Цельнозерновая каша из 7 злаков, 7 Whole Grain Nuggets, Kashi, 567 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Порция: 1/2 чашки (58 г) | ||
| Порций в упаковке: 10 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности | |
| Калории | 210 | |
| Калории от жира | 15 | |
| Всего жиров | 1,5 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Полиненасыщенный жир | 1 г | |
| Мононенасыщенный жир | 0,5 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 260 мг | 11% |
| Всего углеводов | 47 г | 16% |
| Растворимое волокно | 1 г | |
| Нерастворимое волокно | 6 г | |
| Пищевые волокна | 7 г | 27% |
| Сахар | 3 г | |
| Белок | 7 г | 5% |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 2% | |
| Железо | 8% | |
| Фосфор | 15% | |
| Магний | 10% | |
| * Процент суточной потребности основан на диете в 2000 калорий. Ваши суточные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Сидел. Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г | |
| Калорий на грамм: Жир 9 · Углеводы 4 · Белки 4 |
Цельнозерновая каша из 7 злаков, 7 Whole Grain Nuggets
Цельнозерновая каша из 7 злаков - это смесь круп из различного органического зерна с высоким содержанием питательных веществ. Смесь содержит гречку, рожь, тритикале, твердую красную пшеницу, ячмень, овес, коричневый рис, сезам. Рожь богата белком, витаминами и минералами. Все ингредиенты смеси является хорошим источником клетчатки, а также кальция, железа, фосфора и других полезных микроэлементов, витаминов, в том числе фолиевой кислоты и рибофлавина. Рожь содержит клетчатку, белок, витамины и минералы. Коричневый рис и сезам содержат пищевые волокона, а также является пищей богатой минералами. Ячмень является наиболее широко доступным источником омега-3 жирных кислот. Оно также отличный источник кальция и клетчатки и является одним из лучших источников лигнанов, которые действуют в качестве антиоксидантов. Цельнозерновая каша из 7 злаков позволяет сделать идеальный, питательный завтрак. Вы можете добавить любую комбинацию из изюма, орехов, нарезанных яблок, грецких орехов, миндаля, фиников, замороженных или свежих ягод, семян чиа, тертого кокосового ореха, кусочков банана и арахисовое масла. Подсластить кашу можно небольшим количеством корицы, кленовым сиропом или медом. Каша всегда будет иметь приятную текстуру и превосходный вкус!Продукты из цельного зерна имеют важное значение для вашего здоровья. Целое зерно включает в себя: отруби, эндосперм и зародыш. Оно содержит много волокон, важных витаминов, минералов и фитонутриентов. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья крупы и готовые продукты из них, а также получить полную информацию у наших консультантов.
Предлагаемое использование:
Для приготовления каши: 3 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли до кипения. Подавать с медом или коричневым сахаром и молоком. Также отличный вкус с добавлением фруктов и / или орехов.
Другие ингредиенты:
Цельная пшеничная мука, цельнозерновая смесь и кунжутная мука (овес, твердая красная пшеница, рожь, коричневый рис, тритикале, гречка, ячмень, семена кунжута), солодовый ячмень, соль, дрожжи, смешанные токоферолы для свежести.Содержит ингредиенты пшеницы.
Cостав:
Я вспомнил свой пароль