Аргінін та цитрулін, Arginine & Citrulline, NOW Foods, Sports, 240 вегетаріанських капсул

Про продукт

Активно тренуєтеся, але відчуваєте, що м'язи забиваються, а відновлення після залу затягується на кілька днів? Часто це пов'язано з тим, що під час інтенсивних фізичних навантажень в організмі накопичується аміак — побічний продукт білкового обміну, який викликає відчуття сильної м'язової втоми та знижує витривалість. Аргінін та цитрулін від NOW Sports — це комплекс амінокислот, створений для підтримки м'язової маси. Ці дві амінокислоти виступають ключовими компонентами циклу сечовини — природного процесу, завдяки якому організм зв'язує та виводить накопичений аміак. Завдяки цьому добавка сприяє скороченню часу відновлення, підтримці нормального білкового обміну, збереженню об'єму та тонусу м'язів.

• Форма випуску: 240 вегетаріанських капсул.
• Рекомендована добова порція: 2 капсули.
• Рекомендований вік: дорослим.
• Сертифікація та особливості: без ГМО, веганський (підходить для вегетаріанців), кошерний, халяль, підходить для кето-дієти. Стандарт якості GMP. Не містить пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, горіхів та кунжуту.

Для чого приймати

• Підтримка м'язової маси — добавка надає важливі амінокислоти, які беруть участь у синтезі білка. Це сприяє збереженню структури м'язових волокон при регулярних фізичних навантаженнях.

• Підтримка природного виведення аміаку — аргінін і цитрулін є найважливішими учасниками циклу сечовини. Вони сприяють природному виведенню продуктів розпаду білка, які накопичуються під час тренувань.

• Підтримка нормального кровообігу — аргінін виступає природним попередником оксиду азоту, який дозволяє кровоносним судинам розслаблятися. Це сприяє кращій доставці кисню та поживних речовин до працюючих м'язів.

• Зниження відчуття м'язової втоми — завдяки своєчасному виведенню аміаку та покращеному транспорту поживних речовин комплекс амінокислот підтримає витривалість під час тривалих тренувань.

Інструкція із застосування

Кількість на день: по 1 капсулі 2 рази на день.

Коли приймати: приймати по 1 капсулі двічі на день.

Краще діє разом із:

• Креатином — ця комбінація синергічно працює на підтримку м'язової витривалості та поповнення енергетичних запасів клітин.

• BCAA (амінокислотами з розгалуженим ланцюгом) — спільний прийом сприяє максимальному захисту м'язів від руйнування під час тренувань та прискорює процес їхнього відновлення.

Варто уникати комбінацій з:

• Нітратами та препаратами для зниження артеріального тиску — оскільки аргінін сприяє розслабленню судин, одночасний прийом може призвести до надмірного падіння тиску.

Умови зберігання: після відкриття зберігати у прохолодному, сухому, темному місці. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте ліки (особливо антигіпертензивні препарати, нітрати або інші серцеві препарати) або маєте будь-яке захворювання (особливо герпес, захворювання нирок, порушення функції нирок та/або глаукому). У цьому продукті можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

У чому різниця між аргініном і цитруліном і навіщо їх об'єднали?

Цитрулін є попередником аргініну: потрапляючи в організм, він поступово перетворюється на аргінін. Їхній спільний прийом дозволяє довше і стабільніше зберігати оптимальний рівень цих амінокислот у крові, що робить добавку результативнішою, ніж прийом лише аргініну.

Чи можна приймати цю добавку жінкам?

Так, комплекс абсолютно підходить жінкам. Амінокислоти однаково корисні для будь-якого організму, особливо при активному способі життя, оскільки вони зберігають нормальний кровообіг і сприяють якісному відновленню м'язів після фітнесу.

Як швидко можна відчути результат від прийому?

Результат «пампу» (кращого кровонаповнення м'язів) багато хто помічає вже в перші дні прийому перед тренуваннями. Однак для підтримки стабільного білкового обміну та повноцінного відновлення м'язової тканини рекомендується регулярний прийом протягом кількох тижнів.

Чи можна приймати цей комплекс у дні відпочинку від тренувань? Т

ак, у дні відпочинку м'язові волокна активно відновлюються, і організм усе ще потребує ресурсів для синтезу білка. Регулярний прийом підтримає цей процес безперервно.

Чому в інструкції згадується герпес?

Річ у тім, що вірус простого герпесу для свого розмноження активно використовує аргінін. Якщо ви схильні до частих проявів герпесу, додатковий прийом цієї амінокислоти може спровокувати загострення. У такому разі перед прийомом обов'язково порадьтеся з лікарем.

Дослідження про користь

Дія цитруліну на фізичну витривалість та відновлення. Дослідження свідчать, що додатковий прийом цитруліну сприяє зниженню м'язової втоми та підтримці високої працездатності під час фізичних навантажень завдяки участі в циклі виведення аміаку.
Джерело: PubMed - L-citrulline supplementation and exercise performance

Роль аргініну в підтримці функції кровоносних судин. Численні наукові дані підтверджують, що L-аргінін, як ключовий субстрат для синтезу оксиду азоту, бере участь у механізмах розслаблення судин, підтримає нормальний кровотік та доставку нутрієнтів до тканин.
Джерело: PubMed - L-arginine supplementation and vascular endothelial function