BCAA аминокислоты с разветвленной цепью, Branched Chain Amino, Now Foods, Sports, 60 капсул

О продукте

Часто чувствуете, что после интенсивной тренировки мышцы восстанавливаются слишком долго, а чувство истощения мешает вернуться в зал на следующий день? Во время тяжелых физических нагрузок организм активно расходует запасы энергии и может начать расщеплять собственные мышечные волокна, если ему не хватает незаменимых строительных материалов. Аминокислоты BCAA от NOW Foods Sports — это источник топлива для мышц. Они не синтезируются в организме самостоятельно и должны поступать извне. Эта добавка позволяет защитить мышечную ткань от катаболизма во время нагрузок, ускоряет естественную регенерацию после занятий и обеспечит стабильный приток энергии на пике активности.

• Форма выпуска: 60 капсул. 
• Рекомендуемая суточная порция: 8 капсул.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: Informed-Sport (проверено для спорта), Informed-Choice, без стероидов, без ГМО, содержит говяжий желатин, стандарт качества GMP. Не содержит пшеницы, глютена, сои, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка мышечной массы во время нагрузок — комплекс лейцина, изолейцина и валина критически важен для синтеза белка. Они защищают мышечные волокна от разрушения (катаболизма) во время длительных или изнурительных тренировок.

• Восстановление после активности — аминокислоты обеспечат организм необходимым строительным материалом для естественной регенерации тканей. Это может помочь снизить дискомфорт в мышцах после занятий и позволяет скорее вернуться к привычному ритму.

• Обеспечение мышц энергией — в отличие от многих других аминокислот, BCAA могут метаболизироваться непосредственно в мышечной ткани, а не в печени. Благодаря этому они выступают оперативным источником энергии во время тяжелой физической работы.

• Поддержка защитных сил организма — тяжелые и интенсивные тренировки могут временно снижать ресурсы иммунной системы. Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью защищают иммунную систему.даже в периоды пиковых нагрузок.

Инструкция по применению

Количество в день: 8 капсул в сутки .

Когда принимать: принимайте по 4 капсулы два раза в день перед едой или тренировкой.

Лучше действует вместе с:

• Сывороточным протеином  — вместе они обеспечат максимально полный профиль аминокислот для поддержки роста и восстановления мышц.

• Креатином — такая комбинация способствует лучшей выносливости и более скорому восполнению энергетических резервов клеток (АТФ).

• L-глютамином — синергично работает с BCAA для восстановления тканей и уменьшения усталости после тренировок.

Стоит избегать комбинаций с:

• L-триптофаном - BCAA конкурируют с ним за проникновение в мозг.

• L-Тирозином - конкурирует с BCAA за общие каналы всасывания.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Зачем нужны BCAA, если я уже пью протеин?

Протеин содержит все необходимые аминокислоты, однако организму требуется время на его переваривание. BCAA в свободной форме усваиваются значительно скорее, минуя печень, и могут использоваться мышцами как мгновенный источник энергии прямо во время тренировки.

Когда лучше всего принимать эти аминокислоты?

Наибольшую пользу они приносят при приеме непосредственно перед или во время тренировки — это поддержит уровень энергии и выносливость. Также их полезно принимать сразу после занятия, чтобы способствовать процессам регенерации мышечных волокон.

Можно ли принимать BCAA в дни отдыха?

Да, в дни без тренировок их можно принимать между приемами пищи. Это поддержит стабильный уровень незаменимых аминокислот в крови, что способствует полноценному и качественному восстановлению организма.

Можно ли комбинировать BCAA с предтренировочными комплексами?

Да, аминокислоты с разветвленной цепью отлично сочетаются с большинством предтренировочных добавок. Важно лишь проверять состав обоих продуктов, поскольку некоторые предтренировочные комплексы уже могут содержать порцию BCAA в своей формуле.

Как понять, что мне может быть полезна эта добавка?

Если вы регулярно занимаетесь интенсивным спортом, чувствуете сильную усталость мышц, которая долго не проходит, или тренируетесь натощак (или на дефиците калорий) — дополнительный источник BCAA может способствовать лучшей выносливости и сохранению мышечного объема.

Исследования о пользе

Действие BCAA на чувство дискомфорта в мышцах после нагрузок. Исследования свидетельствуют, что прием аминокислот с разветвленной цепью перед силовыми тренировками может способствовать уменьшению отсроченного мышечного дискомфорта (крепатуры) и поддержке естественных процессов восстановления тканей.
Источник: PubMed – Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness 

Роль лейцина в поддержке синтеза мышечного белка. Научные обзоры подтверждают, что лейцин действует как один из ключевых элементов, стимулирующих клеточные механизмы синтеза белка. Это позволяет организму сохранять мышечную массу во время регулярных интенсивных тренировок.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements – Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance