Аргинин и цитруллин, Arginine & Citrulline, NOW Foods, Sports, 240 вегетарианских капсул

О продукте

Активно тренируетесь, но чувствуете, что мышцы забиваются, а восстановление после зала затягивается на несколько дней? Часто это связано с тем, что во время интенсивных физических нагрузок в организме накапливается аммиак — побочный продукт белкового обмена, который вызывает чувство сильной мышечной усталости и снижает выносливость. Аргинин и цитруллин от NOW Sports — это комплекс аминокислот, созданный для поддержки мышечной массы. Эти две аминокислоты выступают ключевыми компонентами цикла мочевины — естественного процесса, с помощью которого организм связывает и выводит накопленный аммиак. Благодаря этому добавка способствует сокращению времени восстановления, поддержке нормального белкового обмена, сохранению объема и тонуса мышц.

• Форма выпуска: 240 вегетарианских капсул.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 капсулы.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: без ГМО, веганский (подходит для вегетарианцев), кошерный, халяль, подходит для кето-диеты. Стандарт качества GMP. Не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка мышечной массы — добавка предоставляет важные аминокислоты, которые участвуют в синтезе белка. Это способствует сохранению структуры мышечных волокон при регулярных физических нагрузках.

• Поддержка естественного выведения аммиака — аргинин и цитруллин являются важнейшими участниками цикла мочевины. Они способствуют естественному выведению продуктов распада белка, которые накапливаются во время тренировок.

• Поддержка нормального кровообращения — аргинин выступает естественным предшественником оксида азота, который позволяет кровеносным сосудам расслабляться. Это способствует лучшей доставке кислорода и питательных веществ к работающим мышцам.

• Снижение чувства мышечной усталости — благодаря своевременному выводу аммиака и улучшенному транспорту питательных веществ комплекс аминокислот поддержит выносливость во время длительных тренировок.

Инструкция по применению

Количество на день: по 1 капсуле 2 раза в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Лучше действует вместе с:

• Креатином — эта комбинация синергично работает на поддержку мышечной выносливости и восполнение энергетических запасов клеток.

• BCAA (аминокислотами с разветвленной цепью) — совместный прием способствует максимальной защите мышц от разрушения во время тренировок и ускоряет процесс их восстановления.

Стоит избегать комбинаций с:

• Нитратами и препаратами для снижения артериального давления — поскольку аргинин способствует расслаблению сосудов, одновременный прием может привести к чрезмерному падению давления.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства (особенно антигипертензивные препараты, нитраты или другие сердечные препараты) или имеете какое-либо заболевание (особенно герпес, заболевания почек, нарушения функции почек и/или глаукому). В данном продукте возможны естественные вариации цвета.  

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В чем разница между аргинином и цитруллином и зачем их объединили?

Цитруллин является предшественником аргинина: попадая в организм, он постепенно превращается в аргинин. Их совместный прием позволяет дольше и стабильнее сохранять оптимальный уровень этих аминокислот в крови, что делает добавку результативнее, чем прием одного только аргинина.

Можно ли принимать эту добавку женщинам?

Да, комплекс абсолютно подходит женщинам. Аминокислоты одинаково полезны для любого организма, особенно при активном образе жизни, так как они сохраняют нормальное кровообращение и способствуют качественному восстановлению мышц после фитнеса.

Как скоро можно почувствовать результат от приема?

Результат «пампа» (лучшего кровенаполнения мышц) многие замечают уже в первые дни приема перед тренировками. Однако для поддержки стабильного белкового обмена и полноценного восстановления мышечной ткани рекомендуется регулярный прием в течение нескольких недель.

Можно ли принимать этот комплекс в дни отдыха от тренировок?

Да, в дни отдыха мышечные волокна активно восстанавливаются, и организм все еще нуждается в ресурсах для синтеза белка. Регулярный прием поддержит этот процесс непрерывно.

Почему в инструкции упоминается герпес?

Дело в том, что вирус простого герпеса для своего размножения активно использует аргинин. Если вы склонны к частым проявлениям герпеса, дополнительный прием этой аминокислоты может спровоцировать обострение. В таком случае перед приемом обязательно посоветуйся с врачом. 

Исследования о пользе

Действие цитруллина на физическую выносливость и восстановление. Исследования свидетельствуют, что дополнительный прием цитруллина способствует снижению мышечной усталости и поддержке высокой работоспособности во время физических нагрузок за счет участия в цикле выведения аммиака.
Источник: PubMed - L-citrulline supplementation and exercise performance

Роль аргинина в поддержке функции кровеносных сосудов. Многочисленные научные данные подтверждают, что L-аргинин, как ключевой субстрат для синтеза оксида азота, участвует в механизмах расслабления сосудов, поддержит нормальный кровоток и доставку нутриентов к тканям.
Источник: PubMed - L-arginine supplementation and vascular endothelial function