширению кровеносных сосудов, лучшему насыщению клеток кислородом и поддержке здоровой работы иммунной системы.

• Форма выпуска: порошок, 113 г.
• Рекомендуемая суточная порция: от 1/2 до 1 чайной ложки без горки.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: GMP, без ГМО, вегетарианский/веганский продукт, кошерный. Не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка нормального кровообращения — L-цитруллин способствует повышению уровня оксида азота в организме, что позволяет расслабить и расширить кровеносные сосуды. Это может способствовать гораздо лучшей доставке кислорода и питательных веществ к мышцам и внутренним органам.

• Выведение продуктов распада — аминокислота является одним из важнейших компонентов цикла мочевины, который отвечает за нейтрализацию и выведение аммиака. Это снизит чувство усталости и поддержит здоровый метаболизм белков.

• Повышение выносливости — благодаря оптимизации кровотока и очищению тканей от побочных продуктов обмена, аминокислота способствует лучшей физической работоспособности. Она может помочь сохранять энергию во время интенсивных физических или повседневных задач.

• Поддержка здоровой функции иммунной системы — цитруллин участвует в важных клеточных процессах и необходим для нормального синтеза других аминокислот. Это создает надежную базу для поддержки естественной защиты организма.

Инструкция по применению

Количество в день: от 1/2 до 1 чайной ложки без горки в сутки.

Когда принимать: принимайте по 1/2 чайной ложки без горки 1-2 раза в день между приемами пищи.

Лучше действует вместе с:

• BCAA или L-аргинином — для синергетической поддержки мышечного восстановления, улучшения кровотока и спортивных показателей.

• Витамином C — способствует еще лучшей защите стенок сосудов и поддержке иммунитета.

• Экстрактом Маки перуанской — для комплексной поддержки энергетического тонуса организма.

Стоит избегать комбинаций с:

• Препаратами для снижения артериального давления (нитратами и сосудорасширяющими) — одновременный прием может привести к чрезмерному расслаблению сосудов и резкому падению давления. Строго не рекомендуется без контроля специалиста.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства (особенно препараты от артериального давления, нитраты или другие сосудорасширяющие средства) или имеете какое-либо заболевание, особенно аномальное артериальное давление. Данный товар продается по весу, а не по объему. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. Не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести, входящий в комплект.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро ощущуается результат от приема L-цитруллина?

Первые признаки работы добавки, такие как ощущение лучшего кровообращения (пампинга) и увеличение выносливости во время тренировок, обычно могут ощущаться уже через 30–60 минут после приема. Для комплексной поддержки сердечно-сосудистой системы и общего снижения утомляемости рекомендуется регулярный прием в течение нескольких недель.

Можно ли принимать этот порошок каждый день?

Да, добавка отлично подходит для ежедневного использования. Важно лишь четко придерживаться рекомендуемой суточной порции (1/2 чайной ложки 1–2 раза в день) и делать это между приемами пищи для максимального усвоения.

Какой вкус у чистого порошка L-цитруллина?

Чистый L-цитруллин без подсластителей и ароматизаторов имеет слегка кисловатый, но в целом достаточно нейтральный вкус. Его очень удобно смешивать с обычной водой, соком или вашим любимым спортивным напитком.

Чем цитруллин отличается от аргинина?

Цитруллин является естественным предшественником аргинина в организме. Когда вы принимаете цитруллин, он постепенно и равномерно превращается в аргинин, что обеспечит более длительное и стабильное повышение уровня оксида азота, чем прием самого L-аргинина напрямую.

Подходит ли эта добавка женщинам?

Да. L-цитруллин не является гормональным средством, поэтому он одинаково хорошо подходит как мужчинам, так и женщинам для поддержки общего уровня энергии, нормального кровообращения и восстановления после физических или психологических нагрузок. 

Исследования о пользе

Действие L-цитруллина на физическую выносливость и восстановление мышц. Исследование продемонстрировало, что прием цитруллина может способствовать увеличению количества повторений во время интенсивных физических нагрузок и уменьшению чувства мышечного дискомфорта на 40% через 24–48 часов после тренировки.
Источник: PubMed – Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness 

Действие на функцию сосудов и артериальное давление. Научный обзор данных демонстрируют, что добавки L-цитруллина способствуют увеличению естественной выработки оксида азота, что поддержит нормальную эластичность сосудов и может помочь в поддержке здоровых показателей артериального давления.
Источник: PubMed – Oral L-citrulline supplementation improves endothelial function and blood pressure