L-теанін, L-Theanine, Biotus, 600 мг, 60 капсул

Про продукт

Сучасний ритм життя часто вимагає граничної концентрації та вміння зберігати внутрішню рівновагу в умовах багатозадачності. Відчуваєш, що увага розсіюється, а повсякденні завдання викликають напругу, що наростає? L-теанін Biotus – це унікальна амінокислота, яка у природному вигляді міститься у листі зеленого чаю та цінується за свої властивості в галузі ментального благополуччя. Цей нутрієнт підходить для тих, хто прагне до ясності розуму та спокою без виникнення сонливості чи відчуття загальмованості.

L-теанін є амінокислотою, за структурою схожою на глутамін - важливим нейромедіатором в головному мозку. У природі основним джерелом цієї речовини є чайний кущ (Camellia sinensis). Оскільки отримати значне дозування теаніну тільки з напою складно через наявність у ньому кофеїну та інших алкалоїдів, використання добавки дозволяє отримати точне дозування речовини напряму.

• Форма випуску: 60 капсул.

• Рекомендована добова порція: 3 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

Для чого приймати

• Сприяє стану релаксації - амінокислота бере участь у процесах, спрямованих на досягнення внутрішнього спокою, що дозволяє зберігати контроль у стресових ситуаціях.
• Бере участь у когнітивних процесах - компонент пов'язаний з роботою головного мозку, що важливо для утримання концентрації уваги на складних чи монотонних завданнях.
• Сприяє якісному відпочинку - речовина задіяна в механізмах підготовки організму до сну, сприяючи переходу в стан спокою після насиченого дня.
• Бере участь у регуляції настрою – теанін виступає попередником для низки нейромедіаторів, пов'язаних із відчуттям психологічного комфорту.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 3 капсули на добу.

Коли приймати: дорослим по 1 капсулі 3 рази на добу окремо від прийому їжі або за рекомендацією лікаря.

Краще діє разом з:

• Магнієм - цей мінерал також важливий для нервової системи, їх спільне застосування створює міцну базу для спокою.

• Вітамінами групи B - вони необхідні для правильної роботи нейронів та обміну речовин у тканинах мозку.

• Кофеїном - поєднання теаніну з кавою часто називають "розумним кофеїном", тому що амінокислота згладжує побічні дії стимулятора, залишаючи тільки чисте фокусування.

Варто уникати комбінацій з:

• Сильнодіючими седативними речовинами без прямої вказівки фахівця - оскільки це може призвести до надмірної загальмованості.

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, при температурі від 0 °C до 25 °C та відносній вологості не більше 75 %, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

У чому різниця між використанням цієї добавки та вживанням зеленого чаю?

Листя чаю містить цю амінокислоту в малих обсягах разом з кофеїном і танінами. Прийом капсул дозволяє отримати нутрієнт у чистому вигляді для досягнення стану ментального комфорту без супутніх компонентів чаю.

З якими іншими речовинами цей нутрієнт використовують спільно?

Амінокислоту часто включають до раціону разом з магнієм. Подібні комбінації задіяні у процесах функціонування нервової системи. Також продукт використовують разом із кофеїном для балансу його роботи в організмі.

Як ця речовина задіяна у процесах в організмі?

Ця амінокислота споріднена з елементами, які беруть участь у передачі сигналів між клітинами головного мозку. Вона залучена до створення умов для ясності розуму і спокою без виникнення сонливості.

Для кого актуальне включення цього нутрієнта до щоденного раціону?

Продукт затребуваний при високих розумових навантаженнях та необхідності зберігати увагу протягом тривалого часу. Він служить доповненням до харчування тим, хто прагне стану внутрішньої рівноваги.

Дослідження про користь

• Дія L-теаніну на альфа-активність мозку. Дослідження вказало, що вживання даної амінокислоти сприяє генерації альфа-хвиль у головному мозку, що пов'язано зі станом розслабленого неспання та фокусу.
  Джерело: PubMed - L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state
• L-теанін та когнітивні функції при стресовому навантаженні. Результати огляду вказують на те, що компонент бере участь у процесах, спрямованих на збереження когнітивних здібностей та пам'яті в умовах психоемоційної напруги.
  Джерело: PubMed - Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults
• Поєднання L-теаніну та кофеїну для уваги. Наукові дані підтверджують, що комбінація цих речовин сприяє результативності при виконанні завдань, що потребують високої швидкості реакції та точності.
  Джерело: PubMed - The combination of L-theanine and caffeine improves cognitive performance and alertness