Аміно комплекс, Amino Complex, MST, 90 таблеток

Про продукт

Часто ловите себе на тому, що після інтенсивного тренування м'язи відновлюються днями, а замість бажаного прогресу та рельєфу відчувається лише сильне виснаження? Під час серйозних фізичних навантажень організм стрімко спалює власний запас вільних амінокислот, і якщо не поповнити цей будівельний матеріал, замість росту м'язів починається процес їхнього руйнування. Амінокислотний комплекс Amino Complex від MST — це потужна підтримка для підвищення витривалості, покращення спортивних результатів та захисту м'язів. Збалансована формула з 10 ключових амінокислот у вільній формі прискорює регенерацію тканин, стимулює синтез білка і слугує джерелом чистої енергії для продуктивного тренування.

• Форма випуску: 90 таблеток.

• Рекомендована добова порція: 5 таблеток.

• Рекомендований вік: дорослим.

• Сертифікація та особливості: містить амінокислоти у вільній формі, не містить компонентів із сироваткового протеїну, без консервантів, без барвників, без ароматизаторів.

Для чого приймати

• Підтримка та ріст м'язової маси — комплекс містить незамінні BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), які є головним будівельним матеріалом для мускулатури. Вони сприяють активному синтезу білка, дозволяючи формувати якісний рельєф без накопичення зайвої жирової тканини.

• Прискорення відновлення — завдяки високому вмісту L-глютаміну та таурину комплекс сприяє прискоренню відновлення м'язів після мікротравм, отриманих під час важких навантажень. Це дозволяє знизити відчуття крепатури та швидше повернутися до повноцінного тренувального графіка.

• Захист від руйнування м'язів (антикатаболічна дія) — під час тривалих тренувань або при дефіциті калорій організм може почати використовувати власні м'язи як джерело енергії. Амінокислоти у вільній формі миттєво потрапляють у кров, забезпечуючи організм енергією та зберігаючи набрану мускулатуру.

• Підвищення витривалості та енергії — бета-аланін у складі добавки підтримає оптимальний баланс у м'язах, що дає можливість відстрочити відчуття втоми під час інтенсивних вправ. Водночас L-триптофан сприяє підтримці нормального емоційного фону, дозволяючи легше боротися з психологічним виснаженням після важкого дня.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 5 таблеток на добу.

Коли приймати: у тренувальні дні — по 5 таблеток за 45 хвилин до тренування, запиваючи великою кількістю рідини (200 мл). У дні відпочинку — 3 таблетки перед сніданком і 2 таблетки в обідній час, запиваючи водою.

Краще діє разом із:

• Креатином — амінокислоти стимулюють транспорт поживних речовин, що синергічно працює з креатином для підвищення сили та витривалості.

• Вітамінами групи B — вони відіграють ключову роль у білковому обміні та дозволяють амінокислотам швидше засвоюватися організмом.

Варто уникати комбінацій із:

• Гарячими напоями (кавою, чаєм) під час прийому — висока температура та надлишок кофеїну можуть негативно вплинути на швидкість засвоєння вільних амінокислот у шлунково-кишковому тракті.

Умови зберігання: зберігати в сухому, захищеному від прямого тепла і світла, недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: не рекомендується до застосування – дітям, вагітним і жінкам, які годують груддю. Харчові добавки не повинні використовуватися як замінник різноманітного, збалансованого харчування та здорового способу життя. Не рекомендуємо вживати після закінчення терміну придатності.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чим цей комплекс відрізняється від звичайного протеїну?

Звичайний протеїн потребує часу на перетравлення (від 1 до 3 годин), щоб розщепитися на дрібні частинки. Цей комплекс уже містить амінокислоти у вільній формі, які майже не потребують перетравлення і потрапляють у кров швидше, що критично важливо безпосередньо перед або відразу після тренування.

Чи можна приймати ці амінокислоти при схудненні?

Так, це навіть дуже корисно. Під час дієти з дефіцитом калорій організм схильний спалювати м'язову тканину разом із жиром. Прийом амінокислот підтримує м'язи, дозволяючи організму краще позбавлятися саме жирових відкладень та зберігати пружність тіла.

Коли я відчую результат від прийому?

Збільшення енергії та витривалості часто можна помітити вже під час перших тренувань завдяки швидкому надходженню нутрієнтів у кров. Результат прискореного відновлення м'язів і зменшення крепатури зазвичай стає більш вираженим після 1–2 тижнів регулярного прийому добавки.

Чи великі таблетки і як їх краще пити?

Таблетки мають стандартний розмір, характерний для концентрованих амінокислотних комплексів. Щоб спростити ковтання і прискорити їхнє розчинення у шлунку, рекомендується запивати порцію достатньою кількістю чистої води кімнатної температури — не менше ніж 200 мл.

Дослідження про користь

Дія BCAA на відновлення м'язів та крепатуру. Дослідження свідчать, що прийом амінокислот із розгалуженим ланцюгом (BCAA) перед спортивними навантаженнями сприяє зменшенню відчуття м'язового дискомфорту та відстрочує втому. Результати підтверджують, що ці нутрієнти можуть допомагати зберегти оптимальний стан м'язів після інтенсивних вправ.
Джерело: PubMed - Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness

Роль глютаміну в підтримці імунної функції та регенерації у спортсменів. Науковий огляд демонструє, що інтенсивні фізичні навантаження можуть призводити до тимчасового зниження рівня глютаміну, що впливає на загальний тонус організму. Додаткове вживання цієї амінокислоти може сприяти більш прискореній регенерації та підтримці нормальних захисних функцій імунної системи під час стресових навантажень.
Джерело: PubMed - Glutamine as an immunonutrient in sports