Creatine Monohydrate від Ultimate Nutrition - головне завдання для атлетів та любителів фітнесу зберегти ментальну та м'язову енергію.

Це особливо актуально для культуристів та атлетів анаеробного типу тренінгу, яким необхідно швидко відновитись після інтенсивних вправ.

М'язові скорочення залежать від енергії, яку дає аденозин трифосфат (ATP). Водночас, запаси ATP обмежені. Рівень ATP швидко падає під час коротких, вибухових вправ. В таких умовах атлети потребують негайного відновлення рівня енергії. 

Як багато і наскільки ефективно виробляється ATP залежить від кількості креатин фосфату всередині клітин.

Креатин - це біомолекула, яка виробляє ATP; він синтезується в печінці і зберігається в мозку, скелетних та серцевих м'язах.

Креатин є ключовою речовиною для відновлення рівня ATP. Чим більше креатину в м'язах, тим більше енергії може бути вироблено, тим довше та інтенсивніше зможуть працювати м'язи. 

Яким чином креатин допомагає м'язам ефективніше функціонувати та швидше відновлюватися? Креатин насичує м'язи, щоб потім перетворитися на ATP. Це перетворення відбувається без участі кисню і використовується для забезпечення енергією при анаеробному виді діяльності. 

Креатин - це не тільки ергогенний нутрієнт, він також має волюмізуючий ефект. Клітинна волюмізація, або клітинна гідратація, це накопичення м'язовими клітинами води. Ця волюмізація своєю чергою є причиною накачування. Оскільки вода затримується всередині м'язів, атлети, що використовують креатин, не страждають від одутлості. Іншими словами, м'язи стають більшими і, що найголовніше, реально сильнішими завдяки потужному заряду енергії.

Це дозволяє атлетам ефективніше працювати в залі і швидше відновлюватися.
Креатин моногідрат 4,5 г

Інші інгредієнти: желатин, целюлоза, дикальцій фосфат, магнію стеарат

Як приймати:
Приймайте по одній порції (5 капсул) два або три рази на день на порожній шлунок.  ;

Попередження: Не використовувати, якщо у вас алергія на будь-яке з'єднання. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Не використовуйте, якщо вагітні або під час лактації. Харчові добавки не повинні використовуватися замість різноманітної та збалансованої дієти. Зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у сухому та прохолодному місці. Захищати від прямого сонячного проміння.