Витамин D3 и МК-7, Mega D-3 & MK-7, NOW Foods, 30 капсул

О продукте

Замечаете хрупкость зубной эмали, скованность в суставах по утрам или дискомфорт в костях при смене погоды? Подобные проявления часто возникают из-за нарушения минерального обмена и нехватки солнечного света, когда кальций перестает полноценно усваиваться и направляться в костную ткань. Mega D3 & MK-7 от американского бренда NOW Foods объединяет холекальциферол в высокой дозировке 5000 МЕ и запатентованную форму витамина K2 (MenaQ7) для целевого распределения кальция в организме. Этот тандем служит надежной опорой для плотности костей, прочности зубов и эластичности сосудистых стенок.

• Форма выпуска: 30 капсул.

• Рекомендованная суточная порция: 1 капсула.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, кошерный продукт, халяль, не содержит пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски, орехи и кунжут.

Для чего принимать

• Укрепление костной ткани и зубной эмали — витамин D3 отвечает за всасывание кальция и фосфора в кишечнике, а менахинон-7 активирует белок остеокальцин, который встраивает эти минералы непосредственно в костный матрикс.

• Защита эластичности кровеносных сосудов — витамин K2 в форме МК-7 активирует матриксный Gla-белок (MGP), который предотвращает оседание свободного кальция на стенках артерий и сохраняет их гибкость.

• Регуляция работы иммунной системы — холекальциферол участвует в созревании и координации иммунных клеток, что необходимо для естественной сопротивляемости организма внешним факторам в осенне-зимний период.

• Тонус мышечных волокон и координация — оптимальный уровень витамина D3 нужен для правильной передачи нервно-мышечных импульсов и сохранения силы скелетной мускулатуры.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле ежедневно во время еды, содержащей жиры. 

Лучше действует вместе с:

• Магнием - он необходим для биохимического превращения витамина D3 в его активную форму в печени и почках.

• Омега-3 жирными кислотами - полезные жиры создают среду для полноценного усвоения обоих жирорастворимых нутриентов.

Стоит избегать комбинаций с:

• Высокими дозами витамина Е и витамина А в один прием - поскольку жирорастворимые витамины конкурируют за пути всасывания в пищеварительном тракте. Также не рекомендуется совмещать с сорбентами и слабительными средствами на минеральной основе. 

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Не превышайте рекомендуемую дозу. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты (например, варфарин, Кумадин, гепарин), местные средства от псориаза или тиазидные диуретики), или имеете какое-либо заболевание (особенно гиперкальциемию, заболевания почек или гиперпаратиреоз). Прекратите применение за две недели до операции.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Для чего объединяют витамин D3 и витамин K2 в одном комплексе? 

Прием высоких дозировок холекальциферола увеличивает поступление кальция в кровоток. Без достаточного количества витамина K2 этот минерал может откладываться в мягких тканях, почках или сосудах вместо костей. Менахинон-7 выступает в роли навигатора: он направляет весь усвоенный кальций строго в костную ткань и зубы, создавая безопасность минерального обмена.

Чем форма MK-7 отличается от обычного витамина K1 или K2 в форме MK-4? 

Менахинон-7 (MK-7) обладает самым длительным периодом полураспада среди всех форм витамина K — он циркулирует в организме до 72 часов. Для сравнения, синтетический MK-4 выводится уже через несколько часов и требует многократного приема в течение суток. Благодаря такой стабильности форма MK-7 создает ровную концентрацию вещества для круглосуточной работы кальций-связывающих белков.

Как понять, что организму требуется дополнительный прием этой комбинации нутриентов? 

В регионах с умеренным климатом с октября по апрель солнечные лучи падают под таким углом, что синтез витамина D в коже практически прекращается. Кроме того, менахинон-7 содержится преимущественно в специфических ферментированных продуктах (например, в японских бобах натто), которые редко присутствуют в ежедневном рационе. Для точной оценки потребностей организма перед покупкой добавки сдают лабораторный анализ крови на 25-гидроксивитамин D.

Можно ли принимать этот комплекс людям с чувствительным пищеварением? 

Вещества в этой форме хорошо переносятся желудочно-кишечным трактом, если употреблять их вместе с основной пищей. Присутствие пищевых жиров запускает выделение желчи, которая эмульгирует жирорастворимые компоненты и делает процесс их проникновения через стенки кишечника естественным и комфортным.

Исследования о пользе

Совместная роль витаминов D и K в метаболизме кальция для костной и сердечно-сосудистой систем. В научном обзоре изучалось синергичное взаимодействие двух жирорастворимых нутриентов в регуляции обмена кальция. Авторы пришли к выводу, что совместное поступление витаминов D и K благоприятно сказывается на минеральной плотности костей и эластичности сосудистых стенок по сравнению с изолированным приемом каждого компонента.
Источник: PubMed / NCBI - The Synergistic Interplay between Vitamins D and K for Bone and Cardiovascular Health

Значение трехлетнего приема менахинона-7 для прочности костной ткани. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании с участием 244 женщин в постменопаузе оценивалась роль регулярного употребления 180 мкг витамина K2 в форме MK-7 (MenaQ7) на протяжении трех лет. Результаты продемонстрировали, что прием менахинона-7 способствовал сохранению минеральной плотности и прочности костей в области поясничного отдела позвоночника и шейки бедра.
Источник: PubMed / NCBI - Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women

Физиологическая роль витамина D в усвоении минералов и работе иммунитета. В обзорном материале Национального института здравоохранения США обобщены данные о метаболизме холекальциферола и его участии в жизнедеятельности человека. Подтверждено, что достаточный уровень витамина D необходим для абсорбции кальция в кишечнике, минерализации скелета, нервно-мышечной передачи и клеточного иммунного ответа.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Vitamin D Fact Sheet for Health Professionals