Crea Monohydrate – містить креатин у формі 100% мікронізованого креатин моногідрату.

Креатин підвищує фізичну продуктивність при наступних один за одним короткочасних інтервалах високоінтенсивного фізичного навантаження, як наприклад, типове тренування культуриста або кондиційне зміцнююче тренування у центрі фітнесу. Цього ефекту можна досягти за мінімальної подачі 3 г креатину щодня.

Приймаючи Crea Monohydrate ви будите відчувати неймовірний приплив сили та енергії, а також зростання вашої м'язової маси!

Креатин - це натуральна речовина, що міститься в скелетних м'язах людини (95%) і використовується для енергетичного обміну, виконуючи функцію джерела енергії для м'язів.

При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину збільшується, і його необхідно поповнювати, приймаючи спортивні добавки, що містять креатин у чистому вигляді.

Склад:
Склад порції (5 г):

Креатин моногідрат 5000 мг
Як приймати: Рекомендована тривалість споживання становить 8 тижнів, потім має бути перерва в кілька тижнів.

Краще перші 5 днів приймати креатин у дозі 15 - 20 г Crea Monohydrate, потім приймаються "підтримуючі" дози, які зазвичай становлять 5 г (1 чайна ложка).

Прийом креатину найважливіший за 30 хвилин перед тренуванням та відразу після тренування. Запивайте достатньою кількістю води.

Попередження: Не використовувати, якщо у вас є алергія на будь-яке з'єднання. Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Не використовуйте, якщо вагітні або годуєте груддю. Харчові добавки не повинні використовуватися замість різноманітної та збалансованої дієти. Зберігати у недоступному для дітей місці. Зберігати у сухому та прохолодному місці. Захищати від прямого сонячного проміння.