Родила в ноябре дочку. Хмурая и сырая погода мешала нам долго бывать на свежем воздухе. С тех пор для малышки покупаю витамин Д, который выписал педиатр, а себе витамин Д3 для лучшего состояния волос, ногтей и костей.Теперь я спокойна за наше с дочкой здоровье.
Кальций Д3 принимаю давно, с тех пор как начали болеть зубы. К тому же с возрастом и кости становятся мягче, а кальций помогает нашему организму, тем боле с витамином Д3. Встречаются разные фасовки и разная цена. Я для себя выдрала упаковку, в которой 200 таблеток, получается значительно дешевле.
Витамины D3 укрепляют кости, да и вообще необходимы при нехватки солнца, особенно зимой. Как только начала употребление пропала слабость в конце дня и желание поспать днем. Чувствуется прилив энергии. Таблетки небольшие, легко запивать водой, принимаю по одной в день во время еды.
Я вспомнил свой пароль