Амино комплекс, Amino Complex, MST, 90 таблеток

О продукте

Часто ловите себя на том, что после интенсивной тренировки мышцы восстанавливаются днями, а вместо желаемого прогресса и рельефа чувствуется лишь сильное истощение? Во время серьезных физических нагрузок организм стремительно сжигает собственный запас свободных аминокислот, и если не пополнить этот строительный материал, вместо роста мышц начинается процесс их разрушения. Аминокислотный комплекс Amino Complex от MST  — это мощная поддержка для повышения выносливости, улучшения спортивных результатов и защиты мышц. Сбалансированная формула из 10 ключевых аминокислот в свободной форме ускоряет регенерацию тканей, стимулирует синтез белка и служит источником чистой энергии для продуктивной тренировки.

• Форма выпуска: 90 таблеток.
• Рекомендуемая суточная порция: 5 таблеток.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: содержит аминокислоты в свободной форме, не содержит компонентов из сывороточного протеина, без консервантов, без красителей, без ароматизаторов. 

Для чего принимать

• Поддержка и рост мышечной массы — комплекс содержит незаменимые BCAA (лейцин, изолейцин, валин), которые являются главным строительным материалом для мускулатуры. Они способствуют активному синтезу белка, позволяя формировать качественный рельеф без накопления лишней жировой ткани.

• Ускорение восстановления — благодаря высокому содержанию L-глютамина и таурина комплекс способствует ускорению восстановления мышц после микротравм, полученных во время тяжелых нагрузок. Это позволяет снизить чувство крепатуры и скорее вернуться к полноценному тренировочному графику.

• Защита от разрушения мышц (антикатаболическое действие) — во время длительных тренировок или при дефиците калорий организм может начать использовать собственные мышцы как источник энергии. Аминокислоты в свободной форме мгновенно попадают в кровь, обеспечив организм энергией и сохраняя набранную мускулатуру.

• Повышение выносливости и энергии — бета-аланин в составе добавки поддержит оптимальный баланс в мышцах, что дает возможность отсрочить чувство усталости во время интенсивных упражнений. В то же время L-триптофан способствует поддержке нормального эмоционального фона, позволяя легче бороться с психологическим истощением после тяжелого дня.

Инструкция по применению

Количество в день: 5 таблеток в сутки.

Когда принимать: в тренировочные дни — по 5 таблеток за 45 минут до тренировки, запивая большим количеством жидкости (200 мл). В дни отдыха — 3 таблетки перед завтраком и 2 таблетки в обеденное время, запивая водой.

Лучше действует вместе с:

•  Креатином — аминокислоты стимулируют транспорт питательных веществ, что синергично работает с креатином для повышения силы и выносливости.
• Витаминами группы B — они играют ключевую роль в белковом обмене и позволяют аминокислотам скорее усваиваться организмом.

Стоит избегать комбинаций с:

• Горячими напитками (кофе, чаем) во время приема — высокая температура и избыток кофеина могут негативно подействовать на скорость усвоения свободных аминокислот в желудочно-кишечном тракте.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от прямого тепла и света, недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не рекомендуется к применению – детям, беременным и кормящим женщинам. Пищевые добавки не должны использоваться как заменитель разнообразного, сбалансированного питания и здорового образа жизни. Не рекомендуем употреблять после окончания срока годности.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем этот комплекс отличается от обычного протеина?

Обычный протеин требует времени на переваривание (от 1 до 3 часов), чтобы расщепиться на мелкие частицы. Этот комплекс уже содержит аминокислоты в свободной форме, которые почти не требуют переваривания и попадают в кровь скорее, что критически важно непосредственно перед или сразу после тренировки.

Можно ли принимать эти аминокислоты при похудении?

Да, это даже очень полезно. Во время диеты с дефицитом калорий организм склонен сжигать мышечную ткань вместе с жиром. Прием аминокислот соддержит мышцы, позволяя организму лучше избавляться именно от жировых отложений и сохранять упругость тела. 

Когда я почувствую результат от приема?

Увеличение энергии и выносливости часто можно заметить уже во время первых тренировок благодаря скорому поступлению нутриентов в кровь. Результат ускоренного восстановления мышц и уменьшения крепатуры обычно становится более выраженным после 1–2 недель регулярного приема добавки.

Крупные ли таблетки и как их лучше пить?

Таблетки имеют стандартный размер, характерный для концентрированных аминокислотных комплексов. Чтобы упростить проглатывание и ускорить их растворение в желудке, рекомендуется запивать порцию достаточным количеством чистой воды комнатной температуры — не менее 200 мл.

Исследования о пользе

Действие BCAA на восстановление мышц и крепатуру. Исследования свидетельствуют, что прием аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) перед спортивными нагрузками способствует уменьшению чувства мышечного дискомфорта и отсрочивает усталость. Результаты подтверждают, что эти нутриенты могут помочь сохранить оптимальное состояние мышц после интенсивных упражнений.
Источник: PubMed - Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness

Роль глютамина в поддержке иммунной функции и регенерации у спортсменов. Научный обзор демонстрирует, что интенсивные физические нагрузки могут приводить к временному снижению уровня глютамина, что действует на общий тонус организма. Дополнительное употребление этой аминокислоты может способствовать более ускоренной регенерации и поддержке нормальных защитных функций иммунной системы во время стрессовых нагрузок.
Источник: PubMed - Glutamine as an immunonutrient in sports