L-теанін, L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 60 рослинних капсул
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
| Розмір порції: 1 рослинна капсула | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової потреби | |
| L-теанін (Suntheanine®) | 100 мг | * |
| * Добова потреба не визначена. |
L-Theanine від Vitamin Shoppe - це добавка на основі ізольованої амінокислоти з листя зеленого чаю, призначена для м'якої нейрофункціональної регуляції. На відміну від класичних релаксантів, теанін не викликає седативності, не діє рухову активність і не порушує уважність. Формула може застосовуватися в умовах розумового та емоційного навантаження, зміни ритму життя, тривалого екрану часу або роботи в умовах високої напруги.
Інформація про продукт
-
Форма випуску: рослинні капсули
-
Кількість в упаковці: 60 капсул
-
Дозування: 100 мг L-теаніну на капсулу
-
Призначення: амінокислотна підтримка нейрофункціональних процесів
-
Вікова категорія: дорослі
-
Сумісність: можна поєднувати з магнієм, гліцином, B6, адаптогенами та ноотропами
Ключові переваги
- Підходить для денного прийому: не викликає сонливості та не знижує концентрацію, може застосовуватись у робочий час
-
Універсальність застосування: може використовуватись як самостійно, так і у складі комплексних програм
-
М'яка сенсорна дія: підходить при підвищеній чутливості до стимуляторів та перезбудження
-
Підходить при психоемоційному навантаженні: актуально при високій розумовій активності, зміні часових поясів, роботі в інтенсивному режимі
Інгредієнти та їх властивості
- L-теанін: є амінокислотою, яка міститься в зеленому чаї (Camellia sinensis) і відома своєю здатністю проникати через гематоенцефалічний бар'єр. Теанін регулює альфа-активність головного мозку, що пов'язано зі станом розслабленого неспання. Він сприяє синтезу ГАМК та дофаміну, взаємодіє з глутаматними рецепторами, модулюючи збудження та гальмування в нейронних ланцюгах. Теанін не викликає звикання і може застосовуватись за необхідності без порушення когнітивних функцій.
Інструкція застосування: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 60 рослинних капсул
- Рекомендації щодо застосування: приймати по одній (1) капсулі два або три рази на день.
Склад: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 60 рослинних капсул
- Інші інгредієнти: рисове борошно, гіпромелоза, карнаубський віск, суміш екстрактів рису, мікрокристалічна целюлоза, діоксид кремнію.
- Не містить: ГМО, глютену, цукру, солі, інгредієнтів тваринного походження, консервантів.
Основні переваги: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 60 рослинних капсул
L-теанін - це природна амінокислота, яка діє на нейрохімічні процеси, бере участь у регуляції збудження та гальмування в центральній нервовій системі, сприяє ментальному балансу без впливу на когнітивні функції. Продукт у формі капсул містить 100 мг чистого L-теаніну та може застосовуватися як частина денного раціону, особливо в умовах підвищеної ментальної активності, стресового середовища або необхідності зберегти зосередженість.
-
Активація альфа-хвиль: теанін сприяє виробленню альфа-хвиль у головному мозку. Цей стан пов'язаний з глибокою, але бадьорою концентрацією, що важливо при тривалій розумовій роботі.
-
Нейрохімічна регуляція: продукт бере участь у регуляції балансу між збуджуючими (глутамат) та гальмівними (ГАМК) медіаторами.
-
Збереження когнітивної активності: теанін не знижує швидкість мислення чи концентрації. Він може застосовуватися в умовах, що вимагають високої уважності, включаючи роботу з даними, виступи та навчання.
-
Модуляція дофамінергічних процесів: теанін може впливати на рівень дофаміну, що пов'язане з мотивацією, інтересом та емоційною стабільністю.
-
Відсутність впливу на цикл сну: добавка не містить кофеїну та не змінює циркадні ритми. Вона підходить для прийому у другій половині дня, не порушуючи якість сну.
-
Функціональний нейрозахист: теанін має потенціал для зниження впливу окисних та метаболічних перевантажень на нервову тканину, особливо в умовах тривалої стимуляції.
-
Актуальний при сенсорному навантаженні: продукт може застосовуватися при стомленні від яскравого світла, шуму, тривалого перебування перед екраном або високої густини інформації.
-
Підтримка стійкості до стресів: при підвищеному рівні кортизолу теанін може виступати як компонент збалансованої метаболічної відповіді, беручи участь у регуляції нервової реакції.
-
Підтримка при ментальній втомі: у ситуаціях розумової перевтоми, зниженої мотивації чи дратівливості теанін може бути включений до адаптаційних схем живлення.
Властивості: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 60 рослинних капсул
| Властивості | Опис |
|---|---|
| Регуляція альфа-хвиль мозку | L-теанін сприяє активації альфа-хвиль, пов'язаних із станом спокійної зосередженості. Цей стан сприяє інтелектуальній стійкості та внутрішній рівновазі при зовнішньому навантаженні. |
| Стабільність нейромедіаторних процесів | Теанін може мінімізувати активність збудливих нейромедіаторів, включаючи глутамат. Це важливо для збереження балансу між збудженням та гальмуванням у нервовій системі. |
| Збереження ясності мислення | Продукт не знижує швидкість мислення та не викликає сонливості. Це дозволяє використовувати його вдень без порушення продуктивності. |
| Відсутність седативної дії | Теанін не викликає гноблення центральної нервової системи. Він може застосовуватись як частина денного раціону, не діючи на рухову активність та моторику. |
| Нейтральність до циклів сну | Безкофеїнова формула не діє на циркадні ритми і може використовуватись навіть у другій половині дня. Це актуально для людей із чутливим сном. |
| Підтримка емоційної стійкості | Теанін може брати участь в адаптаційних процесах, пов'язаних із зміною довкілля або емоційним навантаженням. Це особливо важливо у періоди інтенсивної розумової активності. |
| Сумісність із кофеїном | У комбінації з кофеїном теанін здатний пом'якшувати збудливий вплив, зберігаючи при цьому рівень ментальної енергії. Це робить його актуальним для офісної та проектної роботи. |
| Низький ризик побічних реакцій | Амінокислота має сприятливий профіль переносимості. Це робить її придатною навіть для чутливих груп, включаючи літніх та підлітків. |
| Підходить при сенсорному навантаженні | Теанін може використовуватися при перевтомі від шумів, яскравого світла чи інформаційного тиску. Він сприяє відновленню сприйняття. |
Протипоказання та застереження: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 60 рослинних капсул
| Пункт | Опис |
|---|---|
| Попередження |
Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням продукту, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте якісь ліки або страждаєте на якісь захворювання. |
| Зберігання |
Зберігати у сухому та прохолодному місці. Зберігати у недоступному для дітей місці. Захист від розтину. Не використовуйте цей продукт, якщо зовнішня захисна плівка пошкоджена або відсутня. |
Дослідження про користь: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 60 рослинних капсул
L-Theanine від The Vitamin Shoppe - це добавка на основі амінокислоти, витягнутої із зеленого чаю, яка вивчається в контексті нейрофізіологічних процесів. Теанін відомий здатністю діяти на активність мозку без седації або стимуляції, особливо в умовах ментального навантаження. Ряд наукових публікацій підкреслює потенціал цього компонента у забезпеченні когнітивного балансу та емоційної стійкості.
Дослідження
- Дослідження про дію L-теаніну на стрес та сон: під час подвійного сліпого дослідження учасники, які приймали 200 мг L-теаніну протягом 4 тижнів, продемонстрували зниження фізіологічних реакцій, пов'язаних зі стресом. Також було зафіксовано покращення суб'єктивних показників якості сну без ознак денної сонливості. Продукт не надавав седативної дії, але дозволяв відновлюватись після розумового навантаження. Це робить теанін перспективним компонентом у раціоні людей із високим рівнем нейропсихічної напруги.
- Джерело: Nutritional Neuroscience
- Дослідження про нейрофізіологічну дію теаніну на мозкову активність: учасникам у групі L-теаніну реєструвалося стійке підвищення активності альфа-хвиль у лобових та тім'яних частках мозку. Ці зміни корелювали з покращенням когнітивних показників під час виконання завдань на увагу. Автори роблять висновок, що амінокислота може використовуватися як м'який адаптоген при навантаженнях, не діючи на рівень неспання.
- Джерело: Journal of Functional Foods
Думки експертів
- Доктор Майкл Бейтс, ND, фахівець із нутриційної медицини: «Амінокислота L-теанін продемонструвала хорошу переносимість і може бути включена до повсякденного раціону для формування стійкості до емоційних факторів. Особливо важлива її сумісність із кофеїном — вона згладжує пікову стимуляцію, не заважаючи роботі».
Я згадав свій пароль